相信很多女性讀者朋友們都遇到過這樣的情況吧——苦於月經不調不知道該怎麼辦？沒事，不擔心，今天小編就來教教大家如何用食物調理經期。月經不調吃什麼調理1、烏骨雞湯用料：烏骨雞1只，當歸100克，黃芪10克，茯苓10克......

由於很多的原因，可能會造成女子月經不調，根據中醫學可以知道，要想治療月經不調，重在調經。那麼，月經不調的症狀有哪些？在月經期間大家應該怎樣注意飲食呢？下面小編來給大家普及一下這方面知識。月經期間吃什麼好一、調整飲食......

更多推薦：十種沒煮熟蔬菜比砒霜毒烤魷魚的製作材料：主料：魷魚2條調料：辣椒醬3大勺﹐醬油1小勺﹐白糖1大勺﹐搗好的葱1大勺﹐搗好的蒜大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1小勺﹐洋葱1個﹐香菇3個教您烤魷魚怎麼做，如何做烤魷魚才好吃做法1)把魷魚去皮﹐只......

絲瓜性味甘平、無毒，它有清熱化痰、涼血、解毒的作用，可配伍治療熱病煩渴、痰喘咳嗽、傷風、痔漏、血淋、疔瘡、乳汁不通、癰腫等病疾。絲瓜多量粘液和瓜氨酸等多種成分，性味甘涼，入肝胃經，清熱解毒，涼血化痰，美白肌膚。絲瓜......

菜名：肉末炒絲瓜工藝：滑炒口味：原本味類別：私家菜清熱解毒調理月經不調調理通乳調理養顏美容調理主料：絲瓜300克輔料：豬肉（肥瘦）50克調料：鹽3克醬油5克大葱10克姜5克大蒜10克澱粉（豌豆）10克味精1克植物油20克各適量製作工藝1.將......

月經不調吃什麼調理？不少女性會認為月經不調就是月經推遲或月經提早，其實，這只是月經不調的其中兩個表現。月經不調不能一概而論。表現不一樣，背後的病因和體質也往往不一樣，需要分型對號，才能抓住根本。1、月經過少及閉經......

月經是女性的一個正常現象，但月經易受體內因素影響，表現多種形式。再加上一些因素的影響，很多女性朋友會出現月經不調的問題，如月經量多、痛經等等。這些問題的出現對女性的健康不利，小編建議從飲食上下手調理。那麼月經不......

改善月經不調的食材：豆類及穀類：黃豆，燕麥，薏米，小米等。蔬菜類：菠菜，胡蘿蔔，土豆等。水果類：桂圓，荔枝，櫻桃，紅棗等。肉類：動物肝臟，瘦豬肉，豬蹄，羊肉，牛肉，雞肉等。蛋類：鴿蛋，鵪鶉蛋。乾果類：堅果，花生仁，核桃，芝麻等。其他類：蜂蜜，枸杞子等。......

女人們都知道經期飲食宜清淡，易消化，富營養。對於月經不調的女性來説，可以在經期食用一些調經藥膳，如益母草汁粥、清肝調經湯等。這樣吃有助調理月經不調的問題，接下來為大家介紹這幾款菜的做法，想要遠離月經不調的朋友們，不......

月經不調是女性常見的月經病，長期如此對健康很是不利，嚴重的話還會導致不孕，因此需要及時調理才行。其實月經不調是可以通過飲食來調理的，那麼月經不調吃什麼好呢？接下來為大家介紹幾款調經食譜，供大家參考。一、烏賊骨燉雞......

1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症。2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少，月......

很多女性都經歷過月經不調，這並不是一件稀奇的事，月經不調讓女性臉色無光，整個人精神不佳。那麼女性們該如何應對月經不調呢？接下來為大家推薦四款食譜，幫助大家改善月經不調。一、蓮子山藥烏雞湯材料：烏雞200克，鮮香菇45克，......

紅糖薑湯的製作材料：主料：姜20克,棗（幹）15克輔料：赤砂糖50克教您紅糖薑湯怎麼做，如何做紅糖薑湯才好吃將紅糖、大棗煎煮20分鐘後，加入生薑（切片）蓋嚴，再煎5分鐘即可。小帖士-健康提示：1.補氣養血，温經活血。2.適用於胞宮虛寒、小......

正常情況下女性每個月都會來月經，但是由於很多的原因的影響，可能會造成女性出現月經不調。根據中醫學可以知道，要想治療月經不調，重在調經。而調經的方法之一那就是食療，那麼月經不調吃什麼好呢？接下來為大家介紹幾款調經食......

月經不調常用食療方法：1、月經過多，經期延長：黑木耳適量，烘乾後研成細末。用紅糖水送服，每次6克，每日2次。2、月經不順，經痛：將黑豆炒後研成細末，取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開後加入紅糖。3、虛寒性月經不順：羊肉100克，生薑1......

月經正常與否預示着女人的健康問題，要知道月經不調對女性身心危害極大，主要表現為經期前後推延、腹脹腹痛、出血量異常等。想要身體健康就要想辦法調理月經不調，小編建議從飲食方面下手調理。那麼月經不調吃什麼呢？接下來......

月經不調是許多女性經歷過或正在經歷的問題，例如經期不規律、經量異常、生理期間身體不適等。在平時的膳食中，多注意飲食調節，可以起到很好的改善作用。那麼對女性來説，月經不調吃什麼好呢？接下來小編為大家介紹四款調經食......

月經不調是指月經失去正常規律性。其特徵有：（1）經期提前或錯後7天以上為月經先期或後期;（2）月經週期或前或後沒有規律為月經先後不定期;（3）月經量或多或少為月經過多或過多少;（4）色、質改變異常與經期、經量異常同時發生。根據......

1.雙花調經茶玫瑰花10克，月季花10克，佛手5克，紅茶5克。前3味均可在中藥房買到粗製品，將上四味放入杯子中，然後用沸水沖泡後加蓋燜五六分鐘，就可飲服。每次月經來潮前一週，代茶頻飲。適用於舌苔暗紫的血瘀性痛經。2.胡椒雞蛋......

對於女性朋友來説，月經不調的情況是最常出現在自己身上的狀況，而大多數女性在發現自身有月經不調現象後，都會採用食療的方法進行調理，下面就為大家推薦五款對月經不調治療有效的食譜。月經不調的人得這樣吃：月經時常早來的......