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有關要訣的內容

預防過敏疾病有哪些要訣

預防過敏疾病有哪些要訣

春夏之交,陽光明媚,很多人都到郊外賞花,享受大自然賜給的無限風光。可偏偏有一些人就懼怕這好時節的到來,謝女士就是其中的一位。3月25日,謝女士因滿臉發紅腫脹、瘙癢不適她又來到了市中醫醫院皮膚科就診,醫生説她患的是皮......
2023-11-11
女性銀屑病初期的飲食要訣

女性銀屑病初期的飲食要訣

銀屑病是現在越來越普遍的一種疾病,它給人們的身心都帶來了很嚴重的影響,現在專家對此研究出了銀屑病飲食的一些治療方法,特別是針對女性朋友銀屑病飲食,女性得銀屑病無疑是一種至命的傷害,女性愛美人人都知道,讓自己漂亮的......
2023-11-07
腸胃不好的飲食宜忌

腸胃不好的飲食宜忌

天氣轉冷,腸胃受涼經常都會引起不適,那麼腸胃不好怎麼調理呢?近日醫院門診胃腸科突然多了不少病患,大多數都是因為受涼、飲食不當而引起的腸胃不適,想要温和調理腸胃,要認清什麼能吃什麼不宜吃,接下來就讓我們大家一起來看看......
2023-11-05
初期女性銀屑病的飲食要訣

初期女性銀屑病的飲食要訣

銀屑病是現在越來越普遍的一種疾病,它給人們的身心都帶來了很嚴重的影響,現在專家對此研究出了銀屑病飲食的一些治療方法,特別是針對女性朋友銀屑病飲食,女性得銀屑病無疑是一種至命的傷害,女性愛美人人都知道,讓自己漂亮的......
2023-11-07
高考飲食五個要訣:建議少喝咖啡等飲料

高考飲食五個要訣:建議少喝咖啡等飲料

由於高考複習及考試期間天氣炎熱,加上學習的勞累、緊張等原因,多數考生的消化功能會有所下降,表現為食慾降低。此時,家長應參照孩子平時的飲食習慣,儘量選擇愛吃的食物,改善烹調方法,變換花樣,使飯菜更加可口。吃好:保證消耗需......
2023-11-09
老年人養胃四大要訣

老年人養胃四大要訣

到老年,脾胃功能日漸衰退,對外界有害因素的抵抗力比較差,不利於養生防病。中醫學認為,胃、脾是臟腑氣化升降的樞紐,氣血生化之源,所以對脾胃的保養十分重要。動為綱,素為常,酒少量,莫愁腸是保養脾胃的四大要訣。動為綱:指適當的......
2023-11-18
更年期婦女保健的四大要訣

更年期婦女保健的四大要訣

1、保持樂觀情緒積極投入到生活和工作中去,保持良好的情緒。良好的情緒,可以提高和協調大腦皮層和神經系統的興奮性,充分發揮身體潛能,使人精神飽滿、精力充沛、食慾增強、睡眠安穩、生活充滿活力。這對提高抗病能力、促......
2023-11-24
50歲後健身三要訣

50歲後健身三要訣

美國人喜歡健身,路上常見人們在烈日下騎車、跑步。不過美國健身專家指出,對於年過半百者,健身有3個要訣。50歲後仍矯健健身集團由加利福尼亞州幾位醫學博士創立,定期發佈中老年人健身研究報告。該機構專家斯雷德指出,50歲......
2023-11-20
避免抑鬱症復發的要訣

避免抑鬱症復發的要訣

抑鬱症復發的危險因素有很多,其中包括髮病年齡、性別、家族史、既往病情等,都屬於不能調控及改變的危險因素。面對生活事件、家庭環境、軀體疾病等刺激因素,抑鬱症患者應學會處理方式及應對技巧,積極預防抑鬱症的復發。首......
2023-11-09
光彩靚麗 最天然的護膚要訣

光彩靚麗 最天然的護膚要訣

1、好皮膚是運動出來的其實,做運動也是擁有完美肌膚的不二法門哦!想要徹底的改善肌膚,不能只靠塗抹護膚品,由根本做起,令身體各機能都健康起來,你的皮膚自然也會健健康康!但記得運動前一定要徹底卸粧,因為化粧品遮蓋着毛孔,令......
2023-11-25
小兒腎綜的護理要訣

小兒腎綜的護理要訣

用藥:患兒在病情穩定期,一般都還需要用藥。老師和保健醫師應每日檢查孩子的服藥情況。由於患兒一般都要服用利尿的激素類藥,孩子尿量增加,需要教師特別關注,上課或活動時及時提醒幼兒去上廁所,以免給孩子帶來不必要的痛苦。......
2023-11-24
適合老人口腔保健的4大要訣

適合老人口腔保健的4大要訣

不難發現,老人會有比較嚴重的口氣,而且牙齒也經常出問題,是什麼導致了老人的口腔問題,還能怎麼挽回呢?下面就為大家詳細解答。老人口腔保健的四大祕訣:1、舐齶(上膛)常用舌尖舐上齶,刺激唾液腺分泌唾液,唾液有殺菌和助消化作用......
2023-10-19
六大要訣教你如何健康飲食?

六大要訣教你如何健康飲食?

一要少俗話説:飯吃八分飽,少病無煩惱。意思就是説呢,每餐不要吃的太飽,要給肚子留個兩分的空間。澳大利亞研究發現,如果人類時常保持兩分飢餓,其壽命將增長20%~30%。二要暖中醫講,脾胃乃後天之本。胃喜燥惡寒,所以要避免冰的......
2023-11-10
女性必知的九大保健要訣

女性必知的九大保健要訣

1、每日一杯蜂蜜水蜂蜜是一種很好的滋潤女人的食品,可以説,女人的保養是離不開蜂蜜的。每日一杯蜂蜜水可以適當的促進胃酸分泌,增強腸胃蠕動,加速女性人體的新陳代謝,還可緩解便祕困擾。因此,建議女性朋友們每日喝一杯蜂蜜......
2023-11-05
中風急救四要訣

中風急救四要訣

中風是中老年的常見病、多發病,是當今世界對人類危害最大的3種疾病之一。中風又稱腦血管意外,是腦部或支配腦的頸部動脈病變引起的大腦局灶性血液循環障礙,導致偏癱、意識障礙、失語等症狀的急性或亞急性腦血管疾病。急......
2021-05-05
老人夏季飲食要訣

老人夏季飲食要訣

老人由於年齡增長,各種內臟器官機能下降,消化吸收能力減弱,應激能力較差,夏季尤其是在濕熱環境中,容易出現不思飲食、消化不良、疲乏無力、心煩氣燥等多種苦夏症狀。因此,老人夏季飲食調理較之其它季節更為重要。如果因為出......
2023-11-08
肝保健十六字要訣 你知道嗎

肝保健十六字要訣 你知道嗎

脂肪肝是不良生活方式引發的後天性疾病,是可以預防的。要從年輕時做起,從日常生活做起,養成良好的生活習慣,瞭解一些自我保肝的科普知識。肝保健有一個十六字要訣:合理膳食,控制體重,適量運動,慎用藥物。做到這些,不僅可以拒絕......
2023-11-12
早泄怎麼預防 謹記4要訣即可

早泄怎麼預防 謹記4要訣即可

早泄嚴重影響到了夫妻生活的和諧,也阻礙了家庭的生育大計。那麼你知道早泄要如何預防嗎?下面來了解下吧。男人預防早泄四大祕訣1、關鍵時刻要慢下來一旦覺得自己有射精的慾望的時候,可以選擇停止動作或者抽出,以此達到熄......
2023-10-19
延年益壽保健的9個要訣

延年益壽保健的9個要訣

頭為精明之府,日梳五百把病除頭為精明之府,人體之重要12經脈和40多處大小穴位,以及十多個特殊刺激區均會聚於頭部。用木梳或骨梳替代小銀針,對這些穴位和經脈進行所謂鍼灸性按摩或刺激,可去病健身。勤梳頭的確是一項積極保......
2023-11-22
先天氣功基礎要訣是什麼呢

先天氣功基礎要訣是什麼呢

先天氣功並不是先天形成的氣功,而是指鍛鍊的方式,是鍛鍊氣功的重要方式,此種氣功的練習有基礎的方式,也有複雜性的,鍛鍊者要清楚掌握氣功的各種功法,鍛鍊時的技巧與注意要點,可加快氣功的入門鍛鍊,否則鍛鍊氣功是無效的,只能是......
2021-05-05

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