補鐵食譜:豬肝瘦肉粥

補鐵食譜:豬肝瘦肉粥

豬肝瘦肉粥:配方:鮮豬肝50克,鮮瘦豬肉50克,大米5O克,油15毫升,鹽少許。製法:將豬肝、瘦肉洗淨,剁碎,加油、鹽適量拌勻;將大米洗乾淨,放火鍋中,加清水適量,煮至粥將熟時一加入拌好的豬肝、瘦肉。再煮至肉熟即可。用法:每日1劑或隔日1......
2023-11-15
吃了瘦肉精豬肉後怎麼辦?

吃了瘦肉精豬肉後怎麼辦?

吃了瘦肉精後,怎麼辦?專家建議:食用豬肉後一旦出現面色潮紅、頭痛、頭暈、胸悶、心悸、心慌、四肢發抖等症狀,請立即把病人送往醫院對症搶救,並將吃剩的食品留樣,以備檢測。如果進食後症狀輕微,只要停止進食,平臥,多飲水,靜臥半......
2023-11-22
製作皮蛋瘦肉粥 雞肉做法

製作皮蛋瘦肉粥 雞肉做法

粥是一種很有營養的早晨,早上喝一碗粥必吃麪包有營養太多。一日計在於晨,有好的精神纔能有一個好的早上,好的精神就來源於一頓好的早餐。所以那些不是早餐的其實反而沒有給自己補給精神,對早上的工作反而會有影響。快餐雖......
2021-04-30
皮蛋瘦肉粥的製作方法大全

皮蛋瘦肉粥的製作方法大全

皮蛋瘦肉粥是南方一種特別好吃的特產,不知道大家有沒有吃過皮蛋瘦肉粥的製作方法,皮蛋瘦肉粥是一種非常好吃的東西,它不僅美味,而且蘊含了極高的營養價值,長期食用,對我們的身體大有裨益,很多人都會用砂鍋燉湯,把各種的營養全......
2021-04-30
西紅柿豬肝瘦肉湯怎麼做你知道嗎?

西紅柿豬肝瘦肉湯怎麼做你知道嗎?

西紅柿豬肝瘦肉湯怎麼做你知道嗎?豬肉(瘦)的營養:豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;豬精肉相對其它部位的豬肉,其含有豐富優質......
2021-04-30
西紅柿豬肝瘦肉湯怎麼做

西紅柿豬肝瘦肉湯怎麼做

很多人都愛吃西紅柿,而且現在的西紅柿價格也是很便宜的,經常買一些西紅柿對健康還是有幫助的,那麼西紅柿的做法很多,可以利用西紅柿來做湯的,那麼西紅柿豬肝瘦肉湯是很好喝的,而且做法也是非常的簡單的,如果按照下面的做法來......
2021-04-30
豬肝瘦肉皮蛋粥怎麼做呢?

豬肝瘦肉皮蛋粥怎麼做呢?

中國人都比較喜歡喝粥,而且製作粥的種類特別多,不同的粥,都有不同的製作方法,當然暫時用起來效果也是不一樣的,其中豬肝瘦肉皮蛋粥就非常受人的歡迎,因爲這種粥不但營養豐富,而且還美味可口,尤其是孩子非常喜歡喝,下面就讓小編......
2021-04-30
豬肉粥該如何來進行製作呢

豬肉粥該如何來進行製作呢

很多的人喜歡吃粥,在早上吃粥能夠很好的保證身體的消化系統進行消化,能夠很好的保證身體的健康,因此喜歡吃粥的人可以來學習一下粥的製作的方法來進行製作,這樣就能夠吃到美味的豬肉粥了,那麼豬肉粥該如何來進行製作呢?那麼......
2021-04-30
幾種豬肝瘦肉粥的家常做法

幾種豬肝瘦肉粥的家常做法

豬肝瘦肉粥原屬於廣東一帶的美食,隨着人們養生意識的增加自己在家也會做了,豬肝瘦肉粥應該怎麼做纔好吃呢?爲大家介紹幾種好吃的豬肝瘦肉豬的家常做法。豬肝瘦肉豬做法做法一食材:清粥125克、小白菜30克、豬肝30克、瘦絞......
2021-04-30
野豬肉怎麼去腥臊味,野豬肉的製作方法(醃製、翻炒)

野豬肉怎麼去腥臊味,野豬肉的製作方法(醃製、翻炒)

豬分家養和野生,我們日常吃的豬肉大多是家養的,但也有賣野生豬肉的,其肉不僅有嚼勁,還更美味,吃了還有很好的美容養顏作用。不過相比家養豬肉,野豬肉更難去腥,那野豬肉怎麼去腥臊味呢?接下來就隨小編一起去了解看看。野豬肉怎......
2021-04-26
​芹菜瘦肉粥的製作方法介紹

​芹菜瘦肉粥的製作方法介紹

芹菜瘦肉粥這種食物的製作方法是比較簡單的,它跟我們在生活中製作豬肝瘦肉粥的方法是差不多的。我們製作芹菜瘦肉粥的時候應該要先將瘦肉切片之後放進粥裏面煮,最後才加入芹菜,纔不會讓芹菜煮的太爛。現在就讓我們一起來......
2021-04-30
瘦肉豬肝粥怎麼做呢?

瘦肉豬肝粥怎麼做呢?

粥是很多人早上喜歡食用的一種主食,並且粥很養胃,很多人都把他當成一種非常好的早餐,也是很多人在早上選擇的一種,粥的種類也很多,有些人就很喜歡吃瘦肉粥,那麼今天小編就爲大家推薦一款瘦肉豬肝粥的做法吧。粥可以和胃補脾......
2021-04-30
大米雞肉粥怎麼製作?

大米雞肉粥怎麼製作?

說起粥,在我們中國應該說是早餐必備啦。那下面小編說的大米雞肉粥大家肯定會感興趣的了,不僅僅在早餐會非常好,在平時也可以很美味而且很有營養價值,各位會吃的吃貨肯定對小編接下來的介紹產生興趣的啦。對於大米雞肉粥,小......
2021-04-30
豬肝胡蘿蔔粥怎麼做

豬肝胡蘿蔔粥怎麼做

豬肝以及胡蘿蔔都是常見的菜品,吃豬肝可補充微量元素,比如可補鐵。很多貧血病人,醫生都建議吃豬肝。豬肝中還含有豐富的維生素a,同時含有豐富的鋅元素、銅元素等。豬肝鮮嫩可口,製作豬肝胡蘿蔔粥方法簡單易學,選擇上好的新......
2021-04-30
芹菜豬肉餃子怎麼做?芹菜豬肉餃子的製作方法

芹菜豬肉餃子怎麼做?芹菜豬肉餃子的製作方法

餃子源自於古代的角子,在我國已經有一千八百多年的歷史。餃子作爲中國的特色小吃已經逐漸走向世界。根據餡料的不同,可以製作出不同口味的餃子。芹菜豬肉餃子的製作方法-芹菜豬肉餃子怎麼做?芹菜豬肉餃子的製作方法餃子......
2021-04-30
瘦肉豬肝粥怎麼做

瘦肉豬肝粥怎麼做

瘦肉豬肝粥的食材就是瘦肉,加豬肝,加上清粥。這種做法在廣東那邊比較流行,一般放的調味料也非常的簡單,就是鹽,可以再加上點小青菜碎,吃起來口感清爽,加鹽後讓粥更有味道。吃起來很有廣東那邊的特色,瘦肉做的時候可以用弄成肉......
2021-04-30
怎麼製作魚肉牛奶粥?

怎麼製作魚肉牛奶粥?

簡單來說魚肉對各個年齡段的人來說都是很好的食物,與對我們眼睛有好處特別是針對幼兒來說。牛奶呢,我們每天差不多都會喝,牛奶更是適應各個年齡段,牛奶能提供給我們人體所需要的養分和糖蛋白質之類的,但是切忌不要空腹喝牛......
2021-04-30
豬肝怎麼熬粥呢

豬肝怎麼熬粥呢

現在人們對於食物是越來越講究了,不僅要健康,更要的是美味,像豬肝這種東西,與人體的健康來說是比較有用的,比如說老年人,老年人用了是可以用來明目和補充蛋白質。生活中食用豬肝的時候一般都是熬湯來用,不僅不會破壞豬肝本身......
2021-04-30
胡蘿蔔豬肉粥怎麼做

胡蘿蔔豬肉粥怎麼做

都知道胡蘿蔔非常的有營養,粥是最養胃的食物,豬肉是我們常吃的肉類。那結合在一起的胡蘿蔔豬肉粥你吃過嗎?胡蘿蔔豬肉粥怎麼做?你知道嗎?不知道我們就現學吧!那學以前我們應該要了解胡蘿蔔豬肉粥有什麼營養。我們一起看看下......
2021-04-30
豬肝瘦肉粥功效有哪些呢

豬肝瘦肉粥功效有哪些呢

很多的地方的老百姓都有每天喝粥的這種習慣,其實喝點粥對於大家的身體健康是相當的有好處的。而粥的種類也是非常的多的,其中有人平時就喜歡喝豬肝瘦肉粥,當然也有不少人可能還沒喝過這種粥。那麼,豬肝瘦肉粥功效有哪些呢......
2021-04-30