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補腎壯陽必吃的7道家常菜
催情高手大葱:在某些國家和地區,大葱被視為愛情和性慾的化身。如在非洲巴爾幹半島,有些民族的青年男女結婚時必備大葱,一是希看新人健康快樂,二是希望新郎更富男子漢氣概。大葱富含多種營養物質,能舒張血管,促進血液循環,對心......
2023-11-06
夏季吃什麼菜降火 推薦八種家常菜
夏季到了,很多人都會選擇一些清淡的家常菜來降降火氣,那麼你知道吃什麼菜降火呢?一起去了解一下吧。家常菜降火1.涼拌金針菇金針菇,黃瓜,青椒,蒜汁,香油,鹽,醋,糖,辣椒油少許。做法:金針菇去老根洗淨焯水、黃瓜擦絲、青椒切絲,放蒜......
2023-10-30
家常燉豬肉的三點訣竅
豬肉具有營養豐富和美味的特點,是烹飪的好原料。做好家常菜燉豬肉的訣竅,主要有以下三點。在燉煮中,少加水,以使湯汁滋味醇厚。不要用旺火猛煮因為一是肉塊遇到急劇的高熱,肌纖維變硬,肉塊就不易煮爛;二是肉中的芳香物質會......
2023-11-26
丙肝患者多吃4道家常菜可以養肝
丙肝患者多吃4道家常菜1、柳枝茶【食材】一寸左右的帶葉嫩柳枝2兩。【做法】嫩柳枝放入鍋中,加水2000毫升,煎至200毫升,分次當茶服,每日1劑。2、地耳粥【食材】地耳草30克(鮮品60-90克),大米50克。【做法】取地耳草洗淨,用水8......
2023-10-29
家常菜蒜香排骨的正宗做法
蒜香排骨的製作材料:輔料:蒜末,料酒,醬油,糖,嫩肉粉各適量。主料:豬小排骨750克教您蒜香排骨怎麼做,如何做蒜香排骨才好吃1、豬小排骨剁成7釐米長的段,洗淨,瀝乾水分。2、排骨段加入料酒、醬油、糖、嫩肉粉拌勻,醃20分鐘。3......
2023-11-26
產後補血食譜之家常菜
產後補血是一件不可忽略的事情,因為孕婦在產時會大量出血,產後就要漸漸地調養才能恢復血氣,所以有些人認為必須要大補特補才行。其實沒有這樣的必要,一些家常菜,就是補血的好食譜,接下來就和大家一起來分享一下:一、煎帶魚帶......
2023-11-09
不利於寶寶健康的幾種家常菜
葱菇雞塊、麻辣四季豆、香蕉酸奶、五香茶葉蛋、黃豆燉豬蹄……這些看似平常的家常菜,由於食材的錯搭,長期食用卻會給健康留下很大的隱患。所以,各位靚媽們在家裏做菜的時候,一定要注意,防止搭配不當給寶寶帶來......
2023-11-03
家常菜土豆燒肉美味自制
土豆燒肉的製作材料:主料:去皮土豆250克,帶皮五花肉250克調料:植物油500克(實耗35克),醬油60克,精鹽2。5克,料酒5克,白糖5克輔料:大料,葱,姜,水教您土豆燒肉怎麼做,如何做土豆燒肉才好吃1、將肉去毛、洗淨,切成3釐米見方的塊;葱切段,......
2023-11-25
吃什麼家常菜有助順產
產前飲食進補3大原則產期越來越近了,雖説孕婦應該吃飽喝足才有力氣,但產前進補也要注意以下三點:1、少吃多餐最精明孕婦在臨產前胃腸道分泌消化液的能力降低,蠕動功能也減弱,吃進的食物從胃排到腸裏的時間也由平時的4小時......
2023-11-04
警惕6種家常菜或有毒
小葱拌豆腐:小葱拌豆腐——一清二白,這是我們中國的俗語,也是我們一道比較古老的菜了,但是最近營養專家卻爆出,這樣吃是不科學的。因為豆腐中的鈣與葱中的草酸,會結合成白色沉澱物----草酸鈣,同樣造成人體對鈣的吸......
2023-11-05
秋季十種滋陰潤肺的家常菜做法
秋季天氣乾燥,所以秋季的飲食最好有滋陰潤肺的作用。下面小編介紹幾道秋季滋陰潤肺的家常菜做法,大家可以自己製作。一、銀耳蓮子羹原料:幹銀耳15克,蓮子50克,枸杞5克,冰糖100克。做法:1、幹銀耳泡水2個小時,揀去老蒂及雜質後......
2023-11-01
12種家常菜吃了有害
1.土豆燒牛肉:危害:腸功能紊亂理由:由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。2.小葱拌豆腐:危害:吸收障礙理由:豆腐中......
2023-11-19
哪些家常菜可幫助身體排毒
給身體排毒,才能讓你的身體更健康。所以説不妨選擇對的食物才能給身體排毒。那麼你知道有哪些家常果蔬可幫你的身體更健康。黃瓜味甘,性平,又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等,原產於印度,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學......
2023-11-07
家常菜 菠菜水餃的做法詳解
菠菜餃子做法詳解:菠菜餃子:原料:菠菜·小麥·小麥麪粉·植物油·豬肉配料:香菜調料:茶·水·鹽·味精做法詳解:小麥麪粉400克豬肉(肥瘦)250克菠菜1,000克鹽5克味精1克植物油20克......
2023-11-23
遠離嘴脣乾裂的幾道家常菜
缺少維生素、常變的氣候都是導致人們嘴脣乾裂的原因,很多嘴脣乾裂患者都為此感到苦惱,今天小編為大家帶來專家推薦的五道能預防嘴脣乾裂的家常菜。五大家常菜讓你遠離嘴脣乾裂1.蔬菜類飲食防嘴脣乾裂如菠菜、芥菜、莧菜......
2023-11-10
冬季的家常菜 葱爆羊肉的做法大全
材料:涮羊肉片500克大葱1根姜3片洋葱1個蒜頭1瓣蠔油15ml生抽10ml料酒10ml澱粉10克葱爆羊肉的做法:1、將蒜頭、葱白切片,洋葱切絲2、羊肉片解凍後,放入料酒、蠔油、生抽、澱粉拌勻,醃製20分鐘3、熱鍋入油,先將羊肉片放入炒至......
2023-11-05
越吃會越要命的12種菜
1、黃豆燉豬蹄(豬蹄+黃豆)黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質合成螯合物而干擾或降低人體對這些元素的吸收。2、黑糯米雞(糯米+雞)糯米的主要功能是温補脾胃,所以一些脾胃虧虛,常常腹瀉的人吃了,能起到很好的......
2023-11-17
秋季家常菜菜譜大全
秋季飲食保健當以潤燥益氣為中心,以健脾、補肝、清肺為主要內容,以清潤甘酸為大法,寒涼調配為主要。秋季三個月的飲食總原則:宜少食辛味,多食酸味,即減少食用辛辣口味的食物,如:葱、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸澀的水果、蔬菜。......
2023-11-14
九道補血豐胸的家常菜
1、韭菜炒雞蛋原料:韭菜200克,雞蛋200克,鹽3克,植物油20克。烹飪方法:①將韭菜擇洗乾淨,控幹水分後切成3釐米長的段;將雞蛋打入碗內攪勻待用;②將炒鍋燒熱,加油燒至五六成熱,倒入蛋清,炒至小團塊時倒出;③炒勺彷彿植物油燒熱後......
2023-11-20
家常菜 蘑菇鍋巴湯做法詳解
蘑菇鍋巴湯做法詳解:蘑菇鍋巴湯:原料:鍋巴·黃酒·蘑菇·絲瓜·小米·植物油配料:香菜調料:茶·料酒·水·香油·鹽·味精做法詳解:蘑菇(鮮蘑)100克鍋巴(小米)150......
2023-11-23
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