腦中風是現在很多老年人都容易突發的情況，尤其是高血壓患者，如果不時刻的預防有可能會導致偏癱甚至突然死亡，但是近年來發現很多葉酸食物可以預防中風：這些葉酸食物可以讓你與中風絕緣高血壓有動脈粥樣硬化是引起腦中風的......

纖維素纖維素可使腸道蠕動正常，防止便祕，可溶性纖維素可抑制血栓形成，防止動脈粥樣硬化。新鮮蔬菜和水果富含各種維生素，胡蘿蔔、鮮豆角、幹豆、蘋果、大麥、燕麥等食物富含可溶性纖維素，中風患者應多吃這些食物，且種類應盡......

大多數中老年人都有過腰痛的經歷，不少人怕麻煩，腰痛時會自己擦擦紅花油或買些膏藥貼貼就算了，少部分人會選擇到醫院的骨科看門診。人們怎麼也料想不到，有的腰痛竟是肺癌骨轉移的症狀。長期腰痛久治不愈，症狀加重者應及時到......

貧血補充高鐵食物因爲週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高......

預防白癜風的需要哪幾類開心食物呢？不良精神刺激是導致白癜風的一種常見誘因，預防的重點除了積極進行心理情感疏導以外，還可從飲食入手，那麼，預防白癜風的食物有什麼呢？進行精神方面的改善和調養，使其儘早走出心理的陰暗區域......

胰腺癌發病率與飲食密切相關。《英國癌症雜誌》刊登瑞典一項最新研究發現，每天吃1根香腸或者2片鹹肉會導致胰腺癌危險增加20%。科學家發現，即使相對較少量的加工肉食也會增加胰腺癌的致命風險。研究還發現，排骨和牛排等......

8種食物能通血管：玉米、西紅柿、蘋果、海帶、茶葉、大蒜、洋蔥、茄子。玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟......

日常事務繁忙的你可以多吃些以下食物，省時又有效！多吃核酸食物核酸，是一種生命信息物質，有人稱它爲葆春物質。它不僅在蛋白質生物合成中起着重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。日本專家經過檢驗，女性天天食用......

中年男人特別怕掉頭髮。謝頂的尷尬，常被自我調侃爲地方支援中央。其實，調整生活方式，是可以幫助避免或推遲這一煩惱的。臨牀上，常推薦患者要多吃芹菜、香菜和西蘭花，因爲這三種食物都有抗雄性激素的作用，可以幫助預防謝頂。......

1.酸奶：經常喝酸奶除了能夠保護腸道健康之外，同時還具有預防感冒的作用，你還別不相信。因爲在酸奶中含有豐富的乳酸菌，它能促進血液中白血球的生長，從而達到預防感冒的作用。2.紅薯：要想預防感冒就得先提高人體的抵抗力以及......

牛肉——補鋅增強免疫力鋅在飲食中非常重要，它可以促進白細胞的生長，進而幫助人體防範病毒、細菌等有害物質。即使是輕微缺鋅，也會增加患傳染病的風險。牛肉是人體補充鋅的重要來源，適當進補牛肉對免疫系統有益......

中風一直是一個很可怕的字眼，誰提到它都會感覺很不舒服，一旦家裏有一個發生中風的人，基本上全家都會不得安寧。前段時間筆者有一位男性朋友，突然中風，住進了醫院，還好因爲搶救的及時，命是保住了，但是中風導致整個右側癱瘓，生活......

在臨牀上，中醫通常將脫髮分爲肝腎陰虛、氣血不足、脾虛溼盛等證型。因此，脫髮患者在進行飲食調養時，若能根據臨牀表現辨證施養，常可收到事半功倍的效果。肝腎陰虛者，頭髮成片脫落，進行性加重，髮質乾枯，常伴有頭暈、失眠、五心......

四類食物有助防醉酒專家表示，您可以在喝酒前吃點東西，一則能夠在胃裏形成一些保護，減少對胃壁的刺激;二則使酒精和食物混合在一起，降低它的濃度，延緩酒精的吸收;三則可以攝入酒精代謝所必需的物質。具體吃法有以下幾種：1、......

核桃有的人牙齒一遇到冷、熱、酸、甜食物便痠痛起來，這就是牙體質過敏症。若常吃核桃，可起到改善作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質等成分，其中油和酸性物質能滲透到牙體質小管內，起隔離作用，而蛋白質、脂肪和鈣也可......

預防溼疹的方法有多種，大家不妨可同時飲食調理的方法來預防溼疹。預防溼疹可以吃什麼蔬菜？要想有效的預防溼疹，日常生活中大家不妨可多食用下述四種蔬菜：預防溼疹可以吃一、苦瓜專家表示，苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛溼......

苦瓜可預防肝癌苦瓜中的苦瓜素被譽爲脂肪殺手，苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，能使攝取脂肪和多糖減少。除此之外，苦瓜更能夠降低肝癌的發生。苦瓜富含膳食纖維和維生素C，均相當於番茄......

很多人都不愛吃苦瓜，因爲苦瓜太苦了，然而大家不知道，苦瓜對人體的健康有着重要的作用，苦瓜味苦，但是對肝臟有着重要的保護作用，因爲苦瓜不僅是一種護肝的好食物，同時也能夠降低肝癌的發生率。苦瓜好處多，能預防肝癌，下面給大家......

們知道水果營養豐富，多吃水果對我們身體肯定是有好處的，但是具體好處有哪些，我們卻不是很清楚。我們知道水果營養豐富，多吃水果對我們身體肯定是有好處的，但是具體好處有哪些，我們卻不是很清楚。今天我們來了解下幾種食物具......

得了陽痿怎麼辦？如何預防陽痿？專家介紹如下。如何預防陽痿：蜂蜜：怎樣預防陽痿？喝蜂蜜是個不錯的選擇。蜂蜜不只是口感好，原來也是甜蜜的食物呢！天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿......