孕期食譜香甜水果撈原料：蘋果1個、火龍果半個、橙半個、香蕉1根、食鹽1/4茶匙、冰糖50克、椰漿1聽、淡奶半聽、水150克。做法：步驟1：取一隻小鍋，鍋中倒入清水，放入冰糖，小火將冰糖熬化，製成冰糖水，晾涼備用。步驟2：將椰漿、淡......

據香港媒體報道，一個星期前台灣女星伊能靜同大陸男星秦昊的愛情結晶小米粒在美國出世，7月4日凌晨，伊能靜再放小米粒睡覺照片寫上：“每次喝完媽媽的milk，都像喝醉的米粒，這姿勢，美人醉卧。”伊能靜女兒睡姿照一出，就引發兩幫人......

男人最在意的身體毛病是什麼？大多數人會回答腎虛。補腎最好的方法是食療先行，本期為男性朋友介紹四種乾果餐，好吃又補腎。琥珀核桃主料：核桃肉300克，白糖150克，精鹽少許，油適量。製作：將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘......

南瓜是營養很好的食物，尤其是老南瓜，喜歡吃的人更多，當然不同的南瓜營養及做法是不同的，適合不同年齡羣的人食用，香甜南瓜粥的南瓜是老南瓜，要做成此粥是容易的，只要大家準備的材料，按照煮的方法即可做出美味的香甜南瓜粥，如果......

牛奶牛奶中含有兩種催眠物質，一種是色氨酸，能促進大腦神經細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經遞質——五羥色胺;另一種是對生理功能具有調節作用的肽類，其中的類鴉片肽可以和中樞神經結合，發揮類似鴉片的麻醉、鎮痛......

三大炮雖然聽起來不像菜名，但是實際上它是四川成都的一道名菜，主要由糯米制作，在糯米糰的表面裹上芝麻粉或者黃豆粉就能吃了，你可能好奇這聽起來似乎和三大炮這個名字毫無干系呀，下面就跟着一起來一探究竟吧!三大炮是什麼......

不少失眠者，動不動就會吃安眠藥，時間長了甚至會上癮，還會產生耐藥性。其實，祖國醫學的推拿、導引等方法，對失眠都有很好的效果，特別是輕度睡眠障礙，只需一些按摩小方法，就能夠調節和放鬆機體，改善睡眠質量。中醫認為腦為元神之......

大年十五沒過，年味始終都會伴隨左右。但用什麼樣的方式給這個豐盛的年做一個完美的總結呢?當然僅靠元宵是不夠的，我們還需要其他健康搭檔，才能過一個健康而又美味的元宵節。一定要有健康觀念元宵的做法很簡單，並且可以融......

導讀：沒有什麼要比一個糟糕的睡眠更能讓你失去做事的能力。研究表明睡眠剝奪了美國人大量的生產力;打着呵欠的僱員無法保持清醒，無法作出正確的決定，無法專心工作，甚至無法保持一個平和的心情。還好我們有很多方法來對抗......

一般，性香味可按性別區分為兩大類：一種是主要含有睾酮的男性香味，另一種是主要含有雌二醇的女性香味。女性為淡香型，男性為濃香型。這些性香味主要藏身於人體的性器官、會陰部、腋下和汗腺的分泌物及尿液中。平時，味道非常......

大家對於泡打粉應該是很熟悉的了吧？泡打粉是一種食品添加劑，主要用於麪包、蛋糕等等糕點的製作，也就是人們常常説的發酵粉。在糕點製作中添加一定的泡打粉，有利於把糕點發酵完全。泡打粉用途很廣，在生活中也是必不可少的，泡......

秋季吃什麼能讓睡眠更香甜？專家指出：進入秋冬季節，失眠者若能在平時或睡前稍吃一點催眠食物，則更容易入睡，有效改善失眠的狀況。紅棗性味甘平，養胃健脾，補中益氣。失眠者單用紅棗30~60克，加白糖少許煎湯，每晚睡前服。亦可取紅......

外面賣的玉米總是香甜可口，糯糯的咬下去，吃起來有點嚼勁，而且吃不膩。香甜的玉米有毒？當看到這則消息時，是不是驚了一跳，為什麼香甜的玉米會有毒？玉米的營養價值非常高，在很多西方國家甚至將其作為主食。而我國也一直有食用玉......

金鈴子本身屬於葫蘆科，並且是苦瓜屬中的一種植物，在沒有成熟的時候，果實大多是青色，但是成熟了之後，一般都是黃色。在金鈴子的表面上會有很多的凸起，並且果實大多都是紅顏色，其味道非常的香甜。金鈴子不是隻有一種，其實也分為......

1.選尖不選圓，越尖越好。2.選大不選小，大個頭成熟的會更好。3.選黃不選青，黃色的比青色的成熟更早。4.選重不選輕，重的果實比較飽滿。5.挑選柚子時用手指按住底端，按不動的最好。......

1.菠蘿形狀很多人在挑選菠蘿的時候並不會仔細看它的形狀，要知道，瞭解菠蘿的形狀是幫助你挑選優質菠蘿的關鍵。專家指出，通常優質菠蘿的果實呈圓柱形或兩頭稍尖的卵圓形，並且這類菠蘿大小均勻適中果形端正，而芽眼的數量非常......

很多人受失眠困擾，失眠危害的不僅僅是我們的身體健康，也危害到我們的心理健康，想要有個好睡眠，睡前要做好5件事。1、散步平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表，入睡後皮膚能得到活生生的保養。躺下後不看書報，不考慮......

失眠看起來不是個大問題，但實際上，它帶來的傷害極大。那麼，有什麼方法可以徹底解決失眠困擾呢？吃藥，no，想要靠藥物維持睡眠是雪上加霜，彆着急，小編來支招，今日，小編為各位存在失眠困擾的女性朋友們推薦六種美食，可以讓您輕輕鬆鬆......

大列巴是源自俄羅斯的麪包，流傳到中國之後，因為其硬度導致其爆火，我們平時食用的麪包都是軟的，而大列巴的核心卻是硬，這是兩者之間最主要的區別。那麼除此之外，大列巴和普通麪包還有什麼區別呢?一起來了解一下吧。大列巴與......

春季正當時怎麼挑選香甜菠蘿又到了一個菠蘿飄香的季節，每年的3-4月份都是菠蘿大量上市的季節，愛吃菠蘿的人又有口福了。但是在吃菠蘿的時候一定要注意，吃之前必須要將菠蘿放入鹽水中浸泡一段時間，千萬不能直接食用。同時......