原料：肥瘦肉餡50克、青菜25克，番茄醬10克，蔥末、薑末各少許，精鹽、水澱粉各適量。做法：1、將肉餡放入碗內，加入蔥薑末、精鹽、水澱粉，攪勻後加番茄醬，再用力朝一個方向攪上勁，待用;青菜切成小丁。2、肉餡加入調料後，要朝一個方......

番茄能減肥嗎?番茄不論紅黃都是最佳的減肥水果。這是因爲番茄含有豐富的果膠等食物纖維，讓人很容易有飽足感，纖維不但無法被腸消化，還會吸附多餘脂肪一起排出。番茄中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充多種維......

將肉末泡洗乾淨後，放開水鍋內加蔥、姜、鹽煮至爛熟。撈出涼涼，去掉舌上的薄膜，切成0、5釐米厚的片，裝盤待用。炒鍋內方向油燒熱，入薑末稍炸後，烹入料酒、白糖。在加番茄醬炒出香味後，加清水調開，再將肉末推入鍋內，加入鹽。見開......

番茄肉沫要怎麼做？吃番茄有什麼好處嗎？美容、防衰老常吃西紅柿可以美容、防衰老哦。西紅柿的營養價值高，可以充分的補充我們人體需要的營養元素。因此小編建議大家多吃西紅柿。西紅柿除了可以鮮食或者是與其他食材搭配食......

在現在的生活中，很多人爲了工作很少會照顧到自己的飲食問題，這樣是不對，無論在任何時候，我們都應該重視自己的飲食問題，只有這樣，我們才能夠擁有一個健康的體魄，番茄是一種營養價值比較高的食物，那麼番茄湯的功效有哪些呢？我們......

在這個提倡健康的時代裏，番茄又站在了人們的面前，作爲人們生活中常見的蔬菜，它的減肥價值一直被人們所津津樂道，無論減肥理念怎麼變化，番茄一直是想瘦的美眉的首選，下面就讓我們來介紹幾種番茄的健康減肥食譜。中醫認爲生番......

番茄土豆湯，就是最常見的番茄土豆搭配製作的一道營養湯，雖然都是平常普通的食材，但是營養價值也是比較高的，所以掌握和了解它的製作，那麼就可以成爲非常美味的清爽開胃食物。一、做法1、一個大西紅柿配半隻小土豆比較合適，......

怎麼用番茄美容？利用番茄美容的方法有哪些？番茄，俗稱西紅柿，爲多年生草本植物。番茄不但能食用，而且有很好的美容功能。番茄營養豐富，每公斤含蛋白質4～16克，脂肪2.8克，碳水化合物18克，含維生素C250～330毫克，還含有維生素A1、B1、B......

自古以來，美食都受到人們的追捧，相信很多人都喜歡吃，番茄，大家也比較熟悉，成熟之後就可以吃，而且番茄富含大量的維生素c，對人體非常的好，而今天我們將會爲大家介紹，口蘑番茄湯的做法？究竟口蘑番茄湯怎麼做呢？下文我們將爲大家一......

新鮮美味的番茄在這個季節正是上市的好時候，番茄藥用價值高，其中富含微量元素，常吃對於補充維生素和治療免疫力低下有着很好的功效，番茄又很適合小孩子食用，幫孩子做雞蛋湯或者是番茄湯的時候，酸酸甜甜的口感，孩子愛吃也容易......

番茄大家平時都會吃，番茄中的元素含量比較高，能夠給身體補充胡蘿蔔素以及維生素，肉平時我們吃的方法有很多種，一般是炒着吃或者煮着吃，還有就是比較常見的油炸，平時還可以做肉丸湯，不過肉丸子吃多了會比較膩，大家可以嘗試一下......

冬季想補水除了喝水還有什麼美味一點的辦法嗎？答案是：喝湯！對於一部分不喜歡喝白開水的人來說，美味的湯品是增加營養和補水的絕佳途徑！加上冬季寒冷，喝湯比吃水果、喝果汁更能暖身暖胃，可謂一舉數得！今天爲大家推薦一道番茄丸......

不少人非常的喜歡吃牛肉，平時牛肉最好吃的就是牛排了，牛排非常的小，分量不足，讓人吃不飽，特別是價格還極其的昂貴，並不是我們普通老百姓就能吃得起，那麼牛肉平時該如何製作呢？讓許多家庭主婦很惆悵，對新鮮買回家的牛肉，我們普通......

番茄醬是一種很有特色的調味品，也是西餐中的一個重要調味品，有增色、添酸、助鮮、鬱香的作用。番茄醬的做法其實很簡單，大家完全可以在家自行製作。自制的番茄醬新鮮又美味，而且衛生，食用安全放心，味道也可以自己掌握。醋汁......

番茄，番茄很多人都知道可以減肥，那麼爲什麼番茄能減肥呢？番茄怎麼吃才能減肥呢？下面就來了解一下。番茄身上的多種營養成份對身體有保健的作用，還可以起到瘦身的作用。茄紅素可以清除自由基、抗衰老，果膠促進腸道蠕動，檸檬酸......

首先是準備幾個西紅柿，然後去皮切碎，切碎完後還需要攪拌機攪碎，製作成番茄汁。最後再將番茄汁倒入鍋內進行熬煮，然後再加一些冰糖澱粉等，澱粉是爲了增加濃稠度，不然製作出了可能會很稀，也可以加一些檸檬汁增加酸度。一、準備......

1、番茄紅素的作用蕃茄紅素可以有效阻止自由基對組織細胞的毒害，所謂自由基，又名遊離基，俗稱體內垃圾或體鏽。其中的氧自由基對心肌具有直接的細胞毒性作用。特別是對曾患過心肌梗死的人來說，威脅更大。同時，自由基對基因......

1、空腹時不宜食用。番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。2、不宜和黃瓜同食。黃瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素......

【出處】《陸川本草》【拼音名】FānQié【別名】西紅柿、番李子(《廣州植物誌》)，金橘(《陸川本草》)。【來源】爲茄科植物番茄的新鮮果實。【原形態】一年生或多年生草本，高1～2米，全體被軟毛。莖直立，但易於倒伏，觸......

原料：新鮮魚（一般選用魚刺少的海魚）2釐米長1塊（約30克），魚湯2勺，調料：澱粉、番茄醬、精鹽各少許製作方法：1、先將新鮮魚洗乾淨，放入熱水中煮熟，加適量的精鹽。2、煮熟後撈出魚，去骨刺和魚皮，然後放入小碗內，用小勺背研碎。3、把研碎......