1.有機蔬菜湯：買幾種不同的有機蔬菜，加上高鮮湯包熬煮就成了。2.速食蔬菜湯：在超市和食品商場都能買到的各式速食湯包，一次用半包加水、加各類蔬菜，就是一鍋湯。3.速成蔬菜面：以半包綠茶麪的量，加入各種蔬菜，打一個雞蛋，就大功......

擁有健康美麗的皮膚是許多人的願望，而飲食在維持皮膚健康方面起着重要作用。蔬菜富含維生素、礦物質、抗氧化劑和纖維，它們可以提供營養和保護皮膚免受損傷。以下是一些對皮膚有益的蔬菜種類：胡蘿蔔：胡蘿蔔富含β-胡......

在海南問題豇豆事件發生後，市民對蔬菜的安全問題更爲關注，李小姐爲了吃得放心，開始選擇有機蔬菜，但什麼樣的蔬菜纔是有機呢？吃到市民嘴中的有機蔬菜是否真是有機？據深圳晶報報道，有機蔬菜認證暗藏玄機。有機標識：五花八門前日......

蔬菜生吃有益健康嗎現在的環境污染較嚴重，蔬菜農藥超標的事件時有發生，進食蔬菜發生農藥中毒的事常見於報端。蔬菜還是黴菌的寄生體，它能滲入蔬菜幾毫米深，黴菌多數不溶於水，甚至有的在沸水中仍能存活。因此吃蔬菜必須用清......

保護眼睛，除了平時注意勞逸結合、定時做眼保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，也能起到很大的作用。眼睛也需要進補——適當食用一些營養眼睛的食物，這也不失爲一種保護眼睛視力的方便又有效的方法。爲什麼果蔬......

夏日將至，防曬被不少美女們提到了護膚中最爲重要的一環。而提到防曬，不少人認爲，芹菜等綠葉蔬菜含有光敏物質，吃綠葉菜之後曬太陽，可能會促進皮膚老化長斑，讓人越吃越黑。對此，專家表示並不認同。專家介紹，研究表明，葉綠素的吸......

現在隨着生活的質量越來越好，很多人對於生活的追求是越來越高的。現在很多人都希望可以吃到有機蔬菜，以爲內有機蔬菜的營養更高，而且更加有營養價值，更加健康。說了有機蔬菜那麼多的好處，那麼有機蔬菜的一個標準是什麼呢，估......

這是許多患者經常關心的一個問題。根據對牛皮癬的認識以及現代醫學的化驗檢查發現等，認爲下面一些蔬菜對牛皮癬患者是可能有益的，但本身對這些過敏者除外。白菜：含有胡蘿蔔素、維生素C等多種成分。其性味甘、溫，對牛皮癬......

蔬菜水果不僅對於普通人有益。同時對於糖尿病的患者來說也有很大的幫助。那麼有哪些蔬菜能對糖尿病的患者有幫助呢？下面我們一起了解下吧。韭菜春天氣候冷暖不一，需要保養陽氣，而韭菜性溫，最宜人體，春天多吃些韭菜可增強人......

豌豆《本草綱目》記載，豌豆具有去黑黯、令面光澤的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化爲維生素A，起到潤澤皮膚的作用。白蘿蔔中醫認爲，白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所以具......

因爲蔬菜湯不是藥物，而是純粹蔬菜，所以它無法快速達到治療的效果，只能靠長期飲用(就當成每天要喝水就可以了)來改善自身的體質，以達到健康的效果。雖然都是天然蔬菜食品，但也要懂得搭配、相生、相剋的道理。大部分的蔬菜都......

蔬菜是我們人在日常的飲食中不可缺少的一部分。那麼對於糖尿病的患者來說哪些蔬菜對於他們的病情是有益的呢？下面我們一起了解下相關的蔬菜吧。洋蔥味淡性平，具有降低血糖作用，並且發現洋蔥是含有前列腺素a的唯一蔬菜，多......

【環球網綜合報道】據俄羅斯健康生活網5月15日消息，美國營養學家通過研究分析幾種流行蔬菜的營養物質含量後確定，菜花是對人體最有益的蔬菜。據報道，營養學家經研究表示，菜花中幾乎含有人體所需的所有維生素及微量元素。......

一切從第一道細紋開始到底是不是一種危言聳聽？每個女人對皺紋和衰老的解讀是不同的，既不會忽略任何警示，也不會動輒緊張。但有一點是確定的，爲肌膚抗衰老的事業不是等皺紋養成之後纔開始的。皮膚保養從現在就要立刻開始，皮......

女性應對冬季乾燥的天氣，適宜由內養外，除了多喝水，每天吃補水的果蔬最關鍵：黃瓜：生吃黃瓜可充分補充皮膚所需的水分。柑橘：柑橘性溫、味甘，有開胃理氣、止咳潤肺之功效。不過，陰虛火旺體質者多食會出現口舌生瘡、咽乾喉痛等上......

在女性的不同年齡段，想通過食療進行護膚，要吃的東西是不一樣的。15至25歲這一時期正是性月經來潮至生殖器官發育成熟的青春發育期，隨卵巢的發育和激素的產生，皮脂腺分泌物增加，面部皮膚光滑無皺紋，但油脂較多，易生粉刺。這一......

保護眼睛，除了平時注意勞逸結合、定時做眼保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，也能起到很大的作用。眼睛也需要進補——適當食用一些營養眼睛的食物，這也不失爲一種保護眼睛視力的方便又有效的方法。爲什麼果蔬......

據專家介紹：痔瘡病人如果飲食合理的話，可以在相當大的程度上，減輕痔瘡不適症狀。下面就爲大家介紹八種對痔瘡患者有利的蔬菜，一起來瞧瞧吧。1、木耳菜：又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗稱木耳菜。其營養素含量及其豐富，經常食用有降......

懷孕時最常見的皮膚變化包括以下數種：一、色素沉澱：這是最明顯的皮膚變化，因爲體內女性荷爾蒙的改變，會使色素變黑，在頸部、腋下、乳暈、腹部中線、股溝及手腳關節處部位，都會發生這種情形；另外，也會有黑眼圈的加深及色素斑的......

飲食是讓我們的皮膚由內而外變美麗的最有效的方法，小編推薦5種最護膚的食物，好吃又不發胖，能幫助保持健康年輕的皮膚和年輕的體態。小編推薦：放假護膚必做的六件事綠茶綠茶裏含有茶多酚，是一種很強的抗氧化劑，可以對癌細胞......