或許你已經注意到了，過去，被認爲是出家人專用的素食，經過時代的演變與推進，如今已經變成了一種全球性的時尚標籤，一種全新的健康的生活方式。在各大城市，越來越多的人開始傾向素食，一股多吃蔬菜、水果，少吃肉的素食潮正在興起......

素食有助於保護視力——南瓜，玉米，綠葉的蔬菜可能有助於年齡相關的視網膜病變與同齡的人相比，對綠色多葉類蔬菜，如：綠花椰菜，玉米，南瓜以及豌豆攝入較多的婦女，可能視力更爲敏銳。據一項新的研究報道，那些蔬菜含有兩......

現在有一部分人羣選擇了全素食，女性居多。殊不知女性肌膚的健康很大程度上都是取決於血氣的充足，而肉類中血紅蛋白是其中最關鍵的因素，血紅素中的鐵離子承擔了爲人體細胞提供氧氣的重要責任，如果沒有足夠的鐵來製造血紅蛋......

皮膚好的女人，就算不怎麼打扮，看起來也是風情萬種，獨領風騷。因此，女人們想要一直美下去，那麼學會吃是最爲重要的。因此，生活中一些吃了對皮膚不益的東西，請統統不要碰。同時，要常吃對皮膚有益的東西，從而讓皮膚保持最佳的樣子......

相信大家都聽說過一些女明星爲了減肥和皮膚都會吃素，所以很多人在生活中都想效仿，但是大部分人對於吃素真正的好處是不瞭解的，這樣可能就會讓你盲目的去做，對你的身體會有傷害，而且還會讓你走入誤區，所以你對這些知識一定要......

雀斑是發生在顏面、頸部、手背等日曬部位皮膚上的黃褐色斑點，由於它十分影響一個人的皮膚質量，因此，許多人希望能清除或使之減少，下面就介紹一下生有雀斑的人應該多吃的食物，以及一些用日常食物製成的中醫驗方。驗方選例：1.......

維生素E對人體有什麼作用？缺乏維生素E有什麼症狀？維生素E對皮膚的作用。維生素E作用：抗氧化作用，延緩衰老、保護心腦血管。維生素E攝入不足的壞處：四肢乏力，易出汗、皮膚乾燥，頭髮分叉，痛經。這些食物維生素E含量豐富：食用油如......

維生素A作用：具有抗氧化、防衰老和保護心腦血管的作用，維持正常視力，預防夜盲症和乾眼病。維生素A缺乏的症狀：皮膚乾燥、有呼吸道感染跡象，眼睛乾燥、畏光、多淚、視物模糊等症狀。這些食物維生素A含量豐富：動物肝臟、魚肝......

編輯推薦：中國古代最有錢的美女1.長葉萵苣6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進細胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進血液循環，讓皮膚獲得更多養分。2.西紅柿西紅柿中的番茄紅素可保護皮膚中的膠原，使之不易剝落。德......

維生素D對人體有什麼作用？缺乏維生素D有什麼症狀？維生素D對皮膚的作用。維生素D作用：調節人體內的鈣平衡，促進鈣和磷的吸收代謝，保持骨骼健康。維生素D攝入不足的壞處：多汗、兒童軟骨症、成人患骨質軟化症。這些食物維生素D......

夏季多吃8種食物對皮膚有益處1、奇異果奇異果也含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素，具有抗氧化的功能，而且熱量不高。2、白木耳白木耳被稱爲植物性的燕窩，其所含膠質保水性佳，可使肌膚水嫩，是漢方推崇的美顏聖品......

每個女人都會擔心自己變老，到了一定年紀之後，都會不停地在臉上塗各種抗皺、祛斑化妝品，以此來保持年輕。然而，這隻能從表面上解決衰老問題。食物是一種神奇的東西，吃對了可以永葆年輕。美國雅虎女性網最新載文，刊出專家總結......

一切從第一道細紋開始到底是不是一種危言聳聽？每個女人對皺紋和衰老的解讀是不同的，既不會忽略任何警示，也不會動輒緊張。但有一點是確定的，爲肌膚抗衰老的事業不是等皺紋養成之後纔開始的。皮膚保養從現在就要立刻開始，皮......

飲食是讓我們的皮膚由內而外變美麗的最有效的方法，小編推薦5種最護膚的食物，好吃又不發胖，能幫助保持健康年輕的皮膚和年輕的體態。小編推薦：放假護膚必做的六件事綠茶綠茶裏含有茶多酚，是一種很強的抗氧化劑，可以對癌細胞......

皮膚的代謝產物排泄有兩個途徑，一個經由血液循環、腎臟由尿液排出體外，另一個就是由汗腺代謝。汗液的成分和尿液的成分基本是一樣的，只是濃度不一樣。銀屑病患者最重要的病理改變就是微循環障礙，有皮損的地方就不會出汗，經......

節食減肥對皮膚會有傷害嗎？如果你想通過極端的節食方法來減肥，久而久之，皮膚會因急劇地經受伸展和重新收縮之間的交替變化而失去彈性，鬆弛部位和難看的皺紋也隨之產生。此外，飲食營養片面也是皮膚不光潔和長小疙瘩的禍因。......

很多人說礦泉水中含有豐富的礦物質，就不再喝白開水，全用礦泉水代替，但是礦泉水也會受到土地中有害物質的污染。近日，荷蘭科學家對瓶裝礦泉水進行了分析，結果發現礦泉水更容易受到危險微生物和細菌的污染。儘管這些細菌可能......

美國科學研究人員發現，飲用熱的檸檬茶有助防止皮膚癌。科學家是在研究過450個接受調查的人的個案後作出以上結論的。在這450人中有一半患有一種特別的皮膚癌。科學家在調查過程中研究過這400多人的飲茶習慣。科學家發......

你知道嗎?有些食物可以讓皮膚更加光滑亮麗。美國女性健康網站近日載文，刊出美國營養師總結的最有益皮膚健康的7種食物。1.亞麻籽。亞麻籽富含歐米伽3脂肪酸，對防止老年斑和皺紋具有重要作用。研究發現，每天食用亞麻籽有......

隨着醫療技術快速的發展，激光是目前將雀斑去除最有效的一種方式，也得很多有雀斑煩惱愛美者去除雀斑首選的一種方法。激光去除雀斑會不會對皮膚造成損傷，也是很多愛美者比較關心的。那麼，激光去雀斑對皮膚有危害嗎?c6激光......