1、笑是營養素研究證實，笑能降血壓；笑1分鐘可以起到划船10分鐘的效果；笑還能釋放壓力，減輕沮喪感；笑可以刺激人體分泌多巴胺，使人產生欣快感。中老年人應多與有幽默感的人接觸，多看喜劇、漫畫，多聽相聲。2、話療是特效藥美國......

不知從何時起，我把長髮剪成了齊耳的短髮，而且，有愈來愈短之勢。每次遇到久不見的朋友，總會被問：剛剪了頭髮吧?在鏡中仔細端詳，果真是年齡一歲一歲地增，頭髮一釐一釐地短。有時，我留戀地翻看以前的照片，小時候長長的馬尾多可愛;......

什麼?男人也有生理期?都説女人都是情緒動物，其實男人一陣子也有那麼幾天，會煩躁不安，這就是男人的生理期來了。那麼，男人生理期還有哪些表現呢?一起來瞧瞧。男人生理期男性生理期會有什麼表現：焦躁不安焦躁，坐立不安是男性......

適合任何情緒發的説説，你知道有哪些嗎?要説適合所有情緒的短句，治癒所有的不開心，挑一句送給自己。如果我用你待我的方式來待你，恐怕你早已離去，不管親情，友情，還是愛情，凡事換個角度，假如你是我，你未必有我大度。適合任何情緒......

男人要表達個人魅力就要用香水。不管你是什麼樣的氣質，不管選用什麼樣的香水，卻都表達一樣的品位和情緒。可以根據下面的男士香水分類找尋適合自己的男人味。男人在女人眼裏，用香水與不用香水的男人，是不一樣的。五種香一......

每位父母都希望自己的寶寶聰明、漂亮、活潑。特別是在社會飛速發展的今天，更希望自己的孩子智力超羣，才能出眾，以便在將來激烈的競爭中立於不敗之地。現代科學的發展已證明，胎兒不僅具有視覺、聽覺、活動和記憶能力，而且能......

在武漢某企業做銷售工作的劉先生，最近感覺食慾欠佳，儘管每頓飯量如貓食，仍然胃脹，不時拉肚子。近日在消化科醫生的建議下，他來到精神心理治療中心，被診斷為慢性淺表-萎縮性胃炎，病因與他持續的不良情緒密切相關。原來，劉先生......

懷孕後7大難事1、經濟負擔加重在充滿競爭的現代社會中，培育優勢的下一代是為人父母最大心願，為了提供良好的養育及教育條件，龐大的經濟支出更是無可避免。楊聰財主任表示，經濟負擔是非常實際的問題，當準媽咪考慮到未來的經......

23歲的劉先生的鼻子腫脹了六七年，表面佈滿針眼一樣大小的肉芽，用手一擠就可見一粒粒米黃色的油脂從中冒出來，吃了辣椒或喝酒後鼻子的腫脹就會變重。有時鼻子上還會長一個個小紅疙瘩，用手觸摸有點痛，如果疙瘩破了裏面會有膿......

卡耐基在他的書中提到一個石油商人的故事：我是石油公司的老闆，有些運貨員偷偷地扣下了給客户的油量而賣給了他人，而我卻毫不知情。有一天，來自政府的一個稽查員來找我，告訴我他掌握了我的員工販賣不法石油的證據，要檢舉我們......

好多年了，我一直在尋找我眼睛變化的原因，但都不能改變既成事實。那時，我正上初中三年級。告別貪玩、憑小聰明取得好成績的從前，我全身心投入到初三的總複習中。可就在最後階段，偶然一次，我發現自己的眼睛不對頭--害怕正視異......

醫學臨牀研究表明，良好的情緒是維持人的生理機能正常的前提。美國有位哲學家説過：生命的潮汐因快樂而升，因痛苦而降。那麼，老年人如何使自己的情緒保持在良好的狀態呢?(1)對各種事情傾注熱情，積極參與生活。無論在什麼情況......

大多數人都覺得,青光眼是衰老帶來的必然結果,事實上,它還是眼科最重要的心身疾病。特別是那些40歲以上的女性,更要注意。臨牀上,我們經常能看到一些四五十歲的女性,因脾氣急躁引發了頭痛、嘔吐,一查發現竟然是青光眼......

心理健康的女性一般有下列特徵：自知自愛：有正確的＂自我觀＂，自我意識明確，能正確的評價自己。對自身的優點、缺點有清醒的認識對自己的體態、相貌、情緒狀態、氣質、性格、智力和能力等方面均有較全面的瞭解。不僅有勇氣承認......

多數患者在發病前後均有過不愉快的事情，常常窩在心裏，導致寢食不安，徹夜不眠，或多夢等，在一定程度上影響了工作、學習，尤其是青年男女失戀、離婚等使情緒低沉。這種因鬱致病與因病致鬱的因素對健康與黑色素代謝均有影響。女......

最近有位家長朋友在朋友圈求助，説孩子已經有兩週沒有理她了，作為媽媽，內心真的很難過，十月懷胎，好不容易生下來，現在竟然連自己的媽媽也不要了，這是為什麼呢？從朋友圈瞭解到，孩子一直都還是和她感情挺好的，前兩週自己買了榴蓮，喂......

1.癌症康復經驗之生活規律癌症患者日常生活和正常人有所不同，除了定時接受治療外，應充分合理地安排自己生活、起居、飲食、體能鍛鍊、娛樂活動、社會交往等並使之規律化。寬鬆充滿樂趣的生活，可增強身體對癌症的抵抗力。......

即使不餓也要吃早餐研究表明，吃早餐的人無論是心理狀態還是身體狀態都要好於不吃早餐的人。來自英國加的夫大學的研究更表明，早餐可以幫助人們維持較低的壓力水平。攝入更多食物纖維食物纖維可以減緩身體對於糖分的吸收......

很多時候減肥不成功，除了是因為所用到的減肥方法不正確之外，還有一個重要的原因是減肥者自身不夠減肥或信心不足。要成功減肥其實很簡單，只要在減肥期間經常進行自我激勵等情緒調節，你就能擁有好身材！心理調節擁有好身材減......

人們常説的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指腸潰瘍病。胃炎是胃粘膜炎症的總稱。經常發生於40～50歲之間，男性多於女性。引起胃病的原因很多，包括遺傳、環境、飲食、藥物、細菌感染等以及吸煙，過度酗酒都可引起。殊不知，胃病的......