冬季的主氣是寒，寒性凝滯會使血液循環不暢，同時寒邪易傷陽氣，人體沒有陽氣温煦，氣血循環不足，就會帶來一系列的不適反應。通常而言，陽虛、血虛和氣虛的人會有比較明顯的感覺。但從防病角度來看，男女老少都可能因血液循環減弱......

在血液科門診就診的患者，以缺鐵性貧血的女性患者居多。據有關專家介紹，女性如果平時常有頭昏、乏力、眼花、耳鳴、活動心悸、氣促的表現，再結合血常規檢查，如果血紅蛋白低於110g/L就可診斷為貧血了。缺鐵性貧血患者還伴缺......

那麼孕婦患病能用哪些中藥呢?妊娠中感冒：虛證用桂枝湯、香蘇散;實證用葛根湯;重症用麻黃湯。有咳嗽的肺血虛燥熱，用麥門冬湯可具有滋潤療效(但此方中有半夏，不可使用時間過長)。妊娠嘔吐：可用小半夏加茯苓湯、半夏厚朴湯......

1、芝麻仁：能補肺助脾，潤腸通便，益肌膚。2、甜杏仁：為滋養緩和性止咳藥，主治咽乾、乾咳。3、花生仁：歷來有長生果的美稱，花生仁中含有豐富的脂肪、卵磷脂、維生素A、維生素B、維生素E以及鈣、磷、鐵等元素。經常食用花生仁能......

月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，大多數女性在經期或多或少都有腰痠、腰痛的現象，這多是因為體弱、肝腎不足、寒氣鬱積所致。當時感覺腰部如繩纏一樣又緊又痛，到了後期症狀逐漸減輕。調理方法1：熱敷仰卧，以熱濕毛巾(以不滴水......

櫻桃自古就被叫做美容果，中醫古籍裏稱它能滋潤皮膚、令人好顏色，美態，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居......

都説膠東出美女，膠東的女性都知道一個祕方——美容膏。她們説這種美容膏連國際影星鞏俐都喜歡吃。這讓我很感興趣，仔細記下了這方子的用料和製作方法，回去試試味道真好，而且長期服用確實有美容效果。下面就教大......

紅棗本身雖具有補血的作用，但若只單吃紅棗一樣東西，效果是相當微弱的，若女性想藉由食物來補血，建議可以用紅棗搭配葡萄乾、龍眼等等食品一起吃，效果會比單吃紅棗來的有用。長期服用紅棗肚子會容易漲氣，且會使身材變胖，怕胖的......

貧血是指血液中紅血球數量太少，血紅素不足。根據病因，醫學上將其分為缺鐵性貧血、巨幼紅細胞性貧血和溶血性貧血等，而以缺鐵性貧血最為常見。缺鐵性貧血的治療，以口服或注射鐵劑最常用，也最有效。但臨牀上，常有病人反映口服......

紅棗，味甘性温，主要功能為補中益氣、養血安神，臨牀主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。因此，生活中常常受到女性朋......

紅糖傳之於中醫古籍，唐《新修本草》中在甘蔗條下有如下記述……取法以為砂糖，甚益人；公元1596年，李時珍撰着的《本草綱目》中砂糖條下記載：砂糖和脾緩肝補血、活血，通淤以及排惡露。一千克紅糖含鈣900毫克據資......

豬肝配菠菜，關鍵是優劣互補。豬肝性甘、苦、温，歸於肝經。在中醫裏自古就有以形補形的説法，因此，豬肝特別具有補肝明目、養血補血的功效。豬肝含有豐富的鐵、磷，是造血不可缺少的原料。而菠菜中也含有豐富的β胡蘿蔔素......

錯誤觀點1：大棗補血效果好首先要説明，貧血患者吃大棗是有好處的，就像吃蘋果或葡萄等其他水果一樣。但是，如果你指望大棗發揮特別的補血作用，甚至治療缺鐵性貧血，就像豬肝或肉類那樣，則是錯誤的。大棗（鮮）的鐵含量在水果當中算......

補鐵需要一些基本知識,否則不僅達不到效果可能還會給身體帶來其他傷害.補鐵指南：1、含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等，與鐵劑能絡合而生成沉澱，故應避免合用。2、口服鐵劑時應將藥物放在舌面上，直接用水衝飲下......

中醫推薦常用的補血中成藥有當歸補血膏、桑葚蜜膏、阿膠補血膏、健血沖劑、延年益壽精、養血生髮膠囊、歸芍地黃丸等。阿膠補血膏【功效】具有養血滋陰、補中益氣之功效，主治久病體弱、血虧陰傷、目暗不明、視物昏花、......

補腎第一個寶貝：當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小......

許多人因工作原因，長期久蹲，患上了外痔。用桃仁、紅花、當歸尾、川芎、三稜、莪術各10克，加温水半臉盆，水温40～50℃，坐於盆中，浸泡肛門15分鐘左右。一般1～2次就會好，病情重的可能需要4～5次，而且很少復發。此方只適用於外痔。外痔......

豬血豆腐湯怎麼做：材料：主料：豬血100克，豆腐100克，韭菜1小把；調料：骨湯或清水，薑絲，蒜片適量。步驟：1、豬血和豆腐洗淨後，分別切成小塊，韭菜洗淨切成段；2、鍋中燒開水，將豬血放入焯2分鐘後撈出，過一遍涼水；3、鍋中倒入骨湯或熱水，燒開......

第一種，龍眼肉。其含鐵質較豐富，龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒等都是補血摺好食物。第二種，胡蘿蔔。大家都知道胡蘿蔔素對補血很有好處，而胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，可以用胡蘿蔔煮湯，是不錯的補血湯飲。第三種，麪筋。第四種，髮菜......

大S與汪小菲自戀情曝光到閃婚期間，新聞不斷，結婚後兩人也沒閒着。近日有網友爆料，指兩人慾在昆明買房，卻遭到拒絕。汪小菲這個富二代再加上大S這個吸金王，強強聯手果真富貴逼人，兩人愛的小窩遍及大陸及台灣。近日有網友在論......