相信在如今這樣一個重視外在的社會裏，沒有多少的女性是不希望自己年輕漂亮，不希望自己的皮膚光潔柔潤？然而，皮膚的保養是要有針對性的。如果是因爲營養不足導致皮膚憔悴，便需要加強營養;如果是因爲外界刺激造成皮膚粗糙，就......

現在，到醫院進行健康查體的人越來越多了，於是，查出了越來越龐大的三高一族。什麼是三高呢？那就是高血壓、高血糖、高血脂，這三個因素常常聯合起來，構成心腦血管疾病的危險因素。在三高中，最可怕的罪魁禍首是高血脂，它是導致動......

首先，心理調整是基礎俗話說，人逢喜事精神爽，那麼從另一個角度來說，良好的心態更會給人帶來長久的持續的積極的影響。有人遇到事情喜歡從積極的方面去考慮，有人則相反，凡事先看到不利的方面，結果使自己時時不開心，影響了身心健......

17歲-26歲-肌膚狀況雖不多但絕不能掉以輕心，因爲身體的循環代謝都處在正常的狀況，就算是冒出痘痘，只要搭配正確的保養很快就能還原，但絕對不能因此掉入這個美麗陷阱，盡情揮霍無度，以爲肌膚沒有問題就不做保養與防曬，要知道正......

誰不想膚若凝脂？誰不想光彩照人？可是，陽光、自由基等都會侵襲健康的皮膚；炎炎夏日，紫外線更以其火燙的殺傷力，令肌膚曬黑、曬傷、加快衰老。..。.在美白成爲護膚主題的今天，您若想擁有令人豔羨的嫩白肌膚，就要做足美白功夫！抑......

春季是一個特殊的季節，萬物復甦，大地有一派勃勃生機的景象，對於女性朋友而言更是一個非常關鍵的季節。春天如何養生，要根據這個季節的特點來進行。人類生活在自然界，自然界存在着人類賴以生存的必要條件；同時自然界的變化又......

大家都知道一日之計在於晨，早餐不僅需要可口，更要提供能量。不論中式西式，早餐吃得好，贏定一整天七點起牀之後，你的早晨是在忙亂中塞滿一嘴，還是在餐桌上悠然享受?先彆着急回答，因爲這兩者之間絕不僅僅是一餐飯的距離。越來......

醫學分析證實：兒童血管中膽固醇的脂肪條層與血液中膽固醇濃度高低有一定的關係，而這種脂肪條層在許多3歲兒童的主動脈裏就可找到。爲了預防成年後患動脈硬化症，應從兒童時期就注意檢查血液中的膽固醇，避免其過高。爲了早......

一、人體毒素的存在方式自由基是造成人體衰老的最大因素。適量的自由基有好處，可保護身體免受化學物質等外來物的侵害作用。但是身體內的自由基一旦過量，就會產生很強的氧化作用而侵害體內細胞，造成衰老、皮膚黑斑、過敏......

冠心病多發生於40歲以上的中老年人，因此，人們往往產生一種表象認識，好象人們40歲以後纔開始發生動脈粥樣硬化，其實不然。美國科研人員發現，動脈粥樣硬化始發自少兒期，並隨着年齡的增長逐漸加重。醫學分析證實：兒童血管中膽固......

專家表示，大量喝酒容易引起胃十二指腸黏膜糜爛，誘發胃十二指腸潰瘍，併發上消化道出血。一般說來，年輕人的上消化道出血多爲胃十二指腸潰瘍出血，中老年人除了胃十二指腸潰瘍外，還應考慮胃癌的可能性。專家指出，商務人士應酬多......

美麗是女人永遠的追求，女人要想變美除了依靠一些化妝品外，更重要的是要注重生活細節。女人要努力改變一些固有的生活習慣，只要能夠堅持就可以讓美麗消無聲息的找上你了。那麼女人美容養生注意哪些生活細節呢？來看看吧。細......

卵巢是女人的重要器官，卵巢保養的好能讓女性看起來更加美麗。女人的靚麗容顏從卵巢保養開始。那麼，女人卵巢保養的方法有哪些呢？一起來看看吧。女人卵巢保養日常小方法1、避免長期久坐不運動久坐不動致使氣血不流通、氣......

養生是當今一大熱點，不僅僅只是老年人才開始養生，現在很多年輕人也已經開始懂得養生。今天我們來說說女人該怎樣養生，女性往往都是愛美的，如何養生保健才能讓她們青春永駐呢？女性養生先養血女性養生保健首先應重視保養氣血......

不知道大家有沒有聽說過一句話：20歲的皮膚看老天，40歲的皮膚看保養。的確，隨着年紀的增長，你的健康狀態，保養步驟，就成爲影響你皮膚的重要因素。肌膚透露的除了年齡，更是一種自制力與生命力。今天我們想與你分享血管與美肌之......

女人保養工作不能等你老了纔開始，要在你肌膚達到最鼎盛的時候就開始做好保養工作，這樣才能讓你的肌膚保持水嫩狀態。女人保養肌膚，食療是最佳方法，一起來看看吧。紅糖牛奶材料：牛奶、紅糖。做法：在牛奶中，添加適量的紅糖，並定......

誰不想擁有美麗的容顏，隨着年月增長，美麗容顏就會慢慢離我們而去。所以我們要好好保養自己，讓自己能夠延緩衰老。夏季到了，熾熱的陽光讓我們汗流浹背，新陳代謝加快。這個時候如果再加上美容護膚的鮮湯，內外兼顧，保證你的皮膚......

人到老年，皮脂腺素萎縮，陽氣日趨衰弱，尤其是頭部，由於和外界環境接觸最多，因而不少疾病都是從頭髮生的，所以老年人應該特別注意維護頭部的健康和衛生。頭髮老年人皮脂分泌相對減少，如果洗頭過勤，用洗髮液過多，就會洗去一層薄薄......

1．肱動脈壓迫止血法此法適用於手、前臂和上臂下部的出血。止血方法是用拇指或其餘四指在上臂內側動脈搏動處，將動脈壓向肱骨，達到止血的目的。2．股動脈壓迫止血法此法適用於下肢出血。止血方法是在腹股溝（大腿根部）中點偏內......

誰不想擁有美麗的容顏，隨着年月增長，美麗容顏就會慢慢離我們而去。所以我們要好好保養自己，讓自己能夠延緩衰老。夏季到了，熾熱的陽光讓我們汗流浹背，新陳代謝加快。這個時候如果再加上美容護膚的鮮湯，內外兼顧，保證你的皮膚......