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有關家常菜的內容
這5種不健康的家常菜幾乎人人喜歡吃
相信每個人都有自己特喜歡吃的菜式,但是有些家常菜多吃對人體是不健康的,下面這些家常菜平時應該少吃點。一、麻辣四季豆(大蒜+大葱)。蒜大葱都是強烈刺激腸道的食物,一起食用後易出現腹痛、腹瀉等症狀。二、五香茶葉蛋(......
2023-11-02
家常菜滑蛋蝦仁做法詳解
滑蛋蝦仁做法詳解:原料:蝦仁200g、雞蛋4個、香葱2支。醃蝦調味料:鹽1/4小勺、料酒1小勺、蛋清1小勺、玉米澱粉1大勺。雞蛋調味料:鹽1/2小勺、白胡椒粉少許。水澱粉:玉米澱粉1大勺+2又1/2大勺冷水。(調味料的份量僅供參考,請......
2023-11-23
盤點有效防癌的三類家常菜
據《2013年中國腫瘤登記年報》顯示,2010年,我國新發腫瘤病例數約為309萬例,即平均每天確診8474人,每分鐘約有6人被診斷為癌症。而約35%的癌症和飲食因素有關。世界衞生組織下屬的國際癌症研究機構日前發佈了預防癌症的建......
2023-11-04
補腎壯陽必吃的7道家常菜
催情高手大葱:在某些國家和地區,大葱被視為愛情和性慾的化身。如在非洲巴爾幹半島,有些民族的青年男女結婚時必備大葱,一是希看新人健康快樂,二是希望新郎更富男子漢氣概。大葱富含多種營養物質,能舒張血管,促進血液循環,對心......
2023-11-06
家常菜錯誤的搭配方法
1、菠菜豆腐羹(菠菜+豆腐)豆腐裏含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質,而菠菜中則含有草酸,兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣,不能被人體吸收。#p#副標題#e#2、葱菇雞塊(雞肉+芝麻)芝麻能滋補肝腎,養血生津,潤腸通便,烏髮。但......
2023-11-16
補血的幾道家常菜
韭菜炒雞蛋:200克韭菜,200克雞蛋,3克鹽,20克植物油。將韭菜清洗乾淨,切成段,雞蛋打到碗中,加鹽,攪拌均勻,鍋中放油,燒到5成熟的時候,加入蛋,炒熟之後撈出。鍋中倒油,加入韭菜,快熟的時候,加鹽,倒入雞蛋,就可以了。韭菜可以温補肝腎,雞蛋......
2023-11-12
適合春季養生吃的家常菜
1、韭菜蝦皮炒雞蛋材料:韭菜一把洗淨、雞蛋2-3個、鹽、蝦皮適量。做法:韭菜洗淨切小段,雞蛋破殼後打勻。炒鍋上火,植物油燒温熱後,放入蝦皮煸炒至香。然後倒入打勻的雞蛋,待雞蛋炒得稍有固定形狀後將韭菜倒入。煸炒一陣後加......
2023-11-22
家常菜糖醋茄子做法詳解
糖醋茄子的製作材料:茄子兩個,大葱(切長條),蒜,辣椒,鹽,糖,醋,醬油。教您如何做糖醋茄子更美味1,把茄子切成片狀,待油熱後放入(茄子吸油,放油時要比平時炒菜稍多些)。2,茄子炒至半熟,把葱,蒜,辣椒放入鍋中一起炒。3,加少許鹽(很少),醋......
2023-11-25
最傷健康的十道家常菜
最傷健康的十道家常菜1、芝香雞塊(雞肉+芝麻)芝麻有很多功效,具有滋補肝腎,潤腸通便等作用。但和雞肉一起吃會中毒,甚至會死亡。用甘草水煎服可治療。2、麻辣四季豆(大蒜+大葱)大蒜大葱都是強烈刺激腸道的食物,一起食用後易出......
2023-10-30
夏季吃這家常菜竟能排毒養顏
夏季天氣炎熱,這個時候很多人喜歡去海邊遊玩,吃燒烤,大家知道嗎,經常吃燒烤會導致體內堆積毒素,這個時候我們就要經常的幫助我們給身體來個大的清掃的,而下面我們就給大家介紹三款家常菜吧。夏季排毒的三款家常菜1、海帶魔......
2023-10-30
家常菜 蘑菇鍋巴湯做法詳解
蘑菇鍋巴湯做法詳解:蘑菇鍋巴湯:原料:鍋巴·黃酒·蘑菇·絲瓜·小米·植物油配料:香菜調料:茶·料酒·水·香油·鹽·味精做法詳解:蘑菇(鮮蘑)100克鍋巴(小米)150......
2023-11-23
家常菜餚海帶燒豆油皮結
原料:幹豆油皮結200克,水發海帶結200克,鹽3克、醬油4克、味精3克、胡椒粉5克、葱末5克、薑末5克、高湯80克、水澱粉25克、豬油100克、紅椒絲2根製法:1、將幹豆油皮結提前用水泡3小時,再與水發海帶結分別人沸水鍋中焯水後撈......
2023-11-26
家常菜土豆燒肉美味自制
土豆燒肉的製作材料:主料:去皮土豆250克,帶皮五花肉250克調料:植物油500克(實耗35克),醬油60克,精鹽2。5克,料酒5克,白糖5克輔料:大料,葱,姜,水教您土豆燒肉怎麼做,如何做土豆燒肉才好吃1、將肉去毛、洗淨,切成3釐米見方的塊;葱切段,......
2023-11-25
5道最愛的家常菜要這樣吃!
1、油條要配豆漿油條是不少人早餐的選擇,可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物,被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害,並且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是,記憶力減退、抑鬱和煩躁,嚴重的可導致老年......
2023-11-05
細數能預防嘴脣乾裂的那些家常菜
嘴脣乾裂很令人厭煩,不僅有損健康,還影響美觀。我們在積極治療的同時還要做好預防工作。那在日常有哪些家常菜可以預防嘴脣乾裂呢?下面就來具體的瞭解一下。1、蔬菜類飲食防嘴脣乾裂如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜、......
2023-11-04
苦瓜家常菜的烹飪方法詳解
更多推薦:十種沒煮熟蔬菜比砒霜毒清炒苦瓜清炒苦瓜(粵)的製作材料:主料:苦瓜絲250克。調料:粵式豆豉15克,鮮蒜茸5克,小葱白段10克,精鹽22克,味精5克,白糖2克,紹酒5克,上湯35克,香油5克,濕澱粉5克,熟雞油5克,花生油適量。輔......
2023-11-25
這幾種最毀營養的家常菜你還在吃嗎
在營養界,流行這樣一句話,沒有不健康的食物,只有不健康的吃法。即使有營養的食物,一旦進行了不合理的烹調,對健康也無益,甚至有害。烤魚在我國,烤魚是時下流行的吃魚方法之一。飯店裏的烤魚大多先經過油炸,再進行燒製。然而,煎......
2023-11-02
土豆的幾種家常菜煮法
更多推薦:家常菜魚香肉絲3種煮法土豆燒肉的製作材料:主料:去皮土豆250克,帶皮五花肉250克輔料:植物油500克(實耗35克),醬油60克,精鹽2.5克,料酒5克,白糖5克,大料,葱,姜,水教您土豆燒肉怎麼做,如何做土豆燒肉才好吃1.將肉去......
2023-11-25
細數10道不科學還傷身的家常菜
在生活中最讓人百吃不膩的可能就是家常菜了,但是多數人可能不知道有些家常菜的搭配不是很合理,下面為大家介紹細數10道不科學還傷身的家常菜,供大家瞭解。細數10道不科學還傷身的家常菜麻辣四季豆(大蒜+大葱)大蒜大葱都是強......
2023-10-31
菜譜大全之胡蘿蔔土豆絲
胡蘿蔔土豆絲的製作食材:土豆,胡蘿蔔,花椒,鹽,油胡蘿蔔土豆絲做法:1.土豆和胡蘿蔔都切細絲,土豆用水泡一下,泡去多餘的澱粉。2.鍋內放底油,炸花椒出香味後把花椒去掉不要。把胡蘿蔔和土豆絲放進鍋裏翻炒。十分鐘左右即可。出鍋......
2023-11-23
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