一：喝過量咖啡或茶。適量的咖啡和茶對身體有益，過量卻會刺激腸胃，影響睡眠。小常識關於咖啡：從最近國外媒體的報道來看，咖啡或許正引領着最新的健康飲食潮流。不過，別以為把手中的咖啡從中杯升級到超大杯，你就會變得更健康。......

衞生間里人人都會犯的六個致癌習慣吧。一、衞生紙被曼高斯博士列舉的首先是人們天天離不開的衞生紙。他説，衞生紙多為再生紙，為了美化外觀，多數衞生紙添加了染料，包括熒光增白劑或滑石粉。顏色越白的衞生紙，可能加有更多的......

腎結石是臨牀上一種較常見的疾病。結石形成後可導致梗阻或合併感染，刺激黏膜導致出血；結石排至輸尿管，可引起腎絞痛等。因此，腎結石的處理原則主要是：解除梗阻、控制感染和保護腎功能。在日常生活中，有些患者對腎結石恨之入......

快來看一下你平時有什麼樣的習慣性動作呢？A、搖頭晃腦B、聳肩攤手C、邊説邊笑D、腿腳抖動E、抹嘴捏鼻F、掰手指節G、拍打頭部H、擺弄飾物#p#副標題#e#A、日常生活中常見有人用搖頭或點頭以示自己對某事某物的看法，這種......

一、趴着睡覺典型錯誤：我從小都是這個毛病，喜歡趴着睡覺，這直接影響了我胸部的發育。到了夏天，我就特別鍾愛低腰的那種牛仔褲，但我從來不穿吊帶一類的衣服，萬一一低頭，被人發現裏面是冒牌貨，那多丟人啊！老公就説：多虧你的胸還小......

其實，人們勞累了一天之後，晚上是最為疲勞不堪的時候，也是人們身體抗禦病痛能力最低的時候。有晚上睡覺前洗頭習慣的人，由於沒有認真地擦乾頭髮，使大量的水分滯留於頭皮表面，尤其是冬天夜間氣温較低時，殘留水遇冷空氣極易凝固......

1、保持健康體重超重的女性不僅僅被診斷出患乳腺癌的機率大，並且復發和死亡的的機率也很高。不過，現在要給你帶來一個好消息，那就是接受健康的飲食和運動計劃是維護你健康的一條捷徑。從健身方面，你只要每天進行11分鐘的......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？弱精症就是眾多男性不育疾病中的一個比較明顯的症狀，顧名思義指的是精子活動能力較常人低，甚至無法到達子宮，以致不育。當精液參數中前向運動的精子（a級加b級）小於50%，或a級運動的精子小於25%......

性生活是不是會影響睡眠呢？回答自然是肯定的，這一點在女性身上表現得更加突出。美國生理學家曾經做過大量的調查，調查發現，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。當一個人正處於性慾旺盛時期而又長時間得不到肉慾的發泄之......

為提醒人們對心血管疾病的重視，1999年，世界心臟病聯盟將每年9月份最後一個星期日定為世界心臟病日，目的是喚起人們提高對心血管病及其危險因素的認識……在我國，每20秒鐘就有一人死於心血管疾病。前不久，浙江......

壞習慣一：飲水機從不洗。桶裝水和飲水機無論在家庭還是辦公、公共場所都已非常普遍，你有沒有想過，用的飲水機自從放在那兒就再也沒洗過澡。飲水機看似讓人喝上好品質的水，實則二次污染很嚴重。每當打開飲水機龍頭時，聽到咕......

一般來説，正常人體具有酸性和鹼性兩種特質。人體血液、骨骼、肌肉、心臟、肝臟、腎臟等部分偏鹼性，是機體健康的象徵。但是，人體中有幾個地方，必須是酸性環境才算健康，比如，陰道最理想的環境是弱酸性的。對於女性而言，陰道ph......

適量運動跟卵巢癌説拜拜加拿大公共衞生局的研究人員對442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情況類似的2135名女性進行了問卷式的調查。調查結果顯示，那些運動水平最高的女性，其患卵巢癌的危險有了明顯減少。適量運動水......

中國癌症發病率直線上升國際抗癌聯盟發佈的數據表明，世界範圍內因癌症死亡的人數，比艾滋病、瘧疾和結核病加起來還要多。如果不採取有效措施，預計到2030年，每年將出現2600萬新增癌症病例，癌症死亡人數將達到1700萬，中低收入......

瞭解無精症的原因，積極預防無精症才是關鍵。那麼哪些習慣會導致男性無精症？1、挑食、偏食：精子的生成與發育離不開營養，如精氨酸供給精子的成分氮，維生素B12和維生素C能促進精子生成、保護精子抵抗有害因素的侵襲等。應擴......

不良習慣大體包括以下幾種：偏嚼習慣它可以使廢用側牙齒表面堆積大量牙菌斑、牙結石，從而引發牙周病。同時慣用側牙齒可出現嚴重磨損，造成塞牙，引發或加重牙周炎。偏食習慣它可造成蛋白質和維生素A、C、D的缺乏，從而引發或......

小編推薦：怎樣吃得飽飽又能瘦身？花招1：霓裳傷身關鍵詞：蕾絲、尼龍可能問題：乳腺炎加了萊卡的各種化纖尼龍面料，果然看起來挺括許多。可是蕾絲過多，尼龍質地接觸皮膚，會引起皮膚敏感，甚至可能有脱落的細小線頭進入乳頭突起，糾纏......

1.喝杯加蜜牛奶據國外醫學專家研究，牛奶中含有促進睡眠的l-色氨酸。睡前1小時喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜則有助於整夜保持血糖平衡，從而避免早醒。2.梳頭古醫學家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝......

在討論一些棘手的敏感話題時，如雙方的家庭如何，最好三緘其口，不要把自己的喜怒哀樂一股腦倒給對方，保留的話才能真正增進感情。每月幾次共度時光生活中普普通通的活動，無論是一起購物，還是一起做飯，都是幸福夫妻共度時間的妙......

一、怕不守時廢寢忘食似乎成了不少上班族的習慣，然而就是無意間的飢一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的健康。近年來，功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍的發病率在工作忙碌的白領人羣中正日趨升高。胃是一個嚴格遵守時間表的器官，胃......