今天準媽媽介紹分娩後四大的妙招，讓子宮快速恢復。妙招一：及時排尿產後，醫生常常會囑咐媽媽要儘早排尿，一般在產後4小時小便。因為在分娩過程中，膀胱受壓、黏膜充血、肌肉張力降低、會陰傷口疼痛。不習慣於卧牀姿勢排尿等......

很多女性，特別是產後的媽媽們都會碰到乳腺炎這種疾病。有些女性因為對這種私處治療有牴觸，進而耽誤了最佳治療時間。那麼今天就為大家介紹遇到乳腺炎硬塊的處理方法和預防乳腺炎的按摩手法。出現乳腺炎硬塊怎麼辦？1、當......

1、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌會乘虛而入，導致前列腺炎、前列腺增生（肥大）、性功能下降。2、要注意防止受寒。尤其是冬季或是在低温的空調環境下，外部環境寒冷，前列腺也......

對於一些睡眠不規律的女人來説，很多時候她們都有些不正常的現象，比如説內分泌失調。那麼，這類女性該如何調理內分泌失調呢？尤其是這些女人在月經期間很容易出現月經量過多、過少等內分泌失調的現象。調理內分泌，四招就搞定......

美眉們的肌膚衰老，多半表現在肌膚上的各種皺紋，魚尾紋、法令紋、抬頭紋、眼周紋等等，太多了，然後，這其中，要屬鼻子周圍的法令紋最明顯，也最容易被人發現了。法令紋的出現讓美眉們很難開懷地大笑，因為那會讓你看起來更加老態，總......

頸椎病患者可以在家中多做自我保健：按摩：抬起右手，彎曲拇指，食指、中指、無名指、小指屈曲，由上到下、由輕到重在右側頸部拿捏3～5遍；然後用另一隻手在另一側頸部同樣做一遍；再分別用左、右手拿捏右側、左側頸肩部3～5遍。多做舉......

我家孩子咳嗽了、我們也是，夜裏還發燒了、我們現在就在醫院，準備輸液呢。最近，家長議論最多的就是孩子生病的話題。進入冬季，氣温驟降，很多寶寶出現了發熱、咳嗽等問題。孩子一病，爹媽立刻緊張起來，恨不得退熱、輸液、抗生素......

讓生活多一些變換不妨開動腦筋，變換一下生活方式，比如買本菜譜，嘗試着做一些新鮮的菜餚；找個理由，全家人來一頓燭光晚餐；固定用來看電視的時間，不妨出門散散步；節假日裏，全家出遊旅行。總之，只要是你沒做過但能做的事都可以嘗試......

A.肌肉型粗腿肌肉型的你，哪怕吃再多都不會特別胖，但大腿會因肌肉過多顯得粗粗的，4個方法幫你瘦腿。1.用薰衣草精油按摩大腿薰衣草精油可以有效阻止肌肉蛋白合成，讓你腿上的肌肉迅速小下來。專家建議，把薰衣草精油調和後直......

蕁麻疹是有過敏性體質的多發疾病，四季均可發病，多發於春季，表現為瘙癢能夠、發熱等，很難除根，也給患者帶來無盡的困擾，因此我們要積極的做好預防工作。那麼該如何預防蕁麻疹呢？今天小編就為大家介紹下吧！預防蕁麻疹的方法有哪......

繁忙的工作節奏，不規律的飲食生活，使很多都市女性腸道長期積蓄毒素，帶來便祕和痤瘡，既影響健康也影響美麗。最近，日本美容專家鈴木絢子撰文發出號召，希望女性多攝取以下四種美腸成分，定期幫腸子洗個澡。常吃膳食纖維水溶性膳......

她參選過亞姐，可同樣來自內地的利智早在1986年已經得過亞姐冠軍；她強調中俄混血兒的身份，但另一箇中俄混血兒李小璐早已是街知巷聞；她走王心凌的可愛甜心路線，一度取個花名叫藍心凌，依舊沒能成功突圍；後來簽約英皇定位為小張......

中醫按摩法治療胃病有一定的效果，我們在日常生活中除了飲食外，還可以通過按摩的方法，來防治各種胃病。那麼，當患上胃炎該怎麼按摩治療呢？按摩防治胃病方法按穴法：病人取仰卧位。家屬用拇指或中指掌面用力，緊貼皮膚，按壓中脘、......

一般女性40歲以後，皮膚開始變黑，嗓門變粗，腰圍增加，肚子凸起。然而，宋美齡60多歲時，仍然身材適中，體重始終保持50公斤左右。她的肌膚依然白淨，柔軟潤澤，青春煥發，光彩照人。80多歲，面容依然姣好，白皙細嫩，身材依舊，有皺紋，但無一點雀......

現在的人越來越注重養生，特別是中年女性，茶餘飯後的話題也基本圍繞着養生保健。那麼女人如何呵護自己的身體健康呢？小編為大家推薦幾招中年女性保健方法，大家可以嘗試一下。中年女性怎麼保健？一、主動過好性生活根據自己的......

春季嘴脣特別幹，要怎麼辦？本站專家建議從飲食、預防、護理幾方面注意。千萬不要舔嘴脣嘴脣處於乾燥狀態的時候，許多人都會舔嘴脣，以為這樣就會讓嘴脣遠離乾燥的困擾，殊不知，這種習慣是有害的。當用舌頭舔嘴脣時，所帶來的水分......

中醫認為與水液代謝關係最為密切的臟腑是肺、脾、腎，這三個臟器的功能失調是引起水腫發生的關鍵所在，因此治療水腫，中醫一般以宣肺、健脾、温腎為基本原則，具體方法如下。1、宣肺利水：主要臨牀表現為風邪外襲所致發熱，惡寒，......

第一招：腿部濃縮spa小腿浮腫是最常見的第四圍問題。腿部累積的廢物和毒素加上因重力作用滯留在小腿的體液，會直接導致小腿浮腫變胖。如果不能天天泡澡，常常用温水給小腿做全面的濃縮spa，也能恨事消除小腿浮腫，恢復腿部纖細......

1、勤用護髮素燙過的頭髮本身就有受損，護髮素自然不能少，每次洗頭髮的時候，堅持用護髮素，可以讓頭髮好很多哦。2、橄欖油讓頭髮恢復柔順與光澤如果頭髮受損嚴重，在做深層護髮之前的晚上可在髮梢處抹上幾滴具有保濕作用的橄......

當初Angelababy順產出院時，真夠惹眼的，一身靚麗的打扮出院了，尤其是那一雙美腿，完全看不出生過孩子的模樣。看到這則報道可是讓小青羨慕、嫉妒、狠呀，因為現在的她正處於孕期，可是自己腳已經腫的像一個胖胖的饅頭，小腿也開始......