冬日裏，對於每個愛美女性來講，最大的擔憂莫過於深裹在冬裝中的雙腿，有朝一日重見天日時，會變得臃腫不堪。其實這種擔心大可不必，因爲在我們的生活中，有許多唾手可得的修形美腿好食物。1.芝麻：提供人體所需的維他命E、B1、鈣......

一、防輻射最好的辦法就是在辦公桌上放顆仙人球，這樣可以減少大半的輻射。二、多喝綠茶綠茶有很好的防輻射功效。每天把綠茶當水喝就行。三、塗抹隔離霜這一點很重要，可以有效的預防灰塵來傷害我們的肌膚。四、保養品每......

如今的美白產品除了混合多種不同的美白成分，使用植物性、天然性成分外，將美白與防曬、保養(保溼、美白、滋潤、夜間修護)相結合的全面性美白是目前美白產品的新趨勢。美白嫩膚，E光美白嫩膚是E光具備射頻+藍寶石過濾光能+......

使皮膚變黑的黑色素，它形成的主要原因是一系列氧化反應，在這個過程中，如果加入維生素C，則可減弱或阻止黑色素的形成。因此，應多吃富含維生素C的食物，如棗類、蕃茄、梨、柑桔、綠葉蔬菜等。維生素E在人體內是一種抗氧化劑，具......

飲食營養無暇顧及，容易造成營養不平衡，長此以往必然會影響身體健康，使工作效率下降。要提倡早飯要吃飽、午飯要吃好、晚飯要吃少的通常做法。在三餐的飲食分配比例上，一般以早餐攝入量佔全天攝入食物總量的30%、午餐40%、......

研究發現，微量元素硒對肝癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用，對正常肝細胞卻沒有明顯影響。顯然，補硒可成爲人們預防肝癌、防治肝病的有效措施。人體內存儲硒的能力很弱，因此需要經常食用含硒較高的食品才能獲得足夠的硒。蘑......

肝癌已經是世界上死亡率極高的一種疾病，它的危害僅次於胃癌，但是它的早期症狀並不是很明顯，所以要做到及時發現並不是很容易，所以在生活中我們要做到及時預防這種疾病的發生，下面就是我們介紹的關於肝癌的飲食預防方法，瞭解......

養顏瘦身在很多人看來就必須要購買各種，美容養顏的產品，但實際上在生活當中，我們經常會接觸到一些茶葉，同樣可以達到很好的美容養顏瘦身的功效，例如菊花茶，普洱茶和枸杞茶。一：菊花茶這裏所說的具有排毒瘦身美容的菊花茶是由......

劉嘉玲一直是影壇獨具風味、個性鮮明的女星，一支化妝品廣告也讓港臺兩地的觀衆重新發現她的知性美，雖然近年產品不多，但是重質不重量的工作態度，使她次次出擊都留給觀衆令人驚豔的印象，對自我外在形象的品味與要求不僅一般......

卵巢癌的患者是要十分注意飲食控制的，晚期卵巢癌更是如此，如果可以對飲食加以控制，便可在極大程度加快，疾病的治癒，達到快速治療的目的，當然要想進行好卵巢癌的日常飲食注意的話，就必須對食療十分了解纔有可能進行，如果對食療......

乙肝和其他疾病一樣，除了適量運動、戒菸酒、保持良好的心情外治療外，最重要的就是合理飲食。乙肝專家說乙肝患者要按照每天一、二、三、四、五，吃遍紅、黃、綠、白、黑的原則來飲食，一是指每日一袋牛奶。我國成年人每日需......

陽春三月，陌上花開。百花齊放的季節裏，你是否也如鮮花一樣嬌豔呢。春天本是美女們秀活力、肌膚呼吸新鮮空氣的時節，然後由於寒冷的冬季剛剛過去，肌膚卻依舊乾燥、暗啞，看不到一點回暖的跡象。早春時節是護膚的大好季節，如何......

（1）肝炎病人絕對禁止飲酒，酒精可以引起肝細胞的急性損傷，轉氨酶上升，加重肝炎病情，導致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化。（2）對一些刺激性食物，如姜、蔥、辣椒等應少食爲好，因爲這些都屬於辛辣之品，可以助溼熱，使肝臟溼熱加重，從而導致......

哲人說過。能掉進游泳池在出來。臉上還乾乾淨淨的就是美女。當然這個哲人暫時就是本小姐我了！現實生活中很多MM都是素顏和裸妝。雖沒太驚豔但也沒嚇死過人。而化妝的目的就是，清新，自然，遮住缺點~如果不是去突出舞臺效果......

俗話說肌膚是心靈的最佳反應，越來越多的人花更多心思去關注自身，尋求一種最佳的方式將心靈和肌膚調整到完美狀態。練瑜伽護養肌膚的技巧肌膚瑜伽第一式--調息肌膚與瑜伽的結合是以淨心作爲肌膚細胞復活的要點，當你的心靈......

糖尿病飲食是目前在防治上最關鍵的一個部分，疾病的治療是否有效果和平時的飲食、護理等一些因素是分不開的，但是，對於此疾病在飲食的指導上是怎樣的呢？如下就是糖尿病的飲食指導。1、根據相關的研究發現得知，不管是什麼樣......

肝病和其他疾病一樣，除了適量運動、戒菸酒、保持良好的心情外治療外，最重要的就是合理飲食。肝病專家說肝病患者要按照每天一、二、三、四、五，吃遍紅、黃、綠、白、黑的原則來飲食，一是指每日一袋牛奶。我國成年人每日需......

再也沒有比一家人共享美味更讓人心懷喜悅。兵不利則戰不善，要做一道可口又快手的飯菜，少不了準備合手又合口的食材和調味料。一週快手開胃菜背後，少不得細膩又周到的心思。快手推薦：母親佐餐牛肉醬，精選上等牛肉，再融合其他......

首先，美白是個循序漸進的慢性過程，與遺傳、飲食、身心健康、外界環境、日曬等多種因素有關，想一夜間變成白雪公主那是不可能的。如果要選用的產品聲稱可快速祛斑美白或者含有汞或苯二酚等成分，千萬不要上當，否則你的肌膚可......

得了糖尿病，在飲食方面要注意哪些呢？下面將詳細的講述一下，當然，在瞭解了適合吃哪些食物之後，重點就是要知道怎麼吃，這也是非常關鍵的。總之，假如糖尿病病人想通過科學合理地安排自己飲食來改善病情，那麼在日常飲食中應注意如......