>>推薦閲讀:女性抗衰老堅守晚餐4個不
(一)蛋黃護髮
作用:滋潤乾燥受損的髮質舒適及方便指數 85%
蛋黃富含蛋黃油。卵磷脂及維他命A.E,對乾性,受損頭髮及肌膚均有極佳的滋潤性,亦能供給髮根再生所需的養份,是很好的護髮成份。
方法:塗抹於濕潤的頭髮上至少3分鐘,之後再用微涼的水洗淨。
>>推薦閲讀:必看 冬季女性保健10要點
(二)豆粉面膜
作用:去油去角質舒適及方便指數 90%
用綠豆粉敷臉,在油膩膩的夏天尤其具有去油。去角質的功效,敷臉後肌膚顯得柔滑而細緻,不過,建議使用未去皮(綠色)的綠豆粉效果會更佳。
注意:但皮膚較薄或敏感性肌膚不可過度的使用,避免肌膚過於脆弱。
>>推薦閲讀:影響健康的9個致命危害
(三)蛋白麪膜
作用:收斂緊實消炎鎮靜滋潤舒適及方便指數 75%
蛋白具有收斂、緊實及肌膚消炎鎮靜的功效,奶粉的脂質及蛋白質均可滋潤保濕肌膚(也可幫助面膜黏着),因此此面膜能滋潤肌膚使肌膚光滑柔細。
注意:
偏油性肌膚可使肌膚脂奶粉並捨棄蜂蜜,及乾性肌膚適用全脂奶粉,蛋白改成全蛋或蛋黃更好。
>>推薦閲讀:女性冬季護腎的10個重點
(四)蜂蜜檸檬面膜
作用:美白、舒適及方便指數 75%
由於蜂蜜有許多礦物質及寡醣類,能保濕滋潤肌膚,並有很高比例的鉀元素,因此具有抗菌的功效;
檸檬汁則含維生素C及檸檬酸,能促進肌膚新陳代謝,美白肌膚,而添加蜂蜜又可中和過酸的檸檬,因此非常適合用來美白滋潤肌膚。
建議:
使用時加上少許麪粉或奶粉,以幫助面膜附着在肌膚上,且沖洗時必須洗乾淨,以避免產品光敏感。最好搗碎後塗在面膜紙或紗布上,再敷於臉部。
>>推薦閲讀:老餮推薦 冬季養生補血食譜
(五)小黃瓜敷臉
作用:美白消炎舒適及方便指數 80%
小黃瓜應該是最常見的古老保養法,由於小黃瓜含豐富的維他命C及鎮靜保濕物質,算是不錯的保養方式,可用來鎮靜曬傷後的肌膚,也具有收斂毛細孔、美白、保持肌膚水份的功效。
然而傳統切片式的敷法比較難讓肌膚吸收。