我媽媽是廣東人，喜歡煲湯，總會煲湯給我。營養，脂肪全都融在湯裏，喝了是不是會很容易被吸收？那是不是會長胖啊？專家：其實你的問題很有代表性，幾乎每個減肥的人都想知道，什麼東西可以吃，什麼東西不能吃。事實是，食物無所謂好壞，關鍵......

減肥的方法多種多樣，很多MM一開始會採用一些減肥方法，殊不知，沒有達到減肥的效果，反而越減越肥，這是爲什麼呢?一起跟小編來看看吧!依賴節食如果每天只吃柚子和捲心菜，這樣吸收的熱量是減少了，但你的新陳代謝也會減慢。一旦飲......

現在女性朋友都比較講究的一個問題就是減肥，一般在平時的時候大家一定要注意，選擇合適的方法減肥，纔能有利於身體的健康，一般在減肥期間可以多喝綠豆湯，綠豆湯不光能清熱解毒，還能促進新陳代謝，幫助身體減少膽固醇，所以減肥期......

養顏又消脂的美味湯，一舉兩得，趕快來試試吧。養顏又消脂的美味湯，一舉兩得，趕快來試試吧。1、竹筍銀耳湯原料：竹筍300克、銀耳20克，雞蛋、精鹽適量，水1000毫升。做法：先將竹筍洗淨，銀耳用水泡發去蒂，雞蛋打入碗中攪成糊；鍋中放水......

1.海帶豆芽湯以海帶、黃豆芽、胡蘿蔔、番茄熬湯。此湯營養高又吃得飽，且海帶本身有收斂作用，含鉀離子比較高，減重期間喝，身體PH值會呈鹼性。2.有機蔬菜湯買幾種不同的有機蔬菜，加上高鮮湯包熬煮就成了。3.速食蔬菜湯在超市......

湯是我們日常飲食中不可缺少的一部分。而不同類型的湯功效也不一樣。對於想要的減肥的女士們來說同樣也能選擇做一些減肥湯來幫助減肥。那麼哪些減肥湯既美味喝了又能減肥呢？下面給大家推薦幾種秋季好喝的減肥湯供大家......

許多人有喝湯的習慣，而不同的湯也有着不同的功效。那麼對於想要減肥的人而言，哪些湯喝了能幫助減肥呢？湯是我們每天飲食不可缺少的一道菜。而不同的湯品在食用過後更有着其獨特的功效。那麼在衆多類型的湯品中，哪些對於想......

飯前喝湯減肥，這是一種新型的減肥方法，俗話說的好，愛美之心人皆有之，很多的女性都加入到了減肥的行列，減肥的方法是多種多樣的。比如運動、節食等等。當然小編不建議大家節食，應該遵循一個合理的飲食方法，飯前喝湯就是很合理......

在夏季的時候，很多人因爲胃口不是很好的原因，都習慣喝湯，因爲在夏季的時候喝湯好處很多。而如果在夏季的時候喝湯的話還可以起到減肥的效果，這個想必會更受到大家的歡迎吧，所以今天我們就來看看夏季到底喝哪些湯是可以起到......

通過減肥茶減肥是現在很多減肥的朋友會選擇的減肥方式，靠減肥茶減肥固然快捷又簡單，但是也不能盲目的喝，那麼經期能喝減肥茶嗎？女性在經期身體抵抗力下降，稍有不注意身體就會受到傷害，出如痛經，月經不調甚至於其他併發症，因此......

養生是秋季的頭等大事，飲食方面貴在養陰防燥。因此，秋季的減肥飲食在考慮到其燃脂效果之外還要照顧到其養生功效。下面7款瘦身湯，滋潤去燥，最適合秋季減肥。1、高纖維蔬菜瘦身營養湯材料：番茄2到3個、高麗菜(捲心菜)1整卷......

現在的人，很注重身材，最關注的事情就是減肥和養生。說到這塊，不得不提瘦身湯，我們都知道苗條的身材和緊緻的肌膚都需要我們平時下很大功夫保養的，一款好的瘦身湯不僅能幫你減脂瘦身，還能讓自己的皮膚變得水靈，這種好處何樂而......

喝湯是從生活當中保持身體健康都比較常見的一種方式，因爲平時我們組織的一些食物，是不容易被消化吸收的，那麼採用喝湯的方法，我們就能夠充分吸收充足的營養價值，能夠促進我們日常的新陳代謝，但是我們要選擇合適的時間喝湯，很......

總所周知，夏季喝綠豆湯有不錯的解暑效果，是諸多人的最愛。殊不知綠豆湯還有不錯的減肥作用，停留在體內的綠豆湯可以分解多餘的脂肪，嚴控它們堆積;另外綠豆湯的熱量也很低，可以代替主食。一、喝綠豆湯能減肥綠豆湯營養豐富，......

冬天稍微一不小心，脂肪就很容易在體內堆積成贅肉，所以我們一定要在脂肪還沒開始長成時就開始抑制，下面小編給大家介紹4道減肥湯，一起來看下。冬季減肥對於女生來說是一件比較麻煩的事情，大多數情況下都是減肥的速度趕不上......

廣東第二次國民體質監測結果顯示，幼兒、兒童(男7-12歲，女7-11歲)體質總體水平有所提高;青少年(男13-19歲，女12-19歲)、成年人、老年人體質總體水平略有下降。省體育局副局長葉細儀指出，國民體質監測不是地區之間的競賽，關......

皮蛋黃瓜湯材料：黃瓜、松花蛋、蒜末、蔥花、鹽、香油各適量。做法：1、將洗淨的黃瓜去皮，切小塊，松花蛋洗淨後切塊。2、將蒜末倒入鍋中爆香，再將松花蛋倒入鍋中煎至金黃，把黃瓜倒入一同翻炒，片刻後往鍋中添加適量的清水，待水開......

夏季減肥吃什麼，首選瘦身湯。夏季很多人的食慾都會相對的減少，所以通過飲食來減肥是很能見效果的，而瘦身湯又是減肥效果最好的，所以下面小編就給大家介紹幾個瘦身湯的食譜，一起來看下吧。減肥瘦身的湯譜減肥瘦身湯在減肥方......

有一些人會發現一個很奇怪的現象，只要自己一喝雞湯的話就會拉肚子，其實面對這種問題，這時候你就需要全面的去考慮，到底是不是雞湯引起的拉肚子，或者本身自己存在一些腸胃問題，因爲我們都知道如果腸胃出現一些問題，或者是自己......

喝紅豆湯能減肥嗎事實上呢，紅豆的營養確實不錯，但是它在幫助我們補充營養的時候往往也是可以幫助我們利尿消腫的，而且紅豆中含有的一些石鹼成分更是可以幫助我們降低患便祕的機率，所以說紅豆湯是可以幫助我們減肥的。常喝......