女性在經期要格外注意，不要認爲是老朋友來了，就忽視了對自己的呵護。1、情緒激動經期情緒激動，抑鬱憤怒常使氣滯，進而導致月經後期、痛經、閉經等。2、過於勞累經期要注意合理安排作息時間。太過勞累，可導致經期延長或月經......

1、捶腰腰痠腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。但這麼做卻犯了錯。婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸......

1、經期喝茶容易加重便祕症狀。由於黃體激素的分泌，有些女性經期會伴有便祕現象。而茶中含有的鞣酸能夠減慢腸蠕動，因此使大便滯留在腸道。2、經期喝茶容易加重痛經、頭痛、腰痠、乳房脹痛、精神緊張等經期綜合症。由於......

女性更年期的生活有四大禁忌，只有認真加以注意，才能確保順利度過這一時期。一忌：精神緊張精神緊張和情緒激動會加重神經內分泌紊亂的情況，導致更年期症狀更爲嚴重。所以，更年期的生活不要總是憂心忡忡，要學會保持精神愉快和......

女性孕前生活禁忌不要在情緒壓抑時受孕。人一旦處於焦慮、抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態下，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長髮育甚至於發生流......

乙肝恐懼猛於虎也。一旦得了乙肝大三陽，生活不再正常，憂慮、恐慌、擔心等等籠罩心頭，長此以往。乙肝大三陽患者生活會被毀掉，身體和心理不會毀於疾病，但是很有可能毀於恐懼，一半以上患者最終會毀於異常的生活。乙肝大三陽患......

月經期間吃花生好嗎花生含大量維生素E，而維生素E是抗衰老的好東西啊！它對子宮也有保護作用，而且花生屬粗糧類，那麼女人例假期間可以吃花生嗎？專家建議：花生的功效與作用有很多，而且對於女性來說多吃花生對身體有好處，所以月經......

在孕婦當中，有些人認爲懷孕後就應該停止過性生活，而有些人認爲完全不必停止，跟懷孕前一樣也沒關係。那懷孕後的你又是怎麼想的呢?究竟應該怎麼做纔是健康而又快樂的呢?下面的18個貼心提示，相信會對你有所幫助。如何擺脫孕......

家庭急救是很重要的，但急救過程中必須注意：戒因小失大當遇到急重病人時，首先應着眼於有無生命活動體徵，知道現場急救時必須對病人作哪些初步檢查，看病人是否還有心跳和呼吸，瞳孔是否散大，如心跳停止、呼吸停止，則應馬上作口對......

因爲女性與男性的生理特徵以及生活需要有所不同，決定了女性在生活中須有更多的禁忌。一、忌經期捶腰。婦女在月經期間由於盆腔充血會使人感到輕微不適，如腰痠、小腿或下腹部發脹、乳房脹痛、大小便次數增多、腹瀉、便祕......

和諧的性生活，是需要夫婦雙方生理上互相彌補，心理上相互溝通而完成的。如果缺乏必要的性生活和衛生常識，僅憑一時性衝動，粗魯行事，結果會給身體健康帶來不應有的損害，加速衰老的進程。孕期性生活禁忌事項：（1）忌情緒不好進行性......

進行孕期性生活，男女雙方都需要更加謹慎，不能爲了一時的需求而引起不必要的麻煩，孕期性生活有什麼禁忌?在懷孕期間進行性生活，一定要注意的就是進行性生活的時間，一般情況下在懷孕前三個月和後三個月都是不能進行性生活的......

對絕大多數女性來說，每個月好朋友到來時，都會有抵抗力下降，情緒波動，食慾差，腰痠，容易疲勞等症狀。而月經過多的女性(女性食品)，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵(鐵食品)、鈣(鈣食品)、鎂等流失。{display:non......

一、忌超負荷運動從老年人的客觀實際出發，運動應量力而行。人在安靜狀態下，心肌每分鐘需要3DO毫升左右的血液供應；大的體力活動，心肌每分鐘需要的最大血量達2000毫升左右。可見，超負荷的運動量極易導致心腦血管急劇缺血、......

現代女性總是自恃擁有時尚的生活觀念，即便在月經期間，做任何的事情都是毫無禁忌，殊不知這些新觀念正在危害我們的健康。月經來潮其實會對全身各部位都會產生一定的影響，以下的行爲，女性在經期都不應該做：1、捶腰腰痠腿脹時，......

經期該不該禁止性生活？月經期女性由於宮腔內子宮內膜的脫落而留有創面，宮頸口微開，陰道內有積血，生殖道局部的保護屏障作用暫時受到破壞，再加上全身抵抗力下降，極易導致病原體侵入並上行，故行經期衛生保健顯得尤爲重要，而行經......

一忌經期捶腰婦女在月經期間由於盆腔充血會使人感到輕微不適，如腰痠、小腿或下腹部發脹、乳房脹痛、大小便次數增多、腹瀉、便祕等。這些都是經期的正常生理現象，一般無需治療。然而，此時如果人爲地隨意用力捶打腰背，往往......

女性比較特殊的時期就在經期，這個時期的女性會比較易怒，情緒起落比較大，這時就需要一些食物的配合來過渡，否則會對身體造成危害。過去老一輩的人有一個觀念就是在每次經期都有調養好，對於女性子宮卵巢的功能也會所助益，當然......

1、面癱病人勿用冷水洗臉，注意頭面部保暖、應該注意功能性鍛鍊，如張大嘴、努嘴、示齒聳鼾、擡眉、雙眼緊閉、鼓氣。2、夏季避免電扇、空調直吹身體，如果患者感到有點涼了就要調整風向或關掉電器，不可貪圖涼爽。3、面癱病......

一、不宜過多飲茶孕婦不宜飲茶過多、過濃，因爲茶中的茶鹼（咖啡因）具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長髮育。二、不宜過量喝飲料由於一些飲料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可樂寧等生物鹼，孕婦喝後會出現噁心、嘔......