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五花肉燉白菜 香而不膩的做法
我們説到五花肉,喜歡的人會覺得很香很好吃,怕肥的人就覺得又肥又膩,不敢吃。那麼,五花肉是否也有比較好的烹飪方法,讓你既覺得吃得香,又不會覺得肥膩呢?今天推薦一道五花肉菜餚——五花肉燉白菜。五花肉燉白菜香而......
2023-10-29
新發現:最平民的抗癌食品
1、蘑菇包括香菇、冬菇、乎菇、猴頭菇等,主含多糖類成分。科學實驗證明,其中多糖有調節人體抗癌系統免疫功能,從而抑制癌症生長和減輕癌症患者的症狀。2、大白菜性味甘、平,有解熱除煩,通利腸胃之功,科學家認為,所含的粗纖維有......
2023-11-27
白菜補充維生素效果好
大白菜,我們冬天經常吃,其實大白菜一直一種很好的蔬菜,營養豐富極了,尤其是維生素C缺乏的時候可以多多吃點大白菜哦1大白菜是老百姓的當家菜,白菜營養十分豐富,粗纖維、蛋白質、碳水化合物含量都很高,特別是其中大量的粗纖維......
2023-11-15
瘦身美腿飲食芹菜白菜
像T型台上的模特一樣,瀟灑自如在眾目睽睽之下,扭動着纖細的腰肢、修長的雙腿去度量百味的人生,揮灑青春的朝氣,書寫黃昏的童話……美腿除了加強腿部鍛鍊外,在此再教你一妙方,讓你在享受美味的同時又擁有一雙纖......
2023-11-23
冬天大白菜怎麼做好吃
一、醋溜白菜食材:白菜幫子、蒜瓣、幹辣椒、鹽、雞精、白醋做法:1.白菜幫子清洗乾淨,切條狀並且放在清水中浸泡五分鐘時間,備用;蒜瓣清洗乾淨、切片備用;2.在鍋中放入適量的植物油,然後放入蒜片、幹辣椒炒出香味,之後再繼續......
2023-11-12
女人吃白菜的好處 白菜的營養價值
白菜是一種很家常吃的蔬菜,很多人都覺得特別好吃,可以説是百吃不厭。那麼大家對白菜這種蔬菜有多少了解呢?接下來將為大家介紹下女人吃白菜的好處以及白菜的營養價值,供大家參考。精彩推薦:女人吃豌豆的好處豌豆的營養價值......
2023-10-30
主婦DIY:客家釀豆腐
千年古城梅州,有客都之稱,中原人衣冠南遷到這裏,不但帶來了讀書皆上品的風氣,也形成了自己的飲食文化客家菜。火柴盒大小的水豆腐炸成金黃色,把豬肉、魚肉做成的餡釀入其中,放進葱花、香油,盛在雞湯瓦煲內燜着,直到香氣四溢。......
2023-11-27
5月蔬菜價格卻不降反漲 一棵白菜15元
往年在天氣轉暖後會大幅下跌的部分蔬菜價格,今年5月卻逆勢而上,創出新高。菜價緣何又瘋漲?新華社新華視點記者趕赴山東、廣西等蔬菜主產區,就此進行了調查採訪。天氣轉暖菜價反高企白菜賣出豬肉價按照往年規律,隨着天氣逐......
2023-11-17
孕期食譜 栗子扒白菜
栗子扒白菜1.準備材料:白菜400克、栗子(鮮)250克、醬油少許、葱適量、姜適量、食用油40克、白糖適量。2.步驟1:白菜洗淨分成一個葉一個葉的。3.步驟2:栗子放開水鍋中煮熟。4.步驟3:炒鍋放油燒温熱,放葱薑末爆香,加醬油、鹽、......
2023-10-31
你知道怎麼吃白菜減肥
下面向大家推薦幾種大白菜最健康且又能治病的吃法。營養豐富其實,大白菜的營養十分豐富,每百克大白菜含熱量41.84千焦耳(10千卡),粗纖維1.5克,蛋白質0.8克,碳水化合物1.2克,脂肪0.1克。大白菜中含有大量粗纖維,可促進腸壁蠕動,......
2023-11-17
健康又實惠的白菜燉豆腐的做法
白菜燉豆腐的做法一材料:白菜200克,豆腐100克,油、鹽、姜適量。做法:1.豆腐切塊,姜切絲。2.白菜洗淨,撕大塊,控幹水分。3.油熱後,爆香薑絲。4.放入白菜翻炒。5.菜變軟後,加入豆腐。6.加少許水。7.煮到白菜熟,加鹽調味,出鍋。白菜......
2023-10-31
小白菜為什麼可以養眼明目
小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素比較豐富的菜,其中的鈣、磷等元素能促進骨骼發育,其所含胡蘿蔔素是大白菜的74倍,可以護眼明目。另外,小白菜中的維生素B。維生素B6、泛酸等,具有緩解精神緊張的功能,多吃有助於保持平靜的心......
2023-11-27
經期吃白菜好嗎
白菜微寒、味甘、性平,歸腸、胃經。有解熱除煩、通利腸胃、養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒;可用於肺熱咳嗽、便祕、丹毒、漆瘡。菜除作為蔬菜(蔬菜食品)供人們食用之外,還有藥用價值。祖國醫學認為,白菜性味甘......
2023-11-19
經期吃圓白菜好嗎
圓白菜,又稱捲心菜、蓮花白、包心菜,學名叫結球甘藍;又因它是在1000多年前從西域傳入我國的菜種,故又稱洋白菜。圓白菜質嫩白脆甜,不僅容易栽培和收穫量大,而且食用方便,物美價廉。據分析,每百克圓白菜含蛋白質1.4克,脂肪0.2......
2023-11-19
野白菜有什麼作用和藥用價值
野白菜又名白地黃瓜、黃瓜菜等,系堇菜科堇菜屬葡伏堇,廣泛分佈於長江以南各省陰濕草地,原系野菜,藥用全草,春未採收。野白菜性味苦、微辛、寒。野白菜功用清熱解毒,排膿消腫。急性黃疸型肝炎:匍伏堇、蒲公英各15克,紅棗4個,水......
2023-11-24
白菜+米醋瘦腿偏方
白菜+米醋瘦腿偏方除了加強腿部鍛鍊外,在此再教你一妙方,讓你在享受美味的同時又擁有一雙纖纖玉腿。準備工作:圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許。去除圓白菜的硬芯,切成細絲,芹菜切成小段備用。做法:將切好......
2023-11-13
坐月子吃什麼|坐月子可以吃酸白菜嗎
酸菜又稱泡菜、漬菜,是選用大白菜或圓白菜及其他調料等,經過漬泡,在乳酸桿菌的作用下進行發酵而成的。營養價值酸菜味道鹹酸,口感脆嫩,色澤鮮亮,香味撲鼻,開胃提神,醒酒去膩,不但能增進食慾、幫助消化,還可以促進人體對鐵元素的......
2023-11-19
孕前食譜之海帶絲拌白菜
主料:白菜500克海帶(鮮)150克調料:大蒜5克醬油5克醋5克鹽3克味精2克辣椒油5剋制作工藝:白菜洗淨去幫切絲;海帶泡開後洗淨切絲;蒜切末,與醬油、醋、鹽、味精、辣椒油與白菜絲、海帶絲一起拌勻即可。99健康小貼士:1、白菜:大......
2023-11-22
孕期開胃食譜 奶油燴白菜
奶油燴白菜食材:大白菜300克,鮮牛奶60克,火腿、精鹽、味精、濕澱粉、鮮湯、植物油各適量。做法:1將火腿切成火腿末備用。2將大白菜洗淨,切成4釐米長小段;將鍋中的油燒至五六成熱,倒入大白菜翻炒一下後撈出。3將鍋刷淨後再次......
2023-10-31
孕婦食譜之冬菇燒白菜的做法
小編推薦:女人什麼時候慾望最強烈?孕婦食譜--冬菇燒白菜原料白菜200克、香菇(幹)3克;調料鹽5克、豬油(煉製)10克、味精1克;做法1.用温水泡冬菇,去蒂洗淨;白菜洗淨切成3.5釐米段。2.將油熬熱,放入白菜炒至半熟,再將鹽、冬菇......
2023-11-20
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