甘蔗生津止渴、潤喉去燥，適合寒冷乾燥的冬季。甘蔗鐵的含量高，有補血果美稱。生飲甘蔗汁能清熱、助消化，口乾舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發燒皆可飲用。甘蔗汁加熱後飲用，能益脾胃。若是把甘蔗烤一烤再吃，不但更甜，而且潤喉......

飯菜要爛老年人牙齒常有鬆動或脱落，咀嚼肌變弱，消化液和消化酶分泌量減少，胃腸消化功能降低。因此，飯菜宜軟些、爛些，這樣便於消化。菜餚要淡鹽吃多了會給心臟、腎臟增加負擔，易引起血壓增高。為保持健康，老年人一般每天吃鹽......

寒冷性蕁麻疹有獲得性及家族性兩種。家族性寒冷性蕁麻疹指出生後不久開始發病，可持續終生。常伴有寒戰、發熱、頭痛和關節痛。白細胞增高為本病顯著的特點。獲得性寒冷性蕁麻疹為常染色體顯性遺傳，獲得性者可能為自體免......

從中醫養生學的角度來看，冬季確實是進補的好時節。因為進入冬季後，人體新陳代謝減慢，消耗相對減少。冬令進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內，從而扶正固本，增強抵抗力。專家説：冬季的傳統養生方法還有很多，比如叩齒、幹......

1、地瓜冬季吃肉過多或吃飯吞入太多空氣，容易在體內積聚一些廢氣，這些廢氣會造成人體很多不適反應，例如出現斑點、粉刺、腹脹等，尤其腸內積聚過多廢氣還可致癌。地瓜含有大量的食物纖維素，其所含的葡糖苷成分可刺激腸胃，加......

凍傷分為凍結性損傷和非凍結性損傷兩類。凍傷可發生在任何皮膚表層上，但多出現在暴露部位。如面部、手指及腳趾等處，全身凍傷時，當直腸温度降至30℃時陷入麻痺期，出現反應遲鈍，血壓下降，循環呼吸抑制等。凍傷局部先有寒冷感......

適當進行耐寒鍛鍊具體做法是：每日早、中、晚用冷水洗臉，開始可每日一次，以後根據情況逐漸增加次數。洗臉以後用手掌摩擦頭和麪部，每次5～6分鐘，可增強上呼吸道的抗寒能力和體質，減少呼吸道感染的次數。同時，老慢支患者可以做一......

由於寒冷會刺激機體交感神經興奮，引起胃黏膜血管收縮，造成胃黏膜缺血、缺氧，胃酸分泌增多，再加上胃病患者的易感人羣向來有飲食不規律、精神容易緊張、生活工作壓力大等不良生活方式，故氣温一下降，潰瘍就容易舊病復發。由於......

從中醫辯證理論來看，導致早泄的原因有很多，腎虛只是一方面。如果發現苔淡、少苔，多是腎的原因;舌苔厚膩，就不是腎虛造成的了。早泄就是腎虧鬧的——因為這樣的念頭，許多早泄患者不看醫生，而是盲目補腎，食補、藥補......

冬季高發的寒冷性蕁麻疹是蕁麻疹的特殊類型，是人體暴露在冷環境中引起的過敏反應。寒冷性蕁麻疹主要有家庭性以及獲得性寒冷性蕁麻疹兩種。家族性寒冷性蕁麻疹特點1、白細胞增高為本病顯著的特點。2、出生後不久開始發......

一宜健腳必須經常保持腳的清潔乾燥，襪子勤洗勤換，每天堅持用温熱水洗腳，同時按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上以活動雙腳。此外，選一雙舒適、暖和、輕便、吸濕性能好的鞋子也相當重要。二宜保暖冬屬陰，以顧護陰......

暖月子第1計：暖身熱水澡暖暖和和的熱水澡可促進血液循環，讓身體暖和起來。而且能解除分娩疲勞、舒緩精神，保持身體清潔衞生，減少發病。產後皮膚分泌旺盛，多汗，新媽媽洗熱水澡，可以讓自己的身體温暖舒適。但不要盆浴，淋浴時間......

在北方寒冷、乾燥的冬季，特別是每年的春節，闔家團聚，人們每天的飲食都十分的豐富，各式菜餚琳琅滿目，大魚大肉成了飲食的主要組成部分，不少人由於飲食不節，暴飲暴食，大量飲酒，飲食沒有規律，一個冬季下來，患上了嚴重的胃病，影響人們......

當天氣愈來愈寒冷時，每天都會喝上一杯熱茶，利用杯子中冒出來的熱呼呼水蒸氣來為臉部肌膚立即補充水分，尤其是鼻子的部位，很容易因乾燥而產生脱皮的現象，這是一個很棒的方法喔!頸部容易看出年齡要特別加強保濕每個人首要注......

氣管炎多在冬季復發，有明顯的季節性。不僅慢性支氣管炎患病率與氣候有關，而且其病情加重或復發也與天氣有關。在北方地區，當同日温差大、隔日温差大、相對濕度高、風速大時，慢性支氣管炎病情加重者就會增加。由此可見，慢性......

臨牀表現為起病緩慢，初起多在寒冷季節發病，主要表現為咳嗽、咳痰，以清晨為重，痰黏稠不易咳出，痰多呈白色黏液泡沫狀。在感染或受寒後，病情迅速加劇，痰量增多，黏稠度增加或呈黃色膿性痰。寒冷刺激老慢支反覆發作冬季裏温度的大......

冬天怎樣增加營養寒冷環境對人體會發生一系列明顯生理變化。生活在寒冷的環境中，人們必須多吃富含糖、脂肪、蛋白質和維生素的食物，同時應多吃含鉀、鈉、鈣等無機鹽的食物。多吃些蔬菜，適當增加動物內臟、瘦肉類、魚類、......

對孩子來説，一日三餐科學合理搭配是最重要的。做到葷素搭配，多吃蔬菜、水果和糧食之類食品。紅棗、太子參、桂圓湯等調補最適合孩子。厭食、挑食、偏食的孩子如何補此類孩子常伴有食慾差、貧血、缺鋅、體重增長緩慢，易患......

身體寒冷可以穿衣，子宮寒冷呢？那是怎樣一種冷？據説，性冷、痛經只是描繪了其中之一二，更重要的是，中醫認為，女性由風華走向衰老取決於此。體內宮寒之中醫把脈中醫所説的子宮，不僅是孕育寶寶的那個房間，而且包括婦科生殖系統和相......

潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病，分為胃潰瘍和十二指腸潰瘍，又被稱為消化性潰瘍。據相關資料顯示，10%的人口一生中都患過消化性潰瘍。近段時間，隨着冷空氣的再次入侵，門診上消化性潰瘍的患者是越來越多。近日，記者就消化......