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寒冷冬季肌膚養護小祕密
一、眼部的護理寒冷的氣候容易造成血液循環的減慢,所以冬天黑眼圈的狀況要比夏天嚴重得多。解決的方法是用手指在眼瞼的周圍輕輕畫圈按摩。冬天不要再用潤眼者哩,而要改用滋潤成分高的潤眼霜。二、面部的護理1、清潔工......
2023-11-26
寒冷冬季男人進補有“四忌”
一忌慕名進補雞湯不是所有的人都能喝的。雞湯(包括燉雞湯和下藥材熬的雞湯)營養豐富,雞湯所含的營養物質是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨溶解出的少量水溶性小分子,其蛋白質僅為雞肉的7%左右,而湯裏的雞油大都屬於飽和脂肪酸......
2023-11-23
寒冷天氣如何預防蕁麻疹
蕁麻疹,俗稱風疙瘩、風團、風包。多半呈急性,風團驟起驟落,來去匆匆,消後無痕跡,但發作時非常癢,嚴重時還可伴有發熱、氣喘、噁心等症狀。蕁麻疹的病因比較複雜,其過敏源既可來自體內,也可來自外部。在諸多外部原因中,寒冷是最......
2023-11-07
寒冷冬季晚上睡覺怎麼穿?
冬天氣温温差較大,有的人喜歡裸睡,容易引起感冒等症狀。所以,即使你習慣裸睡,這種時候,也請注意調整習慣,在睡覺時穿上睡衣。也有一些人,他們在睡覺時是穿着衣服的,但往往是穿着貼身的內衣內褲,從某種意義上講,這不是穿睡衣,而是......
2023-11-27
當子宮“寒冷”時如何是好?
中醫所説的子宮,不僅是孕育寶寶的那個房間,包括婦科生殖系統和相關的功能。宮寒,全稱是子宮寒冷,並不是説子宮腔內的温度低,而是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態。這種狀態在自然界看來,相當於天空中沒有了太陽。陽......
2023-11-24
天氣突然變冷要養好肝
養肝護肝主要從日常生活中的細節着手:調整飲食和情緒,而不要相信廣告宣傳的必須要吃護肝片,注意以下六點大忌即可!1、忌烈酒暖身,飲酒過量易傷肝在北方,天冷可以喝烈酒暖身,人們經常喜歡在一起喝酒,吃一些辛辣油膩肥厚的飯菜......
2023-11-24
巧手媽媽寒冷冬季温暖寶寶的胃
鯽魚豆腐湯營養提示鯽魚中蛋白質含量高達17%,且多為優質蛋白質,易於消化吸收。中醫認為,鯽魚具有健脾利、和中開胃、活血通絡、温中下氣之功效,對脾胃虛弱有很好的滋補食療作用。原料:鯽魚250g、嫩豆腐100g、植物油50g、生......
2023-11-25
低血糖不容忽視
低血糖指血糖濃度低於2.77mmol/l(50mg/dl),是糖尿病患者常見的併發症。低血糖症的原因較多,胰島素劑量或磺脲類口服降糖藥劑量過大,忘記或推遲吃飯,運動量較平時大等均可引起低血糖。發生低血糖時,輕則有出汗、眩暈、心慌、......
2023-11-22
寒冷冬天給寶寶洗澡的竅門
給寶寶洗澡並不是個麻煩的過程,但是在寒冷冬天給寶寶洗澡需要為寶寶營造一個温暖的環境,讓寶寶喜歡洗澡,而且也要注意洗澡步驟,做到快速有序,不讓寶寶着涼。寶寶也許不喜歡脱光的感覺,讓他能很好的適應這個過程,需要注意以下......
2023-11-26
寒冷性蕁麻疹另類診斷法
專家介紹,寒冷性蕁麻疹屬於物理性蕁麻疹的一種,所謂物理性蕁麻疹就是由於物理性刺激所誘發(如人工蕁麻疹——皮膚劃痕症、寒冷性蕁麻疹、壓力性蕁麻疹、運動誘發的蕁麻疹等)。寒冷性蕁麻疹多由冷風刺激誘發,患者......
2023-11-05
寒冷性蕁麻疹
1.避免冷刺激,尤其是濕冷刺激。避免皮膚温度較快速變化,注意保暖,治療原發病。2.藥物治療:(1)首選賽庚啶,2mg,每日3次口服。(2)其他,如咪唑斯汀、多塞平、桂益嗪、酮替芬等也可選用。(3)近有人用氮他定,1mg,每日4次口服效果較......
2023-11-08
“老慢支”需注意天氣變化
寒冷常為慢性支氣管炎發作的重要原因和誘因,慢性支氣管炎發病及急性加重常見於冬天寒冷季節,尤其是在氣候突然變化時。寒冷空氣刺激呼吸道,除減弱上呼吸道粘膜的防禦功能外,還能通過反射引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血......
2023-11-25
寒冷冬季防嘴脣起皮有妙招
據專家介紹,預防嘴脣乾裂首先應該多吃水果、青菜,多喝水,充分補充維生素和水分。另外,嘴脣乾裂不可用舌頭舔濕,這更容易使水分蒸發,引起嘴脣乾燥。防治嘴脣乾燥起皮還可以試一試下面的小竅門:可以在雙脣塗上適量的護脣膏,用保......
2023-11-25
寒冷冬季如何預防痔瘡發生
進入冬季,痔瘡等肛腸疾病的多發。這是因為,冬季辛辣飲食火爆起來,增加了痔瘡的發病率,因此飲食上的禁忌需要您謹記。下面,我們就來一起看看冬季的預防痔瘡的生活原則吧。冬季痔瘡的飲食預防方法多吃含水性果蔬:冬季乾燥,可以......
2023-11-12
寒冷冬季取暖當心被燙傷
>>更多推薦:不可錯過飲食禁忌大集合入冬以來,許多人晚上用熱水袋取暖。熱水袋有裝熱水和插電式兩種。裝熱水的熱水袋由於沒有把蓋擰緊,熱水容易流出來引起燙傷。在熟睡的時候,緊貼熱水袋的這部分皮膚會有局部燙傷。各類插......
2023-11-26
寒冷冬季,小寶寶保暖的三個誤區
誤區一:蠟燭包裹孩子蠟燭包裹嬰兒,幾層衣服再加上棉布、毛毯包裹,甚至用繩子將身子固定,不僅限制了孩子的活動,還很容易對孩子的胸廓造成壓迫,限制呼吸,影響肺部生長髮育。建議家長最好給嬰兒穿寬鬆的衣服。誤區二:室內空調温......
2023-11-26
冬季寒冷易感冒 孕婦如何預防感冒
準媽媽在冬天感冒,不僅僅是對於自身的健康會有很大影響,同時也會影響到腹中寶寶的正常生長髮育。原因在於,準媽媽的懷孕期間,心臟負荷會比較大而導致出現感冒後顯示的症狀都會比正常人嚴重。準媽媽在冬天感冒,嚴重的可導致......
2023-11-06
冬季寒冷乾燥易誘發牙病
進入冬季,天氣變得越來越冷,越來越乾燥,尤其是北方的很多城市,屋內都有取暖設備,所以,更加的感覺乾燥,甚至很多人晚上睡了一覺起來,都會發生鼻子出血的現象,雖然不是什麼嚴重的問題,但是至少可以代表乾燥的程度,正是因為乾燥導致......
2023-11-03
寒冷冬季 老人怕冷有幾大原因
缺鐵症科學家指出,人們如果常常感到寒冷,可能由體內缺鐵引起。由於鐵在人體內參與含鐵血紅素的合成,後者能提高血液攜氧能力,故缺鐵者外周組織的氧供應就會減少,缺氧則組織的能量代謝發生障礙,自然會因產熱不足而感到寒冷。......
2023-11-26
冬季寒冷注意保護胃腸道!
天氣變冷是誘發胃腸疾病高發的主要原因之一。天氣轉冷的同時,人體的黏膜血管也會根據熱脹冷縮原理收縮,這樣就造成供血的不足,讓身體營養匱乏。再者,天氣轉冷時,是疾病復發的季節,因為人的生理也會根據氣温影響發生變化,尤其......
2023-11-26
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