一、中醫養生，扶陽爲綱從平衡論我們知道：陰陽平衡是健康的保證。但陰陽平衡絕不等於陰陽平等。《黃帝內經》認爲：人體陰陽存在陽主陰從的關係。《黃帝內經》雲：陰平陽祕，精神乃治、凡陰陽之要，陽密乃固。只有當陽氣飽滿且處......

1.刺激築賓穴。築賓穴位於三陰交穴後上方約2寸、小腿肚內側，屬足少陰腎經，按摩刺激該穴可提高性慾。2.刺激關元穴。關元穴位於臍下3寸處，屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂任脈，是指不論男女都與其生殖系統有密切關係的......

想有更強的性功能嗎？其實很簡單，根本不需要吃這鞭那鞭的亂補，你只要抽點時間做做這些按摩，勝過吃壯陽藥！1.刺激商陽穴商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認爲，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。可在上下班......

醫學專家將上述症狀稱爲太陽鏡綜合徵。這種病症體現爲多種不適感覺，如早期在眼睛靠近鼻子周圍的部位有明顯的麻木感和刺痛感，呼吸時症狀更加明顯，很像感冒，還有人感到像有小蟲子在臉上爬走，上頜牙齦麻木，上門齒感覺不適，局部......

什麼叫陰盛陽衰？有何危害？陰盛陽衰症的危害性在於，這一異常現象將使人類的繁衍出現陰盛陽衰——陰強陽弱——陰陽失衡的惡性循環，成爲後世的劣性遺傳。我們來了解一下這一原理。現代醫學認爲，陰盛陽衰......

商陽穴（本站老人資料圖）1.刺激商陽穴商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認爲，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時，用食指鉤住車內的扶手或吊環;或在閒暇時兩手食指相鉤反覆......

一，盤點大蔥的七大食療功效1、補陰壯陽大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性慾，從而壯陽補陰。因此，對男性來說，每週吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑，以達到壯陽補陰的功效。2、舒張......

現在人們基本上把自己的時間個精力放在了工作上面了，這樣不但沒有讓自己的事業更上一層樓，卻讓自己的壓力越來越大，所以讓大部分的現代人出現陰盛陽衰的現象，那您知道是什麼原因嗎？您知道哪些壞習慣導致男人腎虛嗎？今天小編......

什麼叫陰盛陽衰？有何危害？陰盛陽衰症的危害性在於，這一異常現象將使人類的繁衍出現陰盛陽衰——陰強陽弱——陰陽失衡的惡性循環，成爲後世的劣性遺傳。我們來了解一下這一原理。現代醫學認爲，陰盛陽衰......

自古以來，人們都會想盡辦法的延緩衰老，不僅女性希望防衰老，男性也同樣需要放衰老。下面給大家介紹男性吃什麼壯陽防衰老，供大家參考。生薑中老年男性常會因胃寒、食慾不振導致身體虛弱，可常含服鮮薑片，刺激胃液分泌，促進消化......

維生素D通常被稱作陽光維生素，因爲人體內所需90%的維生素D依靠曬太陽合成。倫敦大學國王學院專家發現，維生素D對延緩人體衰老具有重要意義。研究顯示，體內維生素D水平較高者比較低者機體平均年輕5歲左右。反之，缺乏維生素......

隨着男士年齡的增長，面部肌膚也隨着慢慢的衰老。對抗面部肌膚的衰老，除了選擇一些抗衰老護膚品，還需要了解導致肌膚衰老的主因，儘量避免！(一)檢視皮膚老化6現象：當您的皮膚開始出現下列情形時，那就代表是皮膚已有老化的現象：1......

中醫認爲陽強則壽，陽衰則夭陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰，想要長壽就要注意養陽氣，養陽氣纔是養生的根本，但是現代人的一些壞習慣在不斷的損耗陽氣，下面我們來看看這些損耗陽氣的壞習慣。1、嗜食寒涼，兼好甜辣現代人受......

我們可用枸杞泡茶、泡藥酒等，以達到養肝明目、健體祛病之功效。那麼，枸杞一天吃多少最合適呢？枸杞是不是所有人都可以食用呢？我們心中不禁產生種種疑問。營養滋補佳品：枸杞枸杞子是常用的營養滋補佳品，同時作爲藥食兩用的進......

營養價值生薑還具有解毒殺菌的作用，日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時，通常會放上一些薑末、薑汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產生一種有害物質氧自由基，促使機體發生癌症和衰老。生薑中的薑辣素進入體內後，能產......

陰痿是中醫學名詞，它是女性較常見的疾病。此病並不是性慾減退或無性慾要求，而是有性慾要求，但當性衝動或與男性接觸時，陰道內分泌物即大量排出，與邏輯性的陽痿、早泄及見色遺精相似，性交時即出現陰痿症狀，性慾也隨着陰道分泌......

目錄：第一章：抗老防衰春季養生重養陽第二章：抗老防衰健康加減法第三章：抗老5招女人30如何延緩衰老春季是生機盎然的季節，那麼春季養生的重頭戲在哪呢？春季保健要把重心放在哪裏呢？抗衰老的方法都有哪些呢？抗老防衰春季養生重......

在人們的日常生活中，男性如果不注意自身調理，關注自身身體狀況，就很容易導致陽痿。導致陽痿的原因有很多，大多被人們所熟知，但是最近的臨牀報告發現，精神衰弱也是導致陽痿的一大因素。我們平時一直強調高血壓、心血管等疾病......

剛到而立之年的王先生經常感到精力不足：不到中午就睏倦思睡，工作稍久就注意力難以集中，真到了晚上卻又睡不着覺，記憶力也明顯減退。王先生剛結婚不久，對新婚妻子卻脾氣不小，每每事後又爲自己的暴躁而懊惱。更讓他沮喪的是，半......

農曆秋分節氣表明氣候已經真正進入秋季。春夏養陽，秋冬養陰。作爲晝夜時間相等的節氣，人們在養生中應本着陰陽平衡的規律，注重精神調養，培養樂觀情緒，保持神志安寧；注重調適脾胃和腎氣，以適應秋天平容之氣。秋季陰陽平衡養生......