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痔瘡肛門最常見的疾病
痔瘡如果不去看醫生,有很多直腸癌的早期症狀和痔瘡幾乎是一樣的,都是出血以及肛門部不舒服,早期直腸癌因為診斷為痔瘡耽誤了很重要的治療時期。痔瘡發病是有過程的,分為早中晚期,習慣性分為1度、2度、3度、4度,到了後期也就......
2023-11-21
如何減輕妊娠斑?
第一、孕前,孕中儘量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜;第二、外出應戴遮陽帽、抹防曬霜,注意防曬,陽光照射會使妊娠斑顏色加重。第三、孕前經常參加體育鍛煉;第四、孕前注意均衡的營養攝入;第五、合理控制孕期體重的增長,體重......
2023-11-25
三大任性習慣寵出婦科病
一、自愛——過度清洗招來陰道炎公司裏幾乎所有的接待都由小李安排,而且至少有一半應酬是她本人完成的。她知道自己身處這個位置,要完成任務,往往要付出更多的時間和精力,而拼命工作也讓她付出了一定的健康代價......
2023-11-20
十種短命小習慣人人都會犯
一:喝過量咖啡或茶。適量的咖啡和茶對身體有益,過量卻會刺激腸胃,影響睡眠。小常識關於咖啡:從最近國外媒體的報道來看,咖啡或許正引領着最新的健康飲食潮流。不過,別以為把手中的咖啡從中杯升級到超大杯,你就會變得更健康。......
2023-11-24
損害腎臟的9個壞習慣
編輯推薦:六個信號暗示女性腎虛一、不愛喝水大部分男人對喝水都沒多大興趣,甚至不覺得它重要,但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理,僅佔人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/......
2023-11-20
提醒:這些惡習有損身心健康
一是渴了才喝有的人平時沒有喝水的習慣,一定要等到口渴的時候才喝水。其實,在感到渴了的時候,體內已經是嚴重缺水了。這時候再補充水分,已經是為時晚矣。水是生命之源,在人體的代謝過程中比食物還要重要。生理學家告訴我們......
2023-11-26
預防新生兒窒息有招 讓他獨睡
其實預防孩子窒息並不難,平時最好讓孩子養成獨自睡覺的習慣,不要含着奶頭睡覺。比如和媽媽睡在一個被窩裏,晚上孩子餓了,媽媽還可以餵奶,但餵奶時,如果媽媽獨自睡着後,充盈的乳房會堵住孩子的口鼻,枕頭和棉被也會阻礙孩子的呼......
2023-11-26
6個壞習慣讓你的骨骼出大問題
編輯推薦:女人身上的十大性感地帶盲目減肥適當的脂肪,能通過生化作用轉化成雌激素等,增加鈣的吸收,促進骨的形成,防止骨質疏鬆。不少都市現代女性過度追求苗條,在減去脂肪的同時也減掉了骨量,年紀輕輕就被發現有骨質疏鬆的症......
2023-11-20
練出小蠻腰的10個習慣
1.多喝水,少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。2.不要常吃薯條。鹽分會保持水分,尤其是在生理期前。壓力(壓力食品)和罐頭食品也是含納量高的食品。3.讓你的下巴休息一下,不要一直嚼口香......
2023-11-20
如何遠離食管返流帶來的困擾?
良好的生活習慣,定時定量進食,清淡飲食,對遠離胃食管反流病至關重要。第1,少喝酸性飲料、煙酒等,以防引起食管下端括約肌張力下降,尤其是烈性酒可使食管蠕動收縮的頻率下降。第2,減少進食量,飽食易導致食管下部括約肌鬆弛。進......
2023-11-26
哪些行為習慣容易得癌症
1971年,美國總統尼克松向癌症宣戰,希望在10年內攻克癌症,但這場戰爭至今已經進行了39年仍未能如願。目前人們還不知道要在未來多長的時間裏與癌症抗爭下去,而醫學界已經確知的是,至少70%的癌症是可以避免的,今天你對身體的......
2023-11-23
影響女人“性福”的五個壞習慣
一、服用避孕藥口服避孕藥是女性最常用的避孕方法之一,它效率高而且使用方便。但是,作為一種性激素類藥物,它打破了人體正常激素平衡,影響了雄性和雌性激素的分泌,這會減少陰道潤滑液分泌,使性交時由於乾燥而產生不適或疼痛......
2023-11-24
三大不良習慣誘發女性婦科病
一般來説,正常人體具有酸性和鹼性兩種特質。人體血液、骨骼、肌肉、心臟、肝臟、腎臟等部分偏鹼性,是機體健康的象徵。但是,人體中有幾個地方,必須是酸性環境才算健康,比如,陰道最理想的環境是弱酸性的。對於女性而言,陰道ph......
2023-11-22
“懶得出奇”也是病
小徐是位女中學生,只有17歲,3年前因成績優異而直升高中。可是,近2年來她變懶了,開始時僅僅是精神不振,懶洋洋,做事慢悠悠。早晨睡懶覺,不想去學校。後來變得越來越懶,非但不想讀書,數門功課不及格她也無所謂。粗心的父親總是訓......
2023-11-23
警惕有錯誤的化粧習慣
許多人生活在習慣和傳統裏,但科學證明,一些習慣無益甚至有害人的健康。以下錯誤的美容習慣,你要儘快拋棄,不能大意。全家共用:共用化粧品的現象普遍存在,比如母女共用、夫妻共用,這些都是有害的。人的膚質存在差異,選擇化粧品......
2023-11-27
如何培養寶寶夜間獨自睡眠?
此時,可為寶寶準備一張合適的小木牀,能很平穩地放在地面上,有的家長為了便於哄孩子睡覺,特設置一張似船底樣可以搖動的小牀,當作搖籃來哄孩子睡覺,這種牀不僅不利於小兒大腦的發育,也不利於良好的睡眠習慣的培養。小牀上的被......
2023-11-26
9種不良習慣使大腦變遲鈍
1、長期飽食:進食過飽後,大腦中被稱為纖維芽細胞生長因子的物質會明顯增多。它能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多,促使動脈粥樣硬化,出現大腦早衰和智力減退等現象。2、輕視早餐:不吃早餐會使人的血糖低於正常供給,久而久之對......
2023-11-24
怎樣喝湯才能保胃?
誤區一:喝湯不吃渣有人做過檢驗,用魚、雞、牛肉等不同含高蛋白質原料的食品煮6小時後,看上去湯已很濃,但蛋白質的溶出率只有6%~15%,還有85%以上的蛋白質仍留在渣中。經過長時間燒煮的湯,其渣吃起來口感雖不是最好,但其中的肽......
2023-11-22
女人必知的抗衰老小習慣
堅持科學合理膳食對於抗衰老而言,科學合理的膳食可以從內部改善你的肌膚和身體狀況,讓你更年輕,更有活力。1、多食新鮮蔬菜和水果:新鮮蔬菜和水果中富含多種維生素和微量元素,非常是可及時清除導致衰老的自由基的維生素E。......
2023-11-25
艾滋病毒感染者應養成的習慣
心理上:1,找到相同經歷的感染者,配對,互相關心;2,找到感染者羣,定期見面,大家談感受和最近發生的事情。3,堅強和樂觀的態度4,不要讓HIV成為你生活裏的100%的話題#p#副標題#e#治療上:1,肝炎疫苗,感冒疫苗2,肺結核的防治3,性病的防治4......
2023-11-26
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