炎熱的夏季，氣溫高、氣壓低、溼度大，很容易誘發或者加重原有的心臟病。許多心血管病患者錯誤地以爲“天熱了，血壓正常了，不用吃藥了”，或者“夏天胃口不好，吃得少，可以停用降脂藥了”。但其實那些降壓、降脂、抗凝藥，大都具有保護血管內膜、抗動脈粥樣硬化和穩定斑塊的作用，對於心血管病患者來說是需要長期服用的。那麼心臟病不好的人夏天需要注意哪些事項!
進入盛夏，雖然大部分心血管病患者的病情趨於穩定，但值得注意的是，由於夏季高溫，出汗多，血液黏稠度高，加之休息不好、活動量減少，反而可能會誘發冠心病的發作。夏季特別是天氣悶熱、空氣溼度升高，人體皮下血管擴張，皮膚血流量比平時增加3～5倍左右，而回流到心臟的血液減少，這會直接影響心肌供血。
1、別猛喝冷飲，防範心肌梗死
天一熱，大家都喜歡冷飲，猛喝冰涼飲料來降溫是主動去招惹心肌梗死等“恐怖分子”。只要飲用3杯以上冰水，心電圖幾乎都會有變化。臨牀上，因爲短時間內喝下大量冰涼飲料而誘發心絞痛和急性心肌梗塞的例子很多，因此，心臟病人千萬不要猛喝冷飲。
2、別貪吃西瓜，防範風溼性心臟病
炎熱夏季，一些風溼性心臟病(簡稱風心病)患者在面對夏令消暑佳品西瓜時，往往控制不住，大吃特吃，結果出現水腫。水腫正是心臟負擔過重的一種表現，需要引起警惕，風心病患者最好不要貪吃西瓜。
那麼，風心病人吃多少西瓜纔算適度呢?總體來說，當天從西瓜中攝入的水分不能超過前一天的排尿量。如果前一天的排尿量比較多，那麼當天就能稍微多吃一點西瓜;反之，就要少吃一點。
3、別豪飲啤酒，防範心臟病急性發作
夏季天氣炎熱，啤酒成了許多家庭開胃消暑的必備飲品。對於心臟病患者或有心臟病症狀的人來說，短時間內飲用大量啤酒，由於大量液體快速進入人體，會在突然間加重心臟負擔，導致心臟病的急性發作，嚴重的可以導致猝死。此外，經常大量飲用啤酒，人的心臟受到酒精的持續損害會導致心臟肥厚，容易誘發心力衰竭等心臟疾病。
成人每次飲用100～200毫升較爲適宜。每次飲用量不宜超過300毫升(不足一易拉罐量)，一天不超過500毫升(一瓶啤酒量)。而且喝啤酒時要一口一口地喝，切忌豪飲。
4、別過度吹空調，防範多種心臟病
廣州進入六月，天氣就開始越來越熱。爲了躲避酷暑，大家都紛紛躲進了空調房裏。然而，空調房雖然舒服，卻很傷"心"。空調室內外溫差大，易引發冠心病;空調室內空氣渾濁，易引發心力衰竭;過度吹空調易導致風寒感冒，引發風溼性心臟病;患有高血壓的人長時間吹空調，容易引起血管劇烈收縮，引發心絞痛和心律失常等症狀。
5、別晨練或劇烈運動，防範心臟病發作
夏季鍛鍊也需要掌握好時機，心臟不好的人不宜晨練，最好在晚飯後一小時再鍛鍊。另外，心臟病人也不宜劇烈運動，可做一些中輕強度的有氧運動，如散步、打太極拳、慢跑等。
6、別去高原或上高山旅行，防範心血管意外事件
炎熱的夏季，爲了躲避酷暑，很多人會選擇到山區或海邊旅行。患有高血壓病、肺心病、冠心病、風溼性心臟病、先天性心臟病等心臟病的人，切不可去高原或上高山旅行。因爲高原或高山上的空氣中缺氧，特別是高原，一般人去也會感覺胸悶、氣短，患有高血壓或心臟病的人更是會感到力不從心，很容易誘發心臟病。加上救援設施缺乏，更容易導致心血管意外事件的發生。
因此，爲了安全，心臟病人夏季旅行最好選擇去氣候溫和、地勢平坦的地方，而且，還要根據自己的身體狀況選擇合適的旅行時機和地點。
7、別焦躁煩悶，防範心絞痛
據調查，急性心肌梗塞的發作誘因中，情緒激動所佔比例爲第一位。夏季氣溫高，人們的情緒很容易變得焦躁、不穩定，普通人還罷了，心腦血管病患者就要小心了。預防心絞痛、心肌梗塞最重要的養生方法是情緒穩定，淡泊寧靜，所以再熱您也得“戒焦戒躁”。
