一提到吃什麼養頭髮，許多朋友首先想到的就是核桃仁、黑芝麻等具有補腎作用的食物。但引起脫髮的原因有多種，腎虛僅僅是其中的原因之一，因此，核桃仁、黑芝麻等補腎食物並非適合所有脫髮者。中醫通常將脫髮分爲肝腎陰虛、氣......

不同體質的人用不同的養生方法，在不同的季節也有不同的養生方法，那麼，痰溼體質的人夏季該如何養生呢?體質養生之痰溼體質夏季養生法第一、體質特徵1、肢體經常感覺痠軟沉重，面部出油嚴重，嘴裏感覺甜膩或者黏黏的，多痰。身體......

根據不同體質的特徵制定適合自己的日常養生方法，常見的體質類型有平和質、陽虛質、陰虛質、氣虛質、痰溼質、溼熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質九種。人體的生、老、病、死等生命過程帶有明顯的個體特異性，那是因爲人有不......

中醫養生分體質，所以如果你想要更好的調養身體，首先要知道自己的體質，然後根據體質來選擇養生方法，下面爲大家介紹女人四種體質的症狀及調養方法。氣鬱體質的女性通常瘦人居多，性格多內向不穩定，長時間情致不暢，敏感脆弱。女......

陰虛體質的原因陰虛體質是指當臟腑功能失調時，易出現體內陰液不足，陰虛生內熱的證候，常表現爲形體消瘦，兩顴潮紅，手足心熱，潮熱盜汗，心煩易怒，口乾，頭髮、皮膚乾枯，舌乾紅、少苔，甚至光滑無苔，多因燥熱之邪外侵、過食溫燥之品、憂......

聽音樂是休閒的一種方式，不同類型的音樂會帶給你不同的感受，或喜或悲、或靜或燥，其實，音樂還可以調理身體，不同體質的人有不同的音樂調理方法。1、陰虛體質陰虛體質是指當臟腑功能失調時，易出現體內陰液不足，陰虛生內熱的症......

方法一：閉目養神微微閉上雙眼，設想一種輕鬆舒心的情景，排除外界的各種干擾，只要長期堅持，就可以促進心腦神經和細胞功能的活化，有助於解除疲憊感，達到養神目的。方法二：睡眠養神休眠多指睡覺，通過休眠使大腦處於休息狀態，同時減......

春天到了越來越多的人更加註重養生了，這時候很多人都會根據自身的體質來養生。那麼你知道什麼是體質養生呢？不同體質的然又應該如何科學養生呢？今天的小編就來告訴你這5種不同體質人的養生之法，一起來看看吧。氣虛型體質......

血瘀，意思就是身體血液流通不暢，血瘀會導致新陳代謝變慢，容易引起糖尿病、痛經、月經失調、黃褐斑等出現，血瘀體質會讓女性衰老的很快，因此，血瘀女性一定要注意調養，那麼，血瘀有什麼症狀、血瘀該如何調養？什麼是血淤體質，如何判......

我們每一個人體質都是不一樣的，不同的體質不同的養生方法，那你知道是屬於什麼體質的呢？9種體質大辨別你屬於哪一種，接下來小編就和大家一起去看一下吧，你是什麼體質一查就知道了。不同的體質有不同的症狀，當我們的身體出現......

不同體質的人用不同的養生方法，在不同的季節也有不同的養生方法，那麼，陰虛體質的人夏季該如何養生呢?九種體質養生之陰虛體質夏季養生法第一、體質特徵1、身體經常感覺發熱，尤其是臉上和手腳心經常感覺熱熱的。眼睛常處於......

體質是人在遺傳的基礎上，受環境等因素影響，在生長髮育過程中逐漸形成的結構、機能和代謝上相對穩定的特殊性，每個人都有自己的體質類型及特點。中醫將人的體質分爲九類，可以通過心理、運動、調整飲食等方法進行調理，起到養......

體質養生是中醫養生的一種方法，對於女性來說，體質也分很多種，有些人氣虛、有些人血虛，不同的體質要用不同的調養方法，下面我們就來看看女人體質養生方法。血虛體質血虛體質女性的面色蒼白，脣甲淡白，兩目乾澀，四肢容易麻木。這......

中醫認爲，人與人之間的體質是不一樣的，陽虛、陰虛、氣虛、痰溼、溼熱、氣鬱、血瘀、特稟、平和體質。而且每種體質的養生方法也是不一樣的，具體我們就來看本文是如何介紹的吧。九種體質的不同養生法一、陽虛體質體質特徵......

什麼是特稟體質?特稟體質又稱特稟型生理缺陷、過敏。"特"指的是什麼?就是特殊稟賦。是指由於遺傳因素和先天因素所造成的特殊狀態的體質，主要包括過敏體質、遺傳病體質、胎傳體質等。1、飲食養生原則特稟體質的人羣飲......

溼熱體質吃什麼好1、鯽魚：有健脾利溼的功效，適用於脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病症。2、馬齒莧：具有清熱祛溼、散血消腫等功效，適用於急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸、牙齦炎等病症。3、水芹：......

平時的時候每個人都會喝茶，無論是在辦公室裏，還是在親戚朋友家裏，對我們中國來說喝茶可是常見的事情，清香美味的花茶經過泡製以後，外表散發着清香，喝上一口讓人覺得心曠神怡，每一種茶的味道都有着特殊的功效，那麼大家知不知道......

不同體質男人養生法其實男性也需要保健養生和營養供給的，但是，男性養生我們也不能馬虎，最好也要根據每個人的體質特徵進行鍼對性保養。下面小編就給大家介紹下不同體質男人怎麼養生。1、寒性體質男人怎麼養生寒性體質包......

中醫養生要先辨別個人體質，不同體質的人有不同的症狀，在養生方面也有所區別，那麼，怎麼知道自己屬於哪種體質、不同體質的人該如何養生？今天就讓中醫來教我們分辨體質的方法及養生方法。中醫認爲，人體有九種體質，即氣虛質、平......

什麼是易胖體質？人體的新城代謝和儲存能量兩大系統對人的體質有着重要的作用。當主管新城代謝的荷爾蒙——腎上腺素和甲狀腺素低於控制儲存能量的胰島素時，人體就呈現爲易胖體質，反之則爲易瘦體質。易胖體質的......