近年来，女性对自身的健康问题越来越重视。宫颈糜烂曾是一个困扰很多女性的疾病，因诸多因素影响，每年诊断为宫颈糜烂的患者不在少数。宫颈糜烂可引起白带增多、白带带血或性交后出血，常有腰酸背痛、月经失调、不孕等。它对......

桑葚牛骨汤桑葚子25克，牛骨250～500克。将桑葚子洗净，加酒、糖少许蒸制。另将牛骨置深锅中，水煮，开锅后撇去面上浮沫，加姜、葱再煮。见牛骨发白时，表明牛骨的钙、磷、骨胶等已溶解到汤中，随即捞出牛骨，加入已蒸制的桑葚子，开锅后......

5款能排毒去痘的果蔬汁第一款：芹菜、香蕉制作方法：1.将芹菜洗净，切成小段。2.香蕉要连皮吃，香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净，然后带皮切成小段。3.将香蕉、芹菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。第......

五款减缓白内障药膳方白菜银耳茶功效：适用于白内障。配料：白菜叶60克，银耳30克，茶叶少许。制作：将上述3味加水煎，去渣取汁。用法：代茶饮。清蒸桂圆枸杞功效：养血，明目，补肝益肾。配料：枸杞子30克，桂圆肉20克。制作：将上述2味共放碗......

1．北芪炖乌鸡汤——滋补气血本方源自《本草纲目》。北芪与乌鸡一起炖食，气血双补。因工作繁忙，生活饮食不规律的白领可经常喝此汤补气养身。原料：北芪30克，乌鸡一只，姜，油，盐。做法：去毛去内脏的乌鸡切块，与北芪，生姜......

如今，DIY美容护肤面膜早已成为了一种时尚潮流，很多美眉除了基本的护肤步骤之外，还会选择自制面膜来呵护自己的肌肤，因为它们不但物美价廉，而且天然营养，护肤效果超强。一、DIY西瓜皮蜂蜜面膜夏天来了，街上琳琅满目的水果，随处......

春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，春季宜喝粥养肝，下面是养肝粥五款，不妨对症试之。桑葚粥桑葚30g（鲜桑葚60g），糯米60g，冰糖适量......

女性朋友大多在生活中都会出现贫血的情况，女人气血不足严重的会引起早衰、精神萎靡、皮肤无光泽、失眠多梦等等，严重影响日常生活。所以女人补血很重要，来看看这些食疗方吧。1、蜜汁花生枣粥此粥补气、补血、滋润，可是面......

山楂姜糖汤山楂15克，鲜生姜20克，红糖20克，水煎服，每日1～2次。田七鸡蛋汤鸡蛋2枚，田七6克（打碎），艾叶10克，生姜15克，水煮，鸡蛋煮熟后，取出去壳，放入再煮。煮好后，饮汁吃蛋，每日1次。猪蹄姜桂汤猪蹄2只，生姜15克，桂末6克。先将猪蹄洗净，每......

柠檬减肥茶这个茶比较划算，是很多茶中的搭配品，韩国著名影星金喜善就是靠喝柠檬茶来达到瘦身效果的。先说说方法，将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，如果口感不好，可以添加一些蜂蜜，晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，减肥......

贫血症一般表现为：发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠，甚至月经失调等。此症长期不治，将形成恶性循环，引起免疫力下降，许多疾病也会乘虚而入，健康将受到全面威胁。与男性相比，女性更容易患贫血症。因此，女性应更加注意日常的饮食保......

早泄患者吃什么好？早泄患者总的饮食原则是饮食宜清淡，富含蛋白质，少食肥甘油腻之品，且不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。下面小编介绍几款早泄饮食保健方：一、龙马童子鸡虾仁50克，海马25克，子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内......

芹菜汁：可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，因此尤其适合维生素缺乏者饮用。圆白菜汁：可促进造血机能的恢复，抗血管硬化，对于阻止糖类转变成脂肪、......

女性贫血一般是由于缺铁造成的，一般的症状表现为头发干燥、失眠多梦、脸色发黄、唇色暗淡、怕冷、肤色变皱色斑等，但是不知道要通过吃什么来改善这些现象。下面，小编就给大家一些有助于补血的食物烹饪方法，美味的七款菜谱......

一、喝莲子汤去心火心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：......

浪漫指数：★★★★发型点评：弧形的齐刘海，自然的散在前额，刚好盖眉的长度，增添年轻的稚气，让造型青春动感。柔顺的卷发发丝，发尾随意飘卷，轻盈灵动。暗淡的深栗色染发挑染一丝的金色，造型更阳光氧气，温柔小女人变身青春小女生。......

食咩落肚都唔知（吃了什么都不知道）。香港消委会与食物安全中心抽验发现，市面五款美国进口零食的基因改造粟米成分超过建议要求，但标签没有说明，其中Doritos（多乐脆）芝士粟米片的基因改造粟米成分更高达六成四。食安中心指测......

5款春季减肥食谱民以食为天。如果为了减肥，就要拒绝美食，就太折磨太对不起自己了。其实，减肥不一定要节食，只要选择好食物，不节食也能瘦。今天，小编为大家推荐5款春季减肥食谱，让你饱尝美食的同时也能瘦出曲线。海米冬瓜材料......

1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。2、尽量控制手淫，手淫给你带来的只是暂时性的快感，对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫......

冬季是健康储蓄的最好季节。冬季闭藏，万物休整，神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令，遵循冬藏养生之道，做到多储蓄、少透支，就能健康长寿。冬至四类人更要进补1、阳气虚弱者时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最......