幾萬元的相機買起來毫不手軟，青睞出境遊、自由行，喜歡彈鋼琴、練瑜伽。近些年，在這些只有專業人士、年輕人才會涉足的消費、娛樂領域，中老年羣體的身影漸漸活躍。隨着社會的進步，現在的老年人也有他們的潮生活，他們的業餘生......

老人想要自己健康，早上起來要做5件事，這5件事有助於健康養生，比如要晨練，我們下面講的，是老人睜開眼後要做的5件事，希望老人可以看一看，當早上起來後，要做哪些事情，有助於健康長壽，下面總結的是，很多長壽人的習慣，所以要想長壽，就......

原標題：百歲老人是這樣學英語的看了自愧不如！第1眼消息，如果100歲，你會選擇怎樣的一種生活？大渡口區新山村街道鎖口丘社區老人戴立朝，今年即將年滿102歲，我們來看看他的生活。記者見到戴立朝老人時，他神采奕奕談笑風生，絲毫不......

今年的央視春晚上，蔡明和潘長江的小品《學車》受到了不少的關注。除了兩位著名演員的精湛技藝外，小品題材本身也頗具看點——老年人學車，不容易啊!根據公安部《機動車駕駛證申領及使用規定》，公民考取機動車駕......

>>>推薦：老年人養生從慢開始人人都必須學會自我排毒，減少體內毒素的滯留，從而減少疾病，提高健康水平，達到延年益壽的目的。人體的毒素來自三個方面：一是人體內部產生的毒素，人體在新陳代謝過程中會產生毒素，如毒素氨、硫化氫......

一、老了才養。許多人認爲養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生爲時已晚，效果必將大打折扣。二、病了才治。許多人不病不查體，病了纔看醫生。其實，養生應以預防爲......

家住北京海淀區的張大爺最近愛上了吹笛子。有時大家都在樓下小花園散步聊天，張大爺就會掏出笛子給大家來上一段《烏蘇裏船歌》，贏得大夥兒的陣陣掌聲。可時間一長，張大爺就發現自己氣力不支，有時吹一支曲子要歇好幾回，幾個......

這位大學新生名叫叢煥芝，來自黑龍江饒河縣，在樟木頭工作生活已有15個年頭。她是樟木頭成人文化技術學校自1997年建校以來年齡最大的一位成校大專在讀學生。叢煥芝初中畢業考上了衛校，從佳木斯市饒河縣衛生學校畢業後，做了......

隨着社會經濟的發展和人民生活水平的提高，保健、養生、延壽已引起人們的普遍重視，然而，許多人購買各種補藥，卻不知道如何科學的進補。補的正確理解進補得法，增進了健康;進補不得法，反而會損害健康，我們叫做補病，輕的停補後適......

原標題：武漢97歲老人上32年老年大學不肯畢業，專家：應量力而爲長江日報融媒體4月10日消息，97歲老人上了32年老年大學，是武漢老年大學目前年齡最大、在校學習時間最長、學習課程最多的學員之一，但她仍然不肯畢業，繼續求知鑽研......

人到中年，身體機能開始減退，乃至老年，器官、肌肉漸漸萎縮，功能降低，免疫力下降疾病容易趁虛而至。要想使生命繼續保持蓬勃向上的健康狀態，就必須加以養護。在衆多決定人的健康壽命的因素中，有６０％取決於自己。因此，養生就是自己掌......

串門聊天退休後的卓阿姨參加了社區的腰鼓隊，每天和一羣老姐妹自娛自樂、其樂融融，既打發時間，又強身健體。前一陣子，她們還受到邀請，在縣運動會的開幕式上進行表演，好不得意！現代社會競爭激烈，年輕人忙於在外求學或打拼事業，大......

一杯牛奶強壯一個民族，這裏面的道理幾乎人人都懂。可對老人來說，只通過喝牛奶補鈣是遠遠不夠的，鈣劑應該在老年人的生活中唱主角。然而，現在鈣劑種類這麼多，要怎麼選擇卻是個難事。老人幾乎人人要補鈣北京協和醫院內分泌科......

近日，美國《赫芬頓郵報》最新完成了一項以數百名80、90後的年輕人爲對象的採訪調查。調查結果顯示，老人應該向年輕一代學習以下幾件事，能增加活力，讓晚年生活更充實有趣。1、別怕改變85%的受訪年輕人表示，希望自己的工作可......

近幾年隨着瑜伽的普及，喜歡它的人越來越多，甚至連一些中老年人也逐步加入到練習瑜伽的行列中來。在瑜伽練習中，他們希望自己的身體能夠像教練者一樣柔韌，希望自己的每一個姿勢都能夠做到位。但是在上過幾次課之後，他們發覺......

想鍛鍊你的大腦？一項新的研究表明，你可以放棄玩縱橫字謎遊戲了，因爲學習新的技能可能是一種更有效的保持思維敏捷的方法。一項新的心理科學研究表明，經常參加可以活動大腦的活動，例如你喜歡的填字遊戲，可能不足以起到明顯的......

隨着年紀的增大老年癡呆的情形都可能會發生在大家身上，如果發生了老年癡呆的現在無疑對自己對家人可能都是不小的打擊，因此我們應該要有防範勝於治療的意識，積極做好相關的老年癡呆症的預防措施，下面我們一起來看看，具體的......

家住北京海淀區的張大爺最近愛上了吹笛子。有時大家都在樓下小花園散步聊天，張大爺就會掏出笛子給大家來上一段《烏蘇裏船歌》，贏得大夥兒的陣陣掌聲。可時間一長，張大爺就發現自己氣力不支，有時吹一支曲子要歇好幾回，幾個......

活久見！老翁擁15個學位，這完全是要開掛的節奏啊！意大利一位7旬老翁爲後人做出了學習榜樣，通過40年來的鑽研學習共獲得了15個學位，涵蓋體育、文學、法律等不同領域，令人刮目相看！當然，老翁並沒有因目前取得的驕人成績而沾沾自......

老年人因爲年齡增長，新陳代謝減慢，身體抵抗能力變弱。並且食道，胃部等各個器官的老化，消化功能減弱。很多老年人會出現腹脹的症狀。此時如飲食不當，很容易導致腹脹。那麼飲食上如何預防老年人腹脹呢？1、杜絕狼吞虎嚥這種習......