七種蔬菜緩解孕婦身體不適

七種蔬菜緩解孕婦身體不適

姜性溫熱,含揮發油脂、維生素A、維生素C、澱粉及大量纖維。有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用,且可治傷風和感冒等。孕婦在懷孕早期出現孕吐時,可適量食姜。蓮藕性溫涼,含B族維生素、維生素C、蛋白質及大量澱粉質,可以......
2023-11-15
什麼是孕婦最適合孕婦吃的水果

什麼是孕婦最適合孕婦吃的水果

柿子柿子,汁多味甘,是一種物美價廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等,其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止......
2023-11-23
孕婦適合吃什麼燕窩?

孕婦適合吃什麼燕窩?

小編推薦:吃香蕉的十大神奇功效孕婦適合吃什麼燕窩?燕窩可分爲官燕(白燕)、黃燕和血燕。在懷孕的不同時期,孕婦適合吃的燕窩也是不同的。懷孕初期,孕媽媽最關心的就是安胎養胎了!這時適合吃官燕。官燕是金絲燕第一次築巢......
2023-11-20
孕婦吃什麼粥好 孕婦適合吃什麼粥

孕婦吃什麼粥好 孕婦適合吃什麼粥

【孕婦食譜之麻仁地瓜粥】原料:黑芝麻仁、紅心薯、小米、腰果製作方法:1、小米、麻仁淘洗、紅薯切塊洗淨、腰果切碎;2、小米、麻仁、紅薯塊加水熬至軟爛出鍋撒入腰果碎即可。此款孕婦補鈣食譜的補鈣奧祕:黑芝麻、紅薯仁含......
2023-11-06
孕婦爬華山身體不適 孕婦適合做哪些運動

孕婦爬華山身體不適 孕婦適合做哪些運動

十一長假,很多人都出去遊玩,一名挺着大肚子的孕婦堅持要爬山,而且選擇的是天下第一險的華山,俗話說華山自古一條路,登華山確實很刺激但是也很危險,這位孕婦在爬山的過程中突然感到不適,而且情況越來越嚴重,幸虧有巡警幫忙,幾乎......
2023-10-20
孕婦爬山時突發身體不適 孕期如何運動

孕婦爬山時突發身體不適 孕期如何運動

在陝西渭南華山北峯,一名懷孕五六個月的孕婦在爬山途中突感不適,家屬立即向附近執勤民警求助。執勤民警接力公主抱,將她護送下山並送醫就診。民警提醒,華山雖美,但山路陡峭崎險,孕婦、老人請根據自身情況,量力遊玩。近幾年,躺......
2023-10-19
孕婦適合吃什麼粗糧

孕婦適合吃什麼粗糧

孕婦在懷孕期間要多吃有營養的食物,但是不要吃得太過精細,適當吃一些粗糧可以降低流產和早產的機率,那麼孕婦吃什麼粗糧好呢?1.高粱高粱性溫味甘澀,有健脾和胃、消積止泄之用。當準媽媽消化不良、脾胃氣虛、大便溏薄時,可以......
2023-11-01
人流後身體不適吃什麼好?

人流後身體不適吃什麼好?

做完人流後,都會出現一些不適症狀,比如乳房會脹會硬、月經推遲等等症狀。那出現這些症狀的時候我們該怎麼辦呢?吃些什麼東西纔能有利於恢復及早接觸這些病症呢?下面廣州新時代婦科醫院人流專家爲你詳細講解有關人流後不......
2023-11-20
孕婦孕期最適合吃什麼油?

孕婦孕期最適合吃什麼油?

小編推薦:女人私密處爲啥會變黑?孕婦適合吃非轉基因的植物油.植物油對人體的作用有:1,有效能量的來源,維持人類的生命,能量必不可少.食物中1克碳水化合物和蛋白質相當於產生4千卡(kcal)能量而每克植物油則可以產生9千卡(......
2023-11-21
孕婦食譜 孕中期孕婦吃什麼強身健體

孕婦食譜 孕中期孕婦吃什麼強身健體

麻醬拌水蘿蔔材料:水蘿蔔500克,胡蘿蔔100克。調料:麻醬,鹽,醋,香油各適量。做法:1、把水蘿蔔和胡蘿蔔洗淨,切成細絲,放在盤內。2、在麻醬裏放入鹽,用涼開水拌勻,澆在蘿蔔上,淋上香油和醋,拌勻即可食用。提示:本菜脆嫩香鮮,其中水蘿蔔......
2023-11-27
孕婦能吃草魚嗎 孕婦適合吃什麼魚

孕婦能吃草魚嗎 孕婦適合吃什麼魚

魚肉蛋白是優質蛋白,它的氨基酸的含量非常高,特別容易被吸收,可以有效地供應胎兒生長髮育的需要,因此孕婦應適量吃些魚肉。但是魚的種類那麼多,並不是任何一種魚都適合孕婦吃的,因此有人問孕婦能吃草魚嗎?孕婦適合吃哪些魚呢......
2023-10-29
孕婦適合吃什麼零食

孕婦適合吃什麼零食

孕婦可以吃零食嗎我們的飲食包括3個方面的內容:主食、副食、零食。其中零食,包括糖果、糕點、堅果、水果等,品種多樣,有葷有素,約佔飲食結構的5%至10%。準媽媽就該少食多餐、愛吃零食,對胎兒的健康發育都會大有好處。由此可......
2023-11-11
孕婦吃葡萄好嗎 適量吃對身體有好處

孕婦吃葡萄好嗎 適量吃對身體有好處

葡萄是一種很可口的水果,酸酸甜甜的讓人食慾大增,那麼孕婦多吃葡萄好不好?孕婦吃葡萄有什麼好處?孕婦吃葡萄禁忌事項有哪些?孕婦吃葡萄有什麼好處1、孕婦多吃葡萄能安胎,葡萄還可以作爲藥物用來治病,能改善氣力虛弱、心悸盜......
2023-10-18
孕婦吃魚有什麼好處 孕婦適合吃什麼魚

孕婦吃魚有什麼好處 孕婦適合吃什麼魚

聽很多長輩曾說過魚有營養,要多吃,既然魚那麼有營養,急需補充營養的孕婦自然要多吃了,但是並不是所有的魚都適合孕婦吃的,因此孕婦在選擇吃的魚時要慎重選擇。接下來將爲大家介紹孕婦吃魚的好處以及適合孕婦吃的10種魚,供大......
2023-10-29
孕婦食譜大全 孕婦身體虛弱吃什麼好

孕婦食譜大全 孕婦身體虛弱吃什麼好

山藥湯圓材料:生山藥150克。調料:糖,水磨糯米粉,胡椒麪各適量。做法:1、將生山藥蒸熟,剝去皮,放入大碗中加白糖,胡椒麪,拌勻成餡泥。2、糯米粉揉成軟料,將山藥餡泥包成湯圓,煮熟即可。提示:此菜餚香甜糯,補益腎氣,適用於身體虛弱的......
2023-11-04
不孕不育吃什麼對身體好

不孕不育吃什麼對身體好

不孕不育患者吃什麼對身體好。1、動物內臟動物內臟中含有豐富的膽固醇,在這些膽固醇中,含有很多的性激素與腎上腺皮質激素,所以常食動物內臟可以增強性功能。2、增加營養多食一些肝、腦等動物內臟有利於性激素的合成,而維......
2023-11-11
孕婦爬華山身體不適 孕婦爬山要注意什麼

孕婦爬華山身體不適 孕婦爬山要注意什麼

孕婦爬華山身體不適民警接力抱上纜車下山就醫對於孕期禁忌,很多孕婦都不以爲然,覺得沒有必要這麼認真,所以對於做什麼事情都抱着僥倖的態度,從而導致意外的出現。10月6日下午五點左右,一名孕婦在爬華山的時候,突然出現身體......
2023-10-20
孕婦吃什麼魚類好 6種魚適合孕婦補身子

孕婦吃什麼魚類好 6種魚適合孕婦補身子

魚肉富含優質的蛋白質、優質的不飽和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、維生素D和鉀、鈣、鋅等礦物元素,這些都是胎兒發育的必要物質。爲此,女性在懷孕期間多吃魚有利於寶寶的發育,但是並不是所有的魚都適合孕婦吃的。因此有人問......
2023-10-28
孕婦吃什麼魚對身體好

孕婦吃什麼魚對身體好

不管海生魚還是淡水魚,對寶寶發育都有好處,總之最好還是多吃帶魚,鮁魚等海產非養殖魚類,相比起來,這些魚受到的污染最少,淡水魚如果能夠保證綠色無污染,也是可以的,下面是我們一起來了解下。1、墨魚有滋肝腎、補氣血、清胃去......
2023-11-20
孕婦感冒不適 能吃什麼水果

孕婦感冒不適 能吃什麼水果

孕婦感冒能吃水果嗎?很多孕婦朋友在感冒的時候連水果都不吃了。覺得水果是生冷食物,但事實真的是這樣嗎?專家建議:一般懷孕期間需要多補充營養的,感冒期間吃水果是可以的,特別是可以多吃點梨子有止咳化痰的作用,對感冒的治療......
2023-11-05