經常食用茄子，可使血液中的膽固醇減少，增強微血管的韌性，有很好的保護心血管功能。美國一家雜誌《降低膽固醇十二法》一文中，把食用茄子列入十二法之首。因此，中老年人及心血管患者，如高血壓、冠心病、壞血病、腦溢血、動脈......

膽固醇高吃什麼好？膽固醇高的人不僅要注意飲食禁忌，還要注意飲食營養的均衡，以免引起其它方面的問題。比如，如果只戒吃紅肉，而忽略了補充鐵質的話，血色素便會受到影響，貧血問題便會產生。那麼究竟膽固醇高吃什麼好呢？推薦幾種......

現在的三高人羣大部分是飲食問題引起的，我們在享受美味的同時，也要注重飲食中出現的健康問題。人們幾乎天天大魚大肉的吃，那麼膽固醇搞的問題就出現了，膽固醇一旦升高，就會引發很多健康問題，像腦溢血，心血管病，高膽固醇血癥等......

高血壓，心血管病啊，腦子上的血管病啊，醫院裏都快住不下了。仔細研究這些病的根源，原來是，其中的一個原因就是高膽固醇引起的，而膽固醇主要來源是食物，這就要求我們，在日常飲食的過程中，儘量少吃膽固醇高的食物，甚至不含膽固醇的......

減肥爲什麼要降膽固醇減肥的時候，如果僅僅注重減磅、減脂肪、消水腫的話是不夠的，有些肥胖者甚至是隱性肥胖的人，他們體內的膽固醇值都十分高，多數是日常飲食不妥當而造成，其中有很大一部分是惡性膽固醇，這不但會讓你發胖，還......

中國人愛吃，對於吃有着許多的追求，這也造成了中國人看見一樣東西就會想着怎麼樣去吃，怎樣吃纔是最美味的。因此毫不顧忌的吃造成了膽固醇升高這樣的狀況。每年我們國家高膽固醇的病人不僅逐年的增加，而且患病的人羣也跨越......

隨着科技的發展，很多機器代替了人力，人們的體力工作變得很少。生活也比較富足，頓頓有肉不是問題，但是吃進肚子，富貴病就來了。尤其是高膽固醇引起一些病。威脅人們的身心健康。三高病，就是中老年的高發病，年輕人也沒有例外。......

現在的很多朋友也都遇到過膽固醇高的情況，有些朋友是屬於比較輕的情況，所以不需要過多的擔心，但是如果膽固醇高的情況非常的嚴重的話就一定要特別的注意了，所以如果膽固醇高的話就一定要注意一下養成良好的生活習慣，很多東......

膽固醇高是很多朋友都遇到過的一種情況，導致患者的身體出現各種各樣的疾病，所以很多朋友也是非常的頭痛，但是又找不到什麼辦法來起到降膽固醇的作用，其實最好的辦法還是要通過飲食調理來進行治療，下面就由小編我來給大家介......

紅棗多食能提高機體抗氧化和免疫能力，對降低血中膽固醇、三酸甘油酯也很有效。葡萄葡萄汁與葡萄酒都含有自黎蘆醇，是降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明，它能使膽固醇降低，抑制血小板聚集，所以葡萄是高血脂症者最好的食......

膽固醇是很多種激素形成的基本成分，很多食物中富含很高的膽固醇，比如肥肉，牛奶，動物油脂等等。長期地攝入過多的膽固醇，身體就會失去平衡，從而導致高膽固醇。但是，卻有部分人，因爲膽固醇過低而感到困擾。那麼，膽固醇過低的人們......

膽固醇是一種脂質，是每個人不可缺少的，尤其在細胞膜的成份和激素的合成中起重要作用。我們的身體可以在肝臟合成膽固醇。飲食中的膽固醇主要來自蛋黃、動物脂肪、動物內臟、魷魚、蝦等。在身體裏，膽固醇與蛋白質結合，以脂......

專家解釋膽固醇高就是所謂的富貴病，膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L（0-200mg/dl），超過這個值就是表現爲膽固醇高，膽固醇高的危害主要有：1、會加快前列腺癌的生長速度，會引發腎衰竭脂類的腎臟疾病。2、會減少人的壽命，尤其是男性的......

現在經常聽爺爺奶奶說，你們現在的年輕人，生活好多了。他們那個年代，天天爲吃的發愁，就連身上穿的衣服上面都是補丁。現在我們已經進入了小康社會，三菜一湯絕不是問題。那麼人們的飲食營養水平提高了很多，高膽固醇也給人們的......

三高症狀的人羣越來越龐大，如果出現三高症狀就會出現忌口這一問題。以爲出現三高這一症狀最主要的原因就是因爲平時不注意飲食，身體過多的攝取高脂肪的食物造成的。出現三高症狀以後，好多人還是不太清楚應該忌口些什麼？那......

現在的人們生活條件越來越好了，可是人啊，不能吃太好的食物，吃多了就得了富貴病。像高血脂，高血糖。高血壓，心血管病啊，腦子上的血管病啊，醫院裏都快住不下了。仔細研究這些病的根源，原來是，其中的一個原因就是高膽固醇引起的，而......

在日常生活中導致膽固醇偏高的原因有很多，常見的有生活壓力，飲食不當，傳因素都會使膽固醇偏高，然而對於這些人羣，在飲食上一定注意避免吃一些高熱量，高膽固醇的食物。高膽固醇患者飲食禁忌1、高膽固醇血癥患者首先應該控制......

膽固醇高不能吃的東西是有很多的，面對美食有很多朋友是忍不住的，但是大家一定要控制，膽固醇高如果不控制飲食，有可能會導致動脈粥樣硬化，引起血栓或者更厲害的症狀的，尤其是油炸類的食物一定不要吃，油炸類的食物對於健康人來......

膽固醇是影響老年人健康的重要因素，一旦發生這樣的異常情況，就會威脅到老年人的健康。想要老人健康長壽就要想辦法治療。爲此不少家有老人的朋友們問，老人膽固醇高怎麼辦呢？吃什麼將膽固醇呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參......

但膽固醇偏高的朋友在平時儘量不要吃過多的肉類食物，尤其是動物的肝臟，它裏面含有大量的膽固醇，吃了過多會嚴重的影響到身體的健康。膽固醇偏高的病人平時可以適當地多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及一些菌藻類的食物。下面......