氣虛體質的中醫辨證
1、心氣虛證
證候:心悸,胸悶,舌質淡,脈虛結代。
治則:益氣養心。
主方:養心湯、七福飲。
常用藥:人蔘、白朮、炙甘草、黃芪、當歸、川芎。
2、肺氣虛證
證候:咳嗽無力,少氣短息,動則益盛,痰液清稀,平素易感冒,舌淡苔白,脈弱。
治則:補益肺氣。
主方:補肺湯、玉屏風散、生脈散。
常用藥:黨蔘、黃芪,淮山藥、太子參、麥冬、白朮、甘草、大棗、熟地、五味子。
3、脾胃氣虛證
證候:飲食減少、食後胃脘不適、大便溏薄、面色萎黃,舌淡苔白,脈緩弱。
治則:健脾益氣。
主方:四君子湯、參苓白朮散。
常用藥:黨蔘、黃芪,淮山藥、白扁豆、薏苡仁、麥冬、白朮、甘草。
4、腎氣虛證
證候:腰膝痠軟,小便頻數而清,白帶清稀,舌淡苔白,脈沉細弱。
治則:益氣補腎。
主方:腎氣丸、大補元煎。
常用藥:黨蔘、熟地、生地、淮山藥、枸杞、山茱萸、當歸、炙甘草,菟絲子、益智仁。
治療氣虛的食物有這些
治療心氣虛的食物:花生、紅棗、栗子、白菜等。
治療肺氣虛的食物:甘蔗、百合、山藥、白木耳等。
治療脾胃氣虛的食物:高粱、鯽魚、蓮藕、羊肉等。
治療腎氣虛的食物:泥鰍、狗肉、鵪鶉、鴿肉等。