據專家介紹，預防嘴脣乾裂首先應該多吃水果、青菜，多喝水，充分補充維生素和水分。另外，嘴脣乾裂不可用舌頭舔溼，這更容易使水分蒸發，引起嘴脣乾燥。
防治嘴脣乾燥起皮還可以試一試下面的小竅門：
可以在雙脣塗上適量的護脣膏，用保鮮膜將脣部密封起來，接着再用溫熱毛巾敷在嘴脣上，這可以在一定程度上達到潤脣效果。
另外，蜂蜜具有很強的保溼嫩膚效果，嘴脣易乾燥者可以每天晚上將適量的蜂蜜在嘴脣上塗成薄薄的一層，並保留大約一刻鐘；睡覺前可以將橄欖油塗在嘴脣上一段時間，然後擦拭乾淨，堅持一週後，嘴脣就會溼潤飽滿；奶粉也有護脣的功效，可以將適量的奶粉調成糊狀，厚厚地塗在嘴脣上，充當脣膜。
