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夏季哪些習慣有害健康?
1.夏季晨練越早越好研究表明,夏季空氣污染物在早晨6點前最不易擴散,此時常是污染的高峯期。人們普遍喜歡在草坪、樹林、花叢等有綠色植物生長的地方進行晨練,而日出之前,因為沒有光合作用,綠色植物附近非但沒有多少新鮮的......
2023-11-22
哪些習慣會傷害男人的腎
男人這些習慣會傷腎:腎的健康一直是男人最為關心的問題,腎,五臟之一,位於腰部,脊柱兩旁,左右各一。腎是生命源泉,腎臟好一切都好,腎是多麼的重要,腎臟的主要生理功能是藏精、主生長髮育和生殖、主水和主納氣,並與骨、髓、耳密切......
2023-11-21
如何保健才能避免得甲溝炎?
1、穿鞋選擇大小肥瘦適當、合適輕便的鞋。2、剪指甲不宜過短,手指有微小傷口,可塗碘酊後,用無菌紗布包紮保護,以免發生感染。3、平時注意手指的養護,洗手後、睡覺前擦點兒凡士林或護膚膏,可增強甲溝周圍皮膚的抗病能力。4、......
2023-11-25
6個壞習慣讓你的骨骼出大問題
編輯推薦:女人身上的十大性感地帶盲目減肥適當的脂肪,能通過生化作用轉化成雌激素等,增加鈣的吸收,促進骨的形成,防止骨質疏鬆。不少都市現代女性過度追求苗條,在減去脂肪的同時也減掉了骨量,年紀輕輕就被發現有骨質疏鬆的症......
2023-11-20
“懶得出奇”也是病
小徐是位女中學生,只有17歲,3年前因成績優異而直升高中。可是,近2年來她變懶了,開始時僅僅是精神不振,懶洋洋,做事慢悠悠。早晨睡懶覺,不想去學校。後來變得越來越懶,非但不想讀書,數門功課不及格她也無所謂。粗心的父親總是訓......
2023-11-23
胃病患者飯後飲食忌禁
以下介紹六點飯後禁忌,希望能夠帶給胃病患者一點幫助。一、忌立刻睡覺如果吃飯以後立刻睡覺,食物就會滯留在腸胃中,不能很好地消化,久而久之會引發胃病、腸炎等病症,而且還會使人發胖。二、忌急於吸煙飯後一支煙,賽過活神仙......
2023-11-22
6個好習慣 胸部飽滿又挺翹
美國雅虎網曾讓男人評選出女人身上最誘人的8個部位,結果40%的男人選擇堅挺胸部,位居榜首。可是,隨着年齡的增長,不少中老年女性發現乳房開始下垂。生活中需要注意哪些方面,才能保持女性胸部的優美曲線呢?1、擺脱營養不良,補......
2023-11-22
十種短命小習慣人人都會犯
一:喝過量咖啡或茶。適量的咖啡和茶對身體有益,過量卻會刺激腸胃,影響睡眠。小常識關於咖啡:從最近國外媒體的報道來看,咖啡或許正引領着最新的健康飲食潮流。不過,別以為把手中的咖啡從中杯升級到超大杯,你就會變得更健康。......
2023-11-24
想懷孕必須戒掉15個習慣
編輯推薦:女人私密處拒絕8種物品一、飲食篇孕前需要改掉的飲食習慣:1、吃醃製食物這類食品雖然美味,但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等,長期食用會導致胚胎畸形,想要寶寶的夫妻要儘量避免少吃一些臘腸、鹹肉、鹽醃鹹魚、鹹菜等食物......
2023-11-20
讓男人越來越年輕的好習慣
你可以説你不在乎你的容貌的衰老或是年輕,但是你一定必須要在乎的就是在你的生理以及身體方面,年輕與老人的差別這裏就不用多説了,其實最好的身體良方就在於我們的日常生活習慣,一個好的習慣絕對要比得上任何的靈丹妙藥,小......
2023-11-20
影響女人“性福”的五個壞習慣
一、服用避孕藥口服避孕藥是女性最常用的避孕方法之一,它效率高而且使用方便。但是,作為一種性激素類藥物,它打破了人體正常激素平衡,影響了雄性和雌性激素的分泌,這會減少陰道潤滑液分泌,使性交時由於乾燥而產生不適或疼痛......
2023-11-24
好色其實是男人自卑的表現
關於好色的習慣,不僅限於某一類型者,至於如何去結交異性的問題,有一種很顯著的情況,那就在男性當中,居然有不少人喜歡追求年齡比自己大的女性,而且,這種趨勢似乎愈來愈厲害。這種男人雖已長大成人,但在母親的疼愛與庇護之下,在......
2023-11-21
日常飲食瘦臉的5個習慣
1.每天至少喝800ml水喝適量的水是幫助臉部消除浮腫的有效方法之一。如果你不喜歡每天喝下一杯又一杯平淡無味的清水,可以在水中加入少許檸檬片或檸檬汁;如果用咖啡、茶、蘇打水或水果汁來替代清水,其補水效果不能等同於8......
2023-11-21
從選麪包看你的花錢習慣
題目:你經過麪包店的門口,麪包店裏新鮮的麪包剛剛出爐,香味四溢,以香味來判斷,你覺得是哪種麪包呢?1.菠蘿麪包2.奶酥麪包3.牛角麪包4.起司麪包1.選菠蘿麪包選菠蘿麪包的人:要是有人想知道哪裏有便宜又好吃,或是哪裏又在大減......
2023-11-20
盤點:十大傷身的睡眠惡習
1、睡前飽餐睡前吃得過飽,胃腸要加緊消化,裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點,人便不會安然入睡,正如中醫所説胃不和,則卧不安。2、睡前生氣睡前生氣發怒,會使人心跳加快,呼吸急促,思緒萬千,以致難以入睡。3、睡前飲茶......
2023-11-26
慢性咽喉炎患者應注意哪些?
慢性咽喉炎的致病病因複雜,但主要可歸究於以下幾個方面:生活習慣方面、飲食習慣方面、環境因素等,這三個方面屬外因,內因則包括自身健康狀況、相關疾病的治療情況等。大多數患者都是由內因和外因相互作用造成的,也有的患者......
2023-11-22
如何避免白癜風發作?
防止白癜風的發作,有4個點:精神防鬆、保持良好的居住環境、防止感染和鞏固治療。白癜風在我們的日常生活中很常見,因此不慎發生頑固的白癜風該及時治療,白癜風患者需養成良好的生活習慣,要注意點滴小事,要多瞭解一些基本常......
2023-11-20
如何遠離食管返流帶來的困擾?
良好的生活習慣,定時定量進食,清淡飲食,對遠離胃食管反流病至關重要。第1,少喝酸性飲料、煙酒等,以防引起食管下端括約肌張力下降,尤其是烈性酒可使食管蠕動收縮的頻率下降。第2,減少進食量,飽食易導致食管下部括約肌鬆弛。進......
2023-11-26
粗心媽媽容易忽視的8個餵養習慣
忽視1、任憑零食隨意吃對於剛開始品嚐美味的寶寶來説,甜蜜蜜的糖果和巧克力的誘惑是無與倫比的。在非用餐時間,如果不注意控制巧克力、蛋糕等小零食的攝入量,一旦讓它們撐飽了寶寶的肚子,到就餐時間自然沒有胃口。建議:適......
2023-11-27
“懶得出奇”也是病嗎?
小徐是位女中學生,只有17歲,3年前因成績優異而直升高中。可是,近2年來她變懶了,開始時僅僅是精神不振,懶洋洋,做事慢悠悠。早晨睡懶覺,不想去學校。後來變得越來越懶,非但不想讀書,數門功課不及格她也無所謂。粗心的父親總是訓......
2023-11-23
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