婦科專家介紹說，雖然現在人流對女性的身體傷害越來越小，但人工終止流產對身體的影響還是不容忽視的，因此，在流產的護理中。
女性朋友要特別注意休養，不可過早參加體力勞動，否則，易落下“子宮脫垂”的病根。在生活方面，應少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖，預防着涼和感冒，使身體儘快恢復正常。
人流後飲食上的注意事項：在飲食上，流產後有一些食物是不能吃的，例如：水果類：不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化食物;忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不吃或少吃油膩生冷食物，這類食品均能刺激性器官充血;不能吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
相反，應多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產後半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
另外，還要保證補充足夠的鐵質，以預防流產後貧血的發生。補養的時間以半月爲宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。
最後，我們還需要提醒廣大女性朋友，流產後的護理千萬不能忽視，有的女性朋友在人流後認爲自己年輕，不重視護理，術後即投入工作和勞動，最後卻留下腰痛，四肢痛的病根，這是很不划算的。還有的女性朋友不注意術後護理，過早的進行性生活，造成宮腔感染和婦科炎症，影響日後的身體健康和懷孕功能，這是很不理智的。因此，女性朋友還是應該注意流產後的護理，照顧好自己。
