2歲寶寶食譜：胡蘿蔔青菜飯卷原料：青菜1棵，米飯1小碗，胡蘿蔔1/3根，洋葱1/4個，肉末50克，雞蛋1個，紫菜2-3片。製作方法：1、將所有材料清洗乾淨，將青菜胡蘿蔔洋葱和肉切成末備用；2、將雞蛋打成蛋液，將鍋燒熱，倒入，下入洋葱翻炒，然後倒入......

2歲寶寶食譜：蘿蔔飯主料：胡蘿蔔、瘦肉、大米配料：香菇、青菜、姜做法：1、將胡蘿蔔、瘦肉、香菇切成丁，備用2、起鍋，放瘦肉、胡蘿蔔丁快炒，放生薑絲酒（少許），放入香菇一起炒3、加水，放淘好的大米，放點鹽，放入青菜，蓋好鍋和平時一樣煮......

2歲寶寶食譜：雞毛菜土豆湯適用寶寶：2歲起材料：雞毛菜50克，土豆50克，肉末20克，奶油50克，植物油適量，鹽少許，葱末和薑末1小匙，紅葡萄酒1小匙，香菜末適量做法：1、雞毛菜洗淨後，切段;土豆去皮，洗淨後，切成小塊;肉末與葱末、薑末以及鹽拌......

2歲寶寶食譜：羊肉冬筍粥原料：羊肉50克，香菇1朵，冬筍、胡蘿蔔各30克，大米80克。鹽、料酒、味精、雞湯各適量。製作方法：1、冬筍、香菇、胡蘿蔔均洗淨切丁；大米洗淨稍泡。羊肉洗淨切薄片，用鹽、料酒醃約10分鐘。2、鍋置火上，倒入......

2歲寶寶食譜：鴨舌粥原料：大米50克、鴨舌5個、鹽少許。製作方法：1、鴨舌洗淨後，切碎。2、大米洗淨，放入清水中浸泡1小時。3、電飯鍋內加少許水煮沸後，放入米及浸米的水，然後放入鴨舌碎，慢火煲成粥，加鹽調味即可。營養經：鴨舌蛋白......

2歲寶寶食譜：黃瓜海蜇絲原料：黃瓜80克，海蜇皮100克，柿子椒30克，大葱5克，姜5克，香油2克，鹽2克，味精1克。製法：1、嫩黃瓜切成絲；2、海蜇泡洗乾淨切成絲；3、紅椒、葱、姜洗淨分別切成絲備用；4、鍋內倒水燒開，放入海蜇絲，用大火快速焯透，......

2歲寶寶食譜：肉鬆蛋炒飯原料：蛋1只，肉鬆若干，速凍雜菜半碗，食鹽、油少許。製作方法：1、雞蛋打散備用，雜菜倒入微波爐專用皿，撒上少許鹽，加蓋，高火3分鐘；2、炒鍋內加少許食用油，油熱後倒入米飯翻炒，加入雜菜、雞蛋翻炒均勻後調味盛......

2歲寶寶食譜：綠豆地瓜糖水適用寶寶：2歲起材料：綠豆20克，地瓜（紅薯）50克，白糖少許做法：1、綠豆洗淨後，上鍋用大火煮開，撈去豆皮，然後轉小火燜煮。2、將地瓜洗淨去皮，切成小塊，放入綠豆湯中，調中火一起煮10分鐘左右，喝時酌情加白糖即可......

2歲寶寶食譜：瑤柱冬瓜原料：瑤柱、冬瓜、青紅椒、勾芡。製作方法：1、瑤柱先用水泡發2小時。2、泡好後加姜，葱，高湯精蒸15分鐘備用。3、冬瓜切成梅花塊，中間用勺子挖出個洞。4、把蒸好的瑤柱放在洞洞裏，並淋上蒸瑤柱的水。5、......

2歲寶寶食譜：小排骨黃豆湯適用寶寶：2歲起材料：排骨100克，鮮黃豆60克，姜1片，鹽、香油各適量做法：1、排骨洗淨焯去血水;黃豆沖洗後，泡10分鐘。2、排骨和黃豆一起放入鍋裏，加薑片、適量水用大火煮開，然後轉中火慢煮30分鐘，加鹽調味......

2歲寶寶食譜：冬瓜火腿片湯適用寶寶：2歲起材料：冬瓜60克，火腿30克，香菇10克，花生油、高湯各適量，葱末和薑末1小匙，鹽、香菜末各少許做法：1、冬瓜去皮去子，切塊;香菇洗淨，切碎;火腿切片。2、油鍋燒熱，下葱末、薑末爆香後加入冬瓜和......

2歲寶寶食譜：蛤蜊蒸蛋原料：青蛤（白蛤、文蛤或者其他蛤蜊也行）10只、雞蛋2個、鹽少量、雞精少量、料酒1/2湯匙（10ml）、薑片2片、葱花適量、鮮味汁適量。製作方法：1、提前將蛤蜊用鹽水浸泡2小時以上（也可以在水裏放入適量香油），讓......

2歲寶寶食譜：翠竹幻彩魚米粒原料：彩椒、黃瓜、熟玉米粒、葱、紅鯛魚（大型超市都有賣凍的，去刺的魚片）。製作方法：1、將魚肉切條後再切成小丁，用鹽、油、澱粉、、少許醬油、料酒適量醃製一小時，增香去腥，更軟嫩;2、將黃瓜切段後......

2歲寶寶食譜：蘿蔔魚丸湯適用寶寶：2歲起材料：青蘿蔔、胡蘿蔔各50克，魚丸20克，芹菜1根，鹽、香油各少許做法：1、蘿蔔都去皮，洗淨，切小塊;芹菜洗淨，切碎末。2、鍋內加水煮開後，放入胡蘿蔔和青蘿蔔塊煮透，然後加入魚丸煮熟，撒上芹菜末和......

2歲寶寶食譜：糙米漿牛奶適用寶寶：2歲起材料：糙米30克，牛奶100克做法：糙米洗淨泡1小時，加入攪拌機打成漿後和牛奶混合，上鍋用小火煮開後，再略煮2分鐘，即可。營養經：糙米的粗纖維和鐵含量非常豐富，比經過細緻處理的精米營養更全面......

一歲寶寶食譜大全及做法之推薦3款食譜孩子一歲的時候，在食譜方面就有一定的要求了。在營養方面，一定要注意穀類和蔬菜類食物以及肉類都是不能夠少的。還有要考慮到寶寶的咀嚼能力問題，容易食用的食物寶寶會比較喜歡。下......

2歲是寶寶快速生長髮育的時期，需要足夠的營養來滿足身體的生長髮育。而營養的攝入也是孩子身體基本的健康水平和智力上充分發育的前提。那麼2歲寶寶吃什麼好呢？本文中為父母推薦了幾十款營養食譜，適合2歲的寶寶食用，讓寶......

1歲寶寶食譜：燉蘋果紅薯材料：中等大小的紅薯1個，橘子1個，蘋果1個。做法：1.將紅薯和蘋果去皮切成小塊，橘子去皮榨成汁。2.將切好的蘋果、紅薯入鍋，加適量水，再加入橘子汁用小火燉熟即可。1歲寶寶食譜：肉末胡蘿蔔黃瓜丁材料：瘦豬......

2歲半寶寶食譜：萵筍炒香菇材料：萵筍250克，水髮香菇30克，白糖、鹽、醬油、胡椒粉、水澱粉各適量。做法：1.將萵筍去皮，洗淨，切片；香菇去蒂，洗淨，切片。2.鍋置火上，放油燒熱，放入萵筍片和香菇片，煸炒幾下，加入醬油、鹽、白糖，炒至入味後......

2歲寶寶點心食譜：開花發糕開花發糕材料玉米粉100克、低筋麪粉60克、發酵粉5克。調料白糖適量。做法1、將玉米粉、低筋麪粉和發酵粉混合，加入糖和水攪拌成麪糊。2、將麪糊倒入模具內;鍋內倒水燒沸，將裝有面糊的模具放入蒸......