人的情緒都是需要出口的，老人也不例外。如果老人每天只有老伴作為唯一的依靠，就會傾向於對老伴要求過高，把老伴當做自己唯一的情緒出口。這時候，如果老人能有一些朋友整天説説笑笑，相當於分散了老人的心理需求，對老伴的苛求自然就會減少，夫妻關係也就會變好。
另外，多交朋友還可以豐富老人的退休生活，使他們活得有朝氣。其實，很多閒氣都是因為老人沒事幹閒出來的，把自己的晚年生活弄得多姿多彩，心情自然就會好，跟老伴也會有話可説。
老人交朋友有什麼要注意的呢？
1，老人需要交益友，不交損友。交一些能夠理解自己、支持自己、胸懷大度的朋友，經常互相走訪，對於活躍晚年生活、和諧夫妻關係都有好處。而一些到處傳閒話、只知索取不知付出的朋友，不如不交。
2，老人的夫妻關係也需要經營，當老人不把老伴當做唯一依賴時，也就間接地經營好了夫妻關係。有時候老人可以和老伴共同出外訪友，這對於老人心情的提升很有好處，也利於夫妻之間多一些共同語言。
3，做兒女的需要理解老人的心理，支持父母多往外走，多交好朋友，而不要以為這是老人不安分守己。畢竟，朋友多了，對老人的夫妻感情有好處，兒女的負擔也會變小。
