根據中醫養生理論，冬季飲食要多吃清潤甘酸的食物，酸味食物可以護肝，滋陰養氣，還能幫你減肥。女人冬天要多吃酸味食物根據中醫的養生理論，秋冬季節飲食要多吃清潤甘酸的食物，少辛增酸。飲食應以健脾、補肝、清肺為主，應多吃山......

一説到酸辣的美食，口水就留下來了！土豆可以有很多種做法，但酸辣絕對是最下飯又爽口的做法啦！那麼酸辣土豆絲到底該怎麼做呢？都有哪些常見的簡單做法呢？下面由小編好好為大家介紹一下！酸辣土豆絲的做法酸辣土豆絲的做法一製作......

夏季要注意消暑，吃點酸味食物既可以消暑，又可以開胃、增進食慾，比如吃點酸菜、喝點酸奶，我們也可以自己自制些酸味食物，下面我們就來看看夏季消暑開胃的酸味食物都有哪些。1、酸菜以鮮蔬菜為原料，經晾曬、燙熟、醃製，裝缸發......

酸奶可以説是一種非常常見且養生的保健佳品，研究表明，常喝酸奶的好處很多，而且和很多食物搭配，都能起到很好的養生效果。如果你不喜歡喝單一的酸奶，可與澱粉類的食物搭配食用，比如米飯、麪包、包子、麪包等，都能起到很好的養......

咖啡豆的種類很多，真要一一列出是很難的，而根據口味分的話會相對容易，它分三種：酸性、不酸不苦以及不酸卻苦三種。其中酸性咖啡豆有摩卡、哥倫比亞等，不酸不苦的咖啡豆有藍山和巴西，不酸卻苦的咖啡豆有曼特寧、爪哇等。一、......

説到玻尿酸，大家肯定不會陌生，這是現在非常流行的一種美容劑。那麼玻尿酸都可以用在哪些方面呢？和小編一起來詳細瞭解一下吧。什麼是玻尿酸？玻尿酸被稱為理想的天然保濕因子，用在美容上可以改善皮膚營養代謝，使皮膚柔嫩、光......

一、片劑片劑有含化片和控釋口服片兩種。含化片是最常用的，每片劑量0.5毫克或0.6毫克，每次舌下含服0.3～0.6毫克，2～3分鐘生效，5分鐘時達最大效應，持續作用達10～45分鐘。如病情需要，隔5分鐘後可再次含服一次，但每日最多不可超過2......

對於喜歡去國外泡温泉的人來説，碳酸水這個名字也許並不陌生，從幾百年前開始，很多國家都已進行利用碳酸氣體改善健康方面的研究。碳酸氣體不僅可以舒張血管，更可以加速人體新陳代謝。不久，專家們又發現含有碳酸成分的温泉中......

在我們的日常飲食中有酸甜苦辣鹹等不同味道的食物，每種味道的食物所富含的營養價值都是不同的。今天，小編所要為大家介紹的是酸味食物對身體健康都有哪些好處，一起來看看吧。酸味食物對人體的好處1、滋陰潤肺由於經常與......

西紅柿所含有機酸及纖維素有促進消化、預防便祕的作用。西紅柿也是含維生素C和煙酸較多的食物，每天吃一個西紅柿，不僅可以抗衰老，還可使面色紅潤而富有光澤。酸奶含有大量乳酸和活性乳酸菌，有利於人體的消化吸收，並能有效......

家庭製作酸奶最好用酸奶機。因為它可以提供穩定的温度，保證旺盛繁殖的一定是目標乳酸菌，而不是其他的雜菌。酸奶機的温度是40~42℃，正好是製作酸奶所用的保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌的最佳繁殖温度。多數致病菌的適合繁......

哪種酸奶減肥效果比較好？大家都知道酸奶可以減肥，但是並不是所有的酸奶都有減肥效果的，下面給大家分享最減肥的酸奶。適量地喝酸奶能有效減小腹如果你每天做仰卧起坐做到幾乎要昏迷，小腹卻還是一貫鬆弛的樣子，你應該在你的......

１、橘子橘子內含的酵素能有效抑制製造脂肪的細胞，再加上含有降低體脂肪的食物纖維、以及容易產生飽足感，所以便有減肥功效。橘家七姐妹是指我們常見的橘葉；橘皮、橘紅、橘絡、橘核、橘餅、橘肉，它們都是很好的中藥材。橘葉......

肌肉痠痛在生活中非常常見，很多跑步，打球等運動者都是肌肉痠痛的主力軍。那麼肌肉痠痛怎麼辦呢？按摩和食療都是很好的緩解方法。按摩緩解肌肉痠痛處理肌肉痠痛的方法包括鎮痛藥、輕微拉伸、按摩、熱水浴和冷熱敷等。藥物......

腸胃脹氣、消化不良時，我們會想着用酸味的食物壓一壓;吃點酸也對抑制嘔吐有些效果。但是你可能不知道酸味對女人還有養顏的功效。尤其是冬季，天氣乾燥，適當吃些柚子、蘋果、西紅柿等清潤甘酸的水果，有益於刺激消化液分泌，......

酸奶不同於牛奶，具有牛奶沒有的作用，有很多不適合喝牛奶的人可以喝酸奶，在家中要常備。要常備酸奶的人1.乳糖不耐受者。牛奶中的乳糖是導致喝牛奶腹瀉的元兇。在牛奶發酵成為酸奶的過程中，乳糖部分變成乳酸和其他有機酸，因......

伴隨大姨媽而來的各種不適，已經成為很多女性的難言之痛。而生活中不適當的飲食，則會讓痛經更加劇烈！而含有鞣酸的食物，則是加重痛經的兇手之一。鞣酸在體內會跟鐵離子結合，從而妨礙身體對鐵的吸收，從而使痛經更加囂張。鞣酸......

隨着現代人們的生活水平越來越好，食物對人們的供應也越來越紛繁複雜，因此很多人在暴飲暴食的同時也帶來了很多疾病的發生。而尿酸高正是這些病症中的一例，今天，我們就來談一談尿酸高吃什麼食物好呢。1、可吃低嘌呤食物(1)......

很多女生減肥都喜歡喝酸奶，但是並不是所有的酸奶都有減肥效果的，下面跟着小編一起來看下減肥酸奶的種類有哪些。酸奶深受很多年輕人的喜愛，喝酸奶確實對身體有很大的幫助。近年來，很多女性也會利用酸奶來減肥。那麼，你知道......

酸奶有各種的好處，能夠降血壓，預防骨質疏鬆，防輻射，消除疲勞，提高免疫力等等，但是酸奶也有禁忌。你知道什麼時候喝酸奶最好嗎？晚上喝酸奶最補鈣12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於食物中鈣的吸收，同時晚間12點至凌晨這......