提醒一：多食素很多人認爲我們人類是食肉動物，因爲我們基本上天天吃肉。但是人類進化和人類歷史研究卻證明，人類的身體結構及生理功能更像食草動物。大家一定覺得奇怪，那麼不妨看一下食草動物和食肉動物的比較。食肉動物和......

一、控制體重研究表明：體重增加10％，膽固醇平均增加18．5，冠心病危險增加38％；體重增加20％，冠心病危險增加86％，有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。二、戒菸菸草中的菸鹼可使心跳加快、血壓升高（過量......

風溼性心臟病日常注意事項：1．注意休息，勞逸結合，避免過重體力活動。但在心功能允許情況下，可進行適量的輕體力活動或輕體力的工作。2．預防感冒、防止扁桃體、牙齦炎等。如果發生感染可選用青黴素治療。對青黴素過敏者可選用......

在臨牀醫學上常把心臟病分爲四級。一級：僅有輕微的心臟病體徵，體力活動不受限制。二級：在一般體力活動時沒有症狀，但較重體力活動後會引起疲勞、心慌及呼吸急促。三級：能耐受較輕的體力活動如病情不允許，短途平路尚能行走，但......

如今越來越多的人不幸患上心臟病，而且現在心臟病的死亡率也是越來越上漲，所以心臟病患者應該要掌握疾病護理知識，更好的養好自己的病情，下面一起來看看心臟病應該注意什麼。1、主食應以穀類爲主，粗細搭配，粗糧中可適量增加......

一、控制體重研究表明：體重增加10%，膽固醇平均增加18.5，冠心病危險增加38%;體重增加20%，冠心病危險增加86%，有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。二、規律生活養成健康的生活習慣。生活有規......

心臟病是一種常見的疾病，通常由多種因素引起，如高血壓、高膽固醇、吸菸、肥胖和缺乏運動等。如果不及時治療，心臟病會導致許多嚴重的健康問題，包括心力衰竭、心肌梗死和中風。以下是有關心臟病注意事項的一些建議和建議，以......

心臟病是一種常見且嚴重的心血管疾病，對患者的生活和健康造成了很大的影響。爲了保障心臟病患者的安全和健康，本文將爲您介紹一些心臟病患者應該注意的事項，幫助您守護健康的每一天。一、堅持規律就醫1、定期複診：心臟病......

心臟與生命息息相關，所以說心臟病突發會威脅到性命的，在平時一定要重視心臟病的護理，保證自己的健康安全。下面請求醫專家爲我們介紹心臟病的日常護理工作。心臟病患者的日常護理措施心臟病護理1、堅果有益。學會吃零食，......

導語：心臟病作爲一種常見的心血管疾病，世界各地患心臟病的人也十分多，那麼你們知道心臟病是如何引起的嗎?之前小編爲大家講解過最新十大死因排名，今天呢就爲大家揭祕心臟病人的十大注意事項，感興趣的不妨一起往下看!心臟病......

心臟病（heartdisease）是心臟疾病的總稱，包括風溼性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。心臟病患者的用藥需特別留意以防因藥物導致心臟病發作或其他不良反應的出現。遠大心胸心外科專家......

在我們的生活中有許多的人都喜歡健身。而對於健身的新手而言，需要注意什麼才能健康有效的健身呢？下面給大家介紹健身新手應該注意的事情，供大家參考。穿慢跑鞋和厚底襪去健身很多人健身時常常穿着平底布鞋或帆布鞋，這種鞋......

女人經期保健，哪些問題一定要注意呢？對於每個女性朋友來說，月經是陪伴她們大半生的朋友，但是剛遇到這位朋友的時候，許多人都覺得很是煩惱。月經雖屬正常的生理現象，但由於經期陰道不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，如不注意經期調......

心臟瓣膜疾病在我國是一種非常普遍的心臟疾患，其中風溼熱導致的瓣膜損害是最爲常見原因之一。隨着人口老齡化加重，老年性瓣膜病以及冠心病心肌梗死後引起的瓣膜病變也越來越常見。這些瓣膜病變不但危害生命安全、影響生......

心臟病是一種常見的疾病，如果不加以注意和控制，可能會給身體帶來嚴重的影響。因此，瞭解心臟病注意事項對預防疾病至關重要。1.控制飲食飲食是影響心臟疾病的主要原因之一。在日常生活中，應該控制熱量攝入，減少高脂肪和高糖......

心臟康復作爲一種疾病輔助治療的干預手段，被越來越多的心血管醫學專家所證實，並達成共識。心臟康復的核心就是運動鍛鍊。鍛鍊全身忌局部研究表明，一些心臟病人在做全身性活動時心臟病不易發作，而在做局部性肌肉活動時，儘管......

1.水溫不能過高。浴水的溫度要不冷不熱，一般以37℃最爲適宜。在冬季將水溫調得過高，會使全身皮膚血管擴張，全身大量血液集中到皮膚表面，導致心血管急劇缺血，引起心血管痙攣。如果持續痙攣15分鐘，即可發生急性心肌梗死;如果......

1、霧天在戶外運動。在空氣污染最嚴重的霧天裏進行戶外鍛鍊會阻斷血液中氧的供應，從而使血液更容易凝結。2、陪着別人吸菸。如果一個人每週三次，每次暴露在別人吸菸時吐出的煙霧30分鐘，那麼他患心臟病的風險比很少被動吸......

最新統計數據顯示，中國每年心臟性猝死人數達到54.4萬，男性猝死發生率高於女性。在所有猝死的人中，約有30%根本不知道自己患有心臟病，70%的人因爲沒有得到急救而失去了寶貴的生命。心臟性猝死是威脅中青年人生命的重要疾病......

炎熱的夏季，氣溫高、氣壓低、溼度大，很容易誘發或者加重原有的心臟病。許多心血管病患者錯誤地以爲天熱了，血壓正常了，不用吃藥了，或者夏天胃口不好，吃得少，可以停用降脂藥了。但其實那些降壓、降脂、抗凝藥，大都具有保護血管......