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秋冬要吃什麼水果好?
首選梨和甘蔗。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用,尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼、大便燥結症較為適宜梨還有降低血壓、清熱鎮靜、保肝和幫助消化的......
2023-11-23
秋冬益壽養顏佳品首選黑芝麻
黑芝麻為脂麻科一年生草本脂麻的乾燥成熟種子,其味甘、性平,入肝、腎、大腸經。具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。藥用始載於《神農本草經》,列為上品,被認為能主傷中,虛羸,補五內,益氣力,長肌肉,填腦髓。久服,輕身不老。《本......
2023-11-26
秋冬手腳脱皮是怎麼回事
手腳脱皮原因引起手腳脱皮的原因很多,常見的有四類疾病,患者可根據症狀判斷自己屬於哪類疾病,並加以防護。1、乾燥性皮炎雙手脱白皮,手指有裂口,與經常用香皂洗手有關。應減少洗手次數,避免用鹼性的香皂、洗手液,洗衣服時盡......
2023-11-04
秋冬莫將鼻炎誤作感冒
過敏性鼻炎,發病年齡不受限制且併發症多,常常合併氣管炎、支氣管哮喘、慢性鼻竇炎等;同時,過敏性鼻炎治療不當容易反覆發作。冬季因為氣候寒冷且雨水較少,再加之許多人家中使用空調、地毯,門窗關閉較多,通風透氣不夠,還有不少......
2023-11-24
秋冬季節如何自我保健
一般來説,四季均可補,但秋冬最佳。這是因為秋冬是陰長陽消的階段,順應這個趨勢養陰,效果就會比其他時候要好,這好比一株乾渴的鮮花,春夏養陰猶如中午澆花,澆下去的水分會被蒸發掉一大半,而秋冬養陰就好比傍晚澆花,同樣多的水分......
2023-11-13
秋冬季節如何調理腸胃?
夏季是腸胃疾病的多發季節,但是秋冬季是腸胃容易受傷的季節。因為天氣的寒冷,人們可能會比夏季的食慾更加旺盛,因此,很可能每餐進食的食物會多一些,我們總會感覺人到了秋冬季就會胖一些。那麼秋冬該如何調理腸胃呢?調理的關......
2023-11-06
秋、冬季養生要領大全
人體的生理功能也是與大自然相適應的,也説春傷於風、夏傷於暑、秋傷於濕、冬傷於寒。現在正是秋季,轉眼入冬,所謂陰陽四時者,萬物之始終也,死生之本也。逆之則災害生,從之則痾疾不起,是謂得道。,那麼秋冬季節該如何養生保健呢......
2023-11-14
輕熟女最愛秋冬時尚中短髮
性感和嫵媚整齊的劉海,頓時顯得嫩了許多;中長的大卷,同時又流露出熟女的性感和嫵媚。這個星期五一定要好好放鬆一下。經久不衰的經典髮型懶散自然感的劉海與蓬鬆的大波浪組合,充滿了甜美的女人味,為的就是要讓他眼前一亮,每......
2023-11-26
秋冬坐月子需要注意什麼
做月子是一項非常重要的事情,月子沒做好就容易落下各種毛病,這也是為什麼自古以來坐月子都要特別講究的原因。而在呼吸道疾病高發期秋冬季節,且是容易着涼感冒的時期,如果寶媽們不下小心感冒了,那麼抵抗力低下的寶寶就處於......
2023-11-06
如何美容護膚之秋冬脣部保養技巧
技巧一:補充適合維生素秋天到,空氣中水分含量極少,很容易口乾舌燥。此時應多吃新鮮蔬菜和水果,尤其是梨、荸薺等有生津作用的食物,補充人體所需維生素B2和維生素A。技巧二:定期去死皮定期去除死皮,最好是一星期一次,然後塗上......
2023-11-13
秋冬防癌抗癌生吃蘿蔔功效好
蘿蔔的功效:1.防癌抗癌。經常吃可以防癌抗癌。科學家研究發現,生吃蘿蔔不僅能提高人體免疫力,並且還具有良好的防癌、抗病作用。生吃蘿蔔的好處主要表現在:(1)生蘿蔔中含有豐富的維生素C,其含量比梨高8~10倍,而維生素C是防癌......
2023-11-06
秋冬養生又養胃10款粥的做法
喝粥好,喝粥妙,喝粥養生又養胃,不同的季節要喝不同的粥,那秋冬要選擇什麼樣的粥才會達到滋補的功效呢?讓我們走進粥的世界,一起來暖胃吧!1、【蘋果粥】生津潤肺,開胃消食做法:將蘋果去皮,洗淨,切塊;大米淘淨,放入鍋中,加清水適量煮......
2023-11-06
秋冬換季必喝的養顏湯
又到了秋冬交替的季節,也是皮膚問題頻發的時候,值得注意的是任何護膚品都是有化學物質的,對人體皮膚都存在一定的傷害,而美容常見於生活,其實只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。下面這幾款養顏湯基本上就能喝出一個......
2023-11-06
秋冬最強悍的壯陽食物排行榜
編輯推薦:女人什麼時候慾望最強烈?壯陽的食物1:蝦蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為,其味甘、鹹,性温,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體......
2023-11-19
秋冬如何給寶寶穿衣
今天是二十四節氣之一的霜降。每年的公曆10月23日是我國的傳統節氣霜降。霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思,是秋天的最後一個節氣,也是秋季過渡到冬季的節氣。它意味着冬天的開始。從這個時候開始,寶寶要怎麼穿衣保......
2023-11-04
秋冬怎樣預防搔癢
秋冬氣候寒冷乾燥,是瘙癢症好發的季節。瘙癢症是一種常見的瘙癢性皮膚病,特徵是僅有皮膚瘙癢而無任何原發損害,日久可因搔抓出現繼發性損害,如抓痕、血痂,甚至苔蘚樣變及色素沉着。泛發性瘙癢常與全身性疾病(糖尿病、慢性肝......
2023-11-14
秋冬練太極拳注意事項有哪些
秋冬的季節是比較乾燥的,那麼一些愛練習太極拳的朋友們要注意了,太極拳可以強身健體也是一項有氧運動,那麼今天小編就給你們講講練習太極拳需注意的事項。一、鍛鍊場所。不宜在煤煙瀰漫、空氣污濁的庭院裏進行健身鍛鍊,應......
2023-11-04
秋冬進補:讓女人氣色紅潤的食譜
有個嚇人的統計數字説,要形成皺紋,是很容易的,每皺眉二十萬下就會產生一條。很多女明星為了鏡頭前顯得美麗,不惜斷肉斷油減肥,這是加速身體衰老的飲食習慣,玩命的在身上塗上萬種化學護膚品。還有日夜顛倒的生活,海量的工作壓......
2023-11-26
秋冬時節如何預防腎炎?
腎炎的預防不是每個人都能做到的,也不是説説就可以做到的事。腎炎的預防需要需要我們參考有關的預防知識,進行科學的、正確的預防,爭取做到預防的高效化。腎炎就是腎臟發生炎症病變。嚴寒的冬季由於温差增大,再加上乾燥的......
2023-11-04
如何預防秋冬季心理疾病?
專家介紹,秋季預防心理疾病的方法主要是放鬆,可以降低交感神經的衝動,平撫情緒、安定心神,更能有效幫助睡眠。打哈欠、伸懶腰、深呼吸等都是人體自動的放鬆機制,差別在於程度不同。下面介紹三种放鬆法,隨時可以做,只需5分鐘......
2023-11-06
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