benefit粧前保濕柔膚水177.4ml310元含維他命E，天然植物繡線菊及燕麥萃取能使肌膚細緻柔滑，減少細紋。配方更特別添加蘆薈葉及酵母萃取，能使肌膚剔透舒緩。編輯點評這款保濕柔膚水具優化所有潤膚乳液功效，並幫助肌膚吸收活......

肝就像一箇中央銀行，負責管理身體三大貨幣（氣、血、水）流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。因此，日常生活中，通過正確飲食來保護肝臟是最靠譜和最有效的方式。那麼，下面我們就來看看春季養肝吃什麼。1......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全養胃粥：玉米粥材料：玉米做法：先將適量大米洗乾淨，接着，把新鮮的玉米剝下洗淨，再將玉米和大米一起放入鍋中，倒入適量清水用大火煮開後，改用小火慢煮大約二十分鐘。功效：玉米能健脾益胃，並可......

1、玫瑰酒不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類病症往往多見於肝鬱氣滯者，這類女性常伴有胸脹痛、月經不調、胸悶、氣滯、抑鬱等症狀，而玫瑰花就具有行氣解鬱、疏肝和胃、活血止痛的功效。玫瑰酒的製作方法......

蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥材料：蠔豉100克、皮蛋2個、鹽漬瘦豬肉100克、大米適量。做法：所有材料一起下鍋煲粥吃。功效：適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。牛膝生地黑豆粥材料：牛膝12克，生地黃、熟地黃各15克，黑豆60克，粳米100克......

當女性內分泌失調時，就會出現皮膚長痘痘，長斑，肥胖，脾氣暴躁，婦科疾病，不孕不育等健康問題。現代女性內分泌失調越來越普遍，或多或少的是來自社會和家庭的雙重壓力所致，女人和花一直都有着緊密的聯繫，若內分泌失調了，不妨試試用......

一、山楂麥冬飲材料：山楂、炒麥芽、麥冬各15g到30g。做法：水煎後晾涼飲用，可開胃健脾、生津止渴。二、菊花蜂蜜飲材料：菊花50g、麥冬20g、蜂蜜適量。做法：加清水2000毫升，煮沸後保温30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜攪拌，可以生津止......

養肝是春季養生中較為重要的一個事項，而飲食又是最健康、最方便的措施，所以大家要對養肝食譜有所瞭解。下面，小編就為大家介紹具有養肝功效的好食譜，簡單又營養。春節養肝五大食譜鯽魚湯材料：鯽魚一條、陳皮10克、蓽拔10克......

小寒節氣要到了，寒冷的天氣真正要到來了，這個時候禦寒最為重要了。那麼小寒吃什麼好呢？食療是小寒養生的最佳選擇。下面推薦幾款小寒必吃的食療方。小寒吃什麼食療方好1.素炒三絲材料：幹冬菇1.5兩、青椒2個、胡蘿蔔1根、......

★麥芽蜜棗瘦肉湯原料：麥芽100克，瘦豬肉100克，蜜棗20克，鹽適量。做法：1。麥芽用鍋炒至微黃。2。將蜜棗洗淨;瘦豬肉洗淨，切成片。3。將蜜棗，炒麥芽放入沙鍋中，用小火煮45分鐘。4。再將豬肉放入，轉大火將豬肉煮熟。5。出鍋前放鹽......

女性朋友大多在生活中都會出現貧血的情況，女人氣血不足嚴重的會引起早衰、精神萎靡、皮膚無光澤、失眠多夢等等，嚴重影響日常生活。所以女人補血很重要，來看看這些食療方吧。1、蜜汁花生棗粥此粥補氣、補血、滋潤，可是面......

春季滋補推薦五款養生粥一、紅棗粥補足氣血葆青春原料：粳米，紅棗適量做法：1、將紅棗洗乾淨，去核；2、將泡好的米放入鍋中，加入適量水，加入紅棗，共煮成粥。推薦理由：紅棗，對女士們養顏、補血來説，是最好的選擇。另外，紅棗粥具有補中......

1、金蕎麥瘦肉湯取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生薑3片，紅棗5枚。豬肉洗淨切成塊，放入沸水中；金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗（去核）洗乾淨，全部放入燉盅內，加入温開水蓋好，小火隔水燉3小時即可。食用方法：佐餐食用，每......

脂肪肝多是因為常食用高脂肪和高熱量的食物而引起的，所以想要對它進行清除，利用飲食方法為最佳。推薦幾款簡單的脂肪肝防治食譜：1、芹菜炒香菇：芹菜400克，香菇50克、食鹽、醋、醬油、味精等調料適量。該方具有清肝熱、調氣......

1、黑茶可抑制小腹脂肪堆積。一説起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想......

1、時尚齊劉海梨花頭：齊劉海的髮型可以縮短臉部的視覺效果，長臉最適合留齊劉海造型，使得臉部豐滿可愛，小臉可人，與短捲髮配合，俏麗嫵媚，女人味十足。2、時尚斜劉海梨花頭：斜劉海是隨意自由的一種心情，不拘泥於一成不變的格式，靈......

自制藥茶緩解便祕1、橘皮茶做法：幹橘皮6克、茶葉6克。取相同分量的橘皮、茶葉放進被子裏，然後加蓋浸泡10到15分鐘。橘皮茶適合在飯後飲用。每天喝兩次，可以多次沖泡。功效：橘皮茶適合肥胖者、高血壓者、高脂血症者飲用。......

夏季，由於陽光強烈，很多MM皮膚上的小斑點會越來越深，甚至有的MM臉上還會新長出一些小斑點。其實斑點加深有兩種原因，一種是紫外線照射後讓皮膚分泌的黑色素在搗鬼，另一種原因也可能使皮膚的老化原因造成的。無論是哪種原因......

胡蘿蔔汁：能提高人的食慾和免疫力，可以顯著減輕潰瘍症狀，緩解結膜炎，保護視覺系統。哺乳期的母親每天多喝些，分泌出的奶汁質量會更高。芹菜汁：可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由於芹菜的根葉含有豐富的維生素A、維生素B1......

【黑木耳】黑木耳被稱為素中之葷。如果説哪種食物的蛋白質可以和肉類相提並論，那一定非黑木耳莫屬。黑木耳屬於天然補品，在提高機體免疫能力、抗衰老方面有很好的效果。黑木耳中的膠質可以將殘留在消化道中的雜質、廢物......