肺氣虛的食療有哪些1、銀貝雪梨湯材料：銀耳（幹）20克，梨200克，川貝母5克，冰糖30克。做法：將水發銀耳揀去根蒂及雜質，洗淨，撕成小片。將雪梨洗淨削去皮，除去核與籽，切成小丁塊。川貝母洗淨。將處理好的銀耳、雪梨、川貝母一起放入......

一、1個蘋果護心減肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現，每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每週安排一天作為蘋果日，這一天只吃400克蘋果，一般經過5個蘋果日便可遠離冠心病。蘋果還有減肥......

牛奶牛奶中富含乳清蛋白和鈣，這兩種物質都有利於提高新陳代謝，促進腹部脂肪燃燒。此外牛奶含有較多的B族維生素，而維生素B是體內合成雌激素不可缺少的成分，有利於胸部豐滿。燕麥含有的維生素E可促使卵巢發育和完善，有利於......

有些女生的臉上雖然不長痘，但卻佈滿了無數的小雀斑。一到乾燥的秋天，臉上的小雀斑更加放肆地繁衍，除了用祛斑產品外，有沒有哪些水果具有祛斑效果呢？1、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待......

兩歲的孩子和孩子獨立能力一起發展的還有語言能力。現在孩子已經能説出簡短的句子，説出的話也更具目的性，能表達出自己的需要和想法。孩子也開始初步形成抽象概念，會要求喝更多的牛奶，要求早點睡覺等。但是孩子仍不理解什......

杏仁核桃牛奶飲原料：杏仁35克，核桃仁30克，牛奶250毫升，白糖10克。做法：1、杏仁、核桃仁放入清水中洗淨。2、所有材料放入燉鍋內，加清水後燉鍋置火上燒沸。3、再用文火煎煮25分鐘，加入白糖即可。功效：補虛潤肺、潤腸通便。牛奶......

第一款：黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量，共煮粥加糖食之。適用於腎虛鬚髮早白者。第二款：黑豆桂圓(龍眼)粥黑豆100克、桂圓肉15克、大棗30克、米適量，共煮粥食之。適用於腎虛心悸者。#p#副標題#e#第三款：......

導讀：方臉的男生，臉型稜角線條比較明顯，特別是下頷線。這類男生適合什麼髮型？這幾款時髦款打造時尚帥哥。韓式劉海方臉男生髮型嚴格來説這款劉海不屬於中分，而是Ｍ字劉海，和Ｖ字劉海一樣，側分線所在的一側是全臉最好看的部分。紋......

花生汁功效：補氣潤肺，健脾開胃原料：花生50克、礦泉水50克、牛奶50剋制作步驟：將花生炒熟去皮，加入礦泉水，放入攪拌機打碎。加入牛奶上鍋煮40分鐘，過濾即可。tips：關於花生的禁忌1.花生中含有豐富的油脂。腸炎、痢疾、消化不良......

第一款：黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量，共煮粥加糖食之。適用於腎虛鬚髮早白者。第二款：黑豆桂圓(龍眼)粥黑豆100克、桂圓肉15克、大棗30克、米適量，共煮粥食之。適用於腎虛心悸者。第三款：蓮肉首烏粥何......

導讀：青春帥氣，潮流時尚，放假了，但作為學生，即使不在學校，髮型也不能太誇張、太張揚，不過如同女生愛美一樣，男生們即便是男學生也會利用髮型增添帥氣，使自己看上去更有型。身為個性一點，青春的90後學生，要不一樣帥氣，不妨參考韓式......

日常生活中，鼻出血是很常見的一種病症，患者朋友應該要十分注意日常的飲食保健，今天小編為大家介紹一下日常飲食的健康保健湯。1、白茅根蜜飲白茅根（鮮品）200克，蜂蜜20克。先將新鮮白茅根洗淨，晾乾，切成碎小段或切成片，放入沙鍋......

可能會有些男性朋友會認為養生只是老年人和女性朋友才需要做的事情，其實不是的，男性朋友也同樣需要養生的，男性朋友時刻要保持自己的身體健康才可以有很好的精神狀態去更好的工作，才可以扛起家庭的一些重擔，所以説男人也是......

在傳統的中醫之中，很多的藥材都具有很好的滋潤肌膚、防曬以及增強皮膚營養的作用，對於各種色斑、皺紋還有粉刺等等問題都具有很好的解決效果。中藥面膜就是將這些純天然的中藥材通過科學的方法組合在一起，然後滋潤肌膚的......

導讀：冬天快要過去，春天馬上就要來臨，來嘗試一下春日氣息的髮型吧。寒冷的冬季在家是不是待悶了，趁現在温暖的天氣出去逛逛吧。不要以為只要女生才街拍，男生也可以哦。看看這些韓國男生，在街拍發型上，一點也不落後於韓國女生......

冬季是補腎的最佳季節，腎陽虛的人最好多進食温補腎陽的食物。關於温補腎陽的食譜，你知道有哪些嗎？今天小編為你介紹八道温補腎陽的食譜。今天小編為你介紹八道温補腎陽的食譜，強腎健體，下面就一起來看看哪道菜合適您！1、核......

食譜一：蝦仁炒絲瓜絲瓜性味甘平，有清暑涼血、解毒通便、通經絡、行血脈、下乳汁等功效。蝦中蛋白質含量很高，而且還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消化。材料：絲瓜100克、蝦200......

1、茯苓骨頭湯材料：豬脊骨500克、茨實50克、薏米30克、土茯苓（幹）30克。做法：將豬骨頭沖洗乾淨備用。茨實、薏米、土茯苓洗淨備用。瓦煲內放適量水，將豬骨頭倒入。倒入茨實、薏米、土茯苓。開大火燒開。用湯勺將浮沫撇去，再......

專家認為，冬天喝粥特別養人。初秋，經歷了一個夏天的冷飲轟炸，非常容易導致人體脾胃功能減弱，免疫力下降，這時若能吃些温食，特別是喝些以粳米或糯米做成的藥粥，有極好的健脾胃、補中氣的功能。每天早起，空腹胃虛，可以喝一大碗熱......

秋季是感冒的旺季，萬一被流行性感冒找上門那麼發燒喉嚨痛就會接踵而來。那麼秋季感冒怎麼辦呢？如何快速消除秋季感冒的症狀呢？醫生建議感冒患者應該選擇食療為主，因為食療既美味又堪比吃藥。下面特意整理了秋季感冒必吃的......