手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關孕婦補硒的食譜的內容
孕婦補硒
孕婦如何補硒正所謂缺多少硒補多少,不缺不補,食補為主,藥補為輔,再加上妊娠期本就是一個特殊時期,所以補硒一定要慎重。含硒較多的食物主要集中與海產品和肉類(特別是動物的腎臟)。像大米、穀類、菌類等也都是不錯的選擇,相比......
2023-11-05
孕婦補鋅食譜 菜花燉蹄筋
孕婦補鋅食譜菜花燉蹄筋原料:豬蹄筋800克,菜花800克,雞肉200克,火腿50克,鹽10克,味精4克,料酒25克,豬油(煉製)15克,鹼5克。做法:1、將水發豬蹄筋用温水浸泡,加上食用鹼除去油膩,用水洗淨,切成兩半。2、雞肉、火腿分別放入鍋內焯熟......
2023-11-01
孕婦補鋅食譜|孕婦食譜大全|桂圓豬心的做法
孕婦補鋅食譜孕婦補鋅食譜—桂圓豬心原料:桂圓肉、豬心、姜、胡椒、紹酒、鹽等。做法:1.將豬心剖開,去掉脂肪、筋膜,再將桂圓肉洗淨,薑切片;孕婦補鋅食譜2.將豬心汆水、過涼,然後加入桂圓肉、薑片及適量水;3.轉小火煮,......
2023-11-20
孕婦補鈣食譜 孕婦吃什麼補鈣
炸肉末豆腐卷材料:白米飯(糯米飯)150克,熟豬肉末50克,豆腐皮25克,麪粉少許,花生油,熟豬油,香油,料酒,鹽,味精,醬油,白糖,葱末,薑末,濕澱粉各少量。做法:米飯放在盆內,加上熟肉末,熟豬油,料酒,味精,白糖,醬油,鹽,香油,葱末,薑末,攔成餡心,豆腐皮用温......
2023-11-05
孕婦吃什麼補硒
硒作為人體中不可缺少的重要元素,是人體防護疾病的隔離衣。硒也是預防胎兒畸形,防止孕婦流產的重要營養元素之一。那麼這種孕婦不可缺少的元素,孕婦吃什麼補硒?孕婦通過食物補硒?還是通過營養品補硒?孕婦吃什麼補硒—&......
2023-11-19
適合孕婦的補血食譜
很多孕婦都會貧血,下面推薦幾款適合孕婦的補血食譜。1.菠菜鴨血湯原料:菠菜80克、鴨血50克、嫩豆腐20克、枸杞20克做法:先將鴨血、豆腐切成薄片。鍋中放少許油,放葱末、薑末炒後,加入鴨血、豆腐翻炒片刻,然後加枸杞和適量清......
2023-11-18
孕婦補鐵食譜|孕婦食譜大全|孕婦補鐵吃什麼
孕婦補鐵食譜--鮮蝦炒海帶材料海帶50克蝦仁30克葱、姜、蒜各少許醬油、醋、水、鹽、糖、香油各適量油1茶匙做法1.蒜和姜用油爆香。2.加入海帶、蝦仁和醬油、醋、水、鹽、糖、香油等調味料炒熟。3.起鍋後滴幾滴香油,撒......
2023-11-20
孕婦補硒的重要性 吃什麼更補硒
孕婦補硒最好食補,在日常生活中,很多食物含有豐富的硒。那麼,孕婦為什麼需要重視補硒?孕婦吃什麼補硒?孕婦吃什麼補硒?動物的肝臟含硒,但含膽固醇較高,食用過多,對身體有害。水果、蔬菜均不含硒,糧食中有少量的硒只含在粗皮......
2023-11-02
孕婦補鋅食譜之桂圓豬心
孕婦在懷孕期間尤其在產前應注意補鋅,桂圓豬心不僅能為孕產媽咪補充豐富的鋅,還具有養血補氣、健脾開胃的功效。孕婦補鋅食譜—桂圓豬心原料:桂圓肉、豬心、姜、胡椒、紹酒、鹽等。做法:1.將豬心剖開,去掉脂肪、筋膜,......
2023-11-22
孕婦補鈣食譜 鱔魚粥的做法
做法1.準備食材:大米2量米杯、鱔骨1條、乾貝10顆、芹菜1根、姜5片、鹽1茶匙2.步驟1:鱔骨洗淨,斬小段。3.步驟2:乾貝洗乾淨備用。4.步驟3:芹菜洗乾淨切成末,姜切絲。5.步驟4:鍋中燒水,水開後放入鱔骨,焯燙3分鐘後,撈出沖洗掉浮沫......
2023-10-19
孕婦補鋅食譜之芙蓉雞絲
孕婦補鋅食譜—芙蓉雞絲原料雞脯肉200克,雞蛋清4個,胡蘿蔔絲、火腿絲、精鹽、紹酒、味精、鮮湯、濕澱粉、植物油各適量。做法雞脯肉切成絲,加精鹽、濕澱粉上漿;雞蛋清加精鹽、味精、紹酒、鮮湯、濕澱粉打勻,倒入雞脯......
2023-11-22
孕婦補鈣食譜推薦
孕婦補鈣食譜榛仁萵筍扇貝原料榛仁、萵筍、扇貝、鹽、雞精、料酒、色拉油、香油、澱粉。做法榛仁用水浸泡,去掉外皮後,下入油鍋炸脆。萵筍去皮、切丁、扇貝肉切丁,一起用沸水焯一下。用蛋清將澱粉調成糊,放入扇貝肉醃一下......
2023-11-13
推薦六大孕婦補鈣食譜
孕婦補鈣食譜一:鮮湯浸鱘魚原料:老雞、黃花、棒骨、鱘魚、姜、胡椒、鹽適量做法:1、將老雞、棒骨洗淨加姜與黃花褒成濃湯;2、鱘魚洗淨改刀成條;3、用老雞濃湯將鱘魚條燒至軟爛加鹽少許即可。推薦理由:具有豐富的不飽和脂......
2023-11-15
孕婦補鈣食譜|孕婦食譜大全|海米炒油菜的做法
精彩閲讀:女人睡前必吃的十種食物孕婦補鈣食譜孕婦補鈣食譜--海米炒油菜原料油菜500克,水海米50克、香菇片、玉米片、火腿片各2.5克,薑末少許、食鹽適量,油10克,鮮湯適量。孕婦補鈣食譜做法切成3.3釐米長的段,菜心用刀一破......
2023-11-20
孕婦補蛋白質食譜
孕婦需要補充多少蛋白質?孕婦妊娠期間,胎兒、胎盤、羊水、血容量增加及母體子宮、乳房等組織的生長髮育約需925g蛋白質,其中胎兒體內約440g,胎盤100g,羊水3g,子宮166g,乳腺81g,血液135g。分佈在孕早、中、晚期的日增加量分別......
2023-11-05
孕婦怎麼補硒防輻射?
孕婦想要遠離輻射的傷害,補硒是關鍵。研究發現,硒是重要的微量元素,能增強機體免疫功能,保護人體健康。孕婦在妊娠期間適量補硒,可提高人體對抗輻射的能力。孕婦補硒,最好通過食物補充。營養學家指出每100克豬肉中含有10.6......
2023-11-08
孕婦補鈣食譜大全
孕婦補鈣食譜榛仁萵筍扇貝原料榛仁、萵筍、扇貝、鹽、雞精、料酒、色拉油、香油、澱粉。做法榛仁用水浸泡,去掉外皮後,下入油鍋炸脆。萵筍去皮、切丁、扇貝肉切丁,一起用沸水焯一下。用蛋清將澱粉調成糊,放入扇貝肉醃一下......
2023-11-14
孕婦補鈣食譜之多彩肝末
原料:豬肝25克,葱頭、胡蘿蔔、西紅柿、菠菜各10克,肉湯、精鹽各適量。製作:1、將豬肝、胡蘿蔔分別洗淨,切碎;葱頭剝去外皮切碎;西紅柿用開水燙一下,剝去外皮,切碎;菠菜擇洗乾淨,用開水燙過後切碎備用;2、分別將切碎的豬肝、葱......
2023-11-19
4款孕婦補血食譜推薦
孕婦補血的4款食譜一、西紅柿豬肝瘦肉湯原料:番茄300克、豬肝80克、豬肉(瘦)80克、土豆50克、鹽5克、味精3克、醋10克。做法:1、西紅柿洗淨,每個切四塊;土豆去皮洗淨;瘦肉洗淨,切薄片;豬肝切薄片,用清水沖洗,洗去血漿,加醋醃10......
2023-11-09
孕婦需要補硒嗎
精彩閲讀:孕期哪些行為對胎兒不利?孕婦需要補硒嗎——孕婦補硒的原因研究表明,嬰兒出生時,血硒水平很低,需及時從母乳中攝取大量的硒,以保證嬰兒正常的生長髮育。預防新生兒的營養阻滯和保證大腦的正常發育,......
2023-11-20
今日頭條
1
經典本田S2000改裝 同美女展現最性感一面
2
武漢女子遭醫托忽悠轉院手術:記者暗訪後區衞計委立案調
3
美國研究:胖子易得癌症
4
女人秋季如何養生 秋季養生攻略
5
男性健康:最佳健康五運動能防治腎虛
6
腎癌有三大預防方法 你知道嗎
7
怎麼運用古代房術糾正早泄
8
老球王貝利攜愛妻出席“金球獎”頒獎典禮
9
於正贊楊冪好演員 花式吹捧於媽疑與大冪冪冰釋前嫌
10
夏季減肥吃什麼減肚子
每日精選
爆福特Geiger GT 820官圖 80.3萬這匹野馬難馴
2019-12-16
格拉蘇蒂Senator系列三針一線時計表 淋漓詮釋精準時計精髓
2017-10-28
五個小方法 幫你保護鏡頭
2017-01-30
伯爵鏤空鑲鑽自動上鍊腕錶 最精妙的工藝
2019-12-06
感恩節禮物特別推薦:浪琴經典復刻系列COSD軍事腕錶
2016-07-29
熱門標籤
牛奶不能和什麼水果一起吃
緩解高考前焦慮症的方法
高血壓病吃什麼食物好
油性皮膚洗臉水温度
精液過敏怎麼辦
楊梅有什麼作用呢
豆腐怎麼吃最健康
視線恐懼症是如何形成的
吃韭菜好嗎
中風原因
心血管病人不宜從事什麼
雙子宮上環注意事項
蓮藕排骨湯的營養價值
更年期潮熱如何治療
怎麼樣洗澡更長壽
曹丹姝
白色鱗屑
預防老年痴呆應該怎麼吃
最新文章
二胎母親誕三胞胎 五大祕笈懷上雙胞胎
哪些女人該檢查卵子?
四個月寶寶的發育指標
哈爾濱洋果子內部員工自曝衞生問題
沈從文情書 在心愛的人面前卑微算什麼
睡前喝茶會導致失眠嗎
怎樣早期發現卵巢腫瘤
晚上吃什麼減肥 10大減肥蔬菜推薦
夏季祛斑消暑9款美味果汁
河北保定一面包車違法未處理記錄達367條