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三招助你克服婚前恐懼症
隨著婚期的臨近,許多準新人會有一種莫名的恐懼,甚至產生臨陣脫逃的念頭,這便是我們常說的婚前恐懼症。不少人都想了解為什麼會出現婚前恐懼症?我們該如何克服婚前恐懼症呢?今天小編就為大家簡單的介紹下吧!導致婚前恐懼症發......
2023-10-28
不做黃臉婆 三招讓你即刻減齡
光滑白皙的水嫩肌膚是美眉們最最青睞的,而黃臉婆卻是很多美眉們最討厭的,肌膚暗黃粗糙、乾燥缺水都是造成黃臉婆的關鍵原因,生活中也不缺乏黃臉婆的存在,很多美眉由於護理不當或者是保養得不夠,年紀輕輕可容顏卻已衰老,歲月......
2023-11-04
3歲寶寶便祕怎麼辦 三招解除寶寶便祕
一、3歲寶寶便祕食物療法1、對寶寶便祕首先要尋找原因,若系母乳餵養,母乳量不足所致的便祕,常有體重不增,食後啼哭等。對於這種便祕,只要增加乳量,便祕的症狀隨即緩解。2、3歲的孩子一般已經斷奶了,一般改為喝奶粉,喝奶粉的寶......
2023-10-29
冬季吃火鍋夠爽夠味 三招教你健康吃火鍋
小雪節氣以後,溫度越來越低,寒冷的冬季到來不僅帶來了流感和疾病,更是帶來了人們的最愛——火鍋,冬季吃火鍋暖身已經成為主流了,各式各樣的火鍋食材、湯底讓人挑的眼花繚亂的。熱氣騰騰的火鍋美味又可口,成為了無......
2023-10-31
寶寶冬季護膚 三招讓臉蛋不皸裂
第一招知其因天氣漸漸了走入了寒冷,冬天已經不知不覺的進入了我們的生活。寶寶的面板非常的脆弱,小臉蛋常常被凍得一塊一塊的,有時候還冒出血了,這多麼的讓人心疼。但是,要解決就要認識,現在小編為大家解釋一下為什麼寶寶冬......
2023-10-31
三招預防白癜風
眾所周知,黑色素的合成離不開酪氨酸和酪氨酸酶,兩者缺一就不能合成黑色素,人們的膚色就會變白,其中酪氨酸是從食物中攝取、消化、吸收而來的,而在體內合成的酪氨酸酶,其活性又與某些金屬元素如銅、鋅、鐵等有關。當體內缺少......
2023-11-08
三招搞定肥胖紋還你曲線身姿
1.聰明補充膠原蛋白大家只知道補充膠原蛋白可以美膚,沒想到瘦身期也是需要多補充膠原蛋白的時機吧!有些人在快速減重之後,會發現身體的某些部位(像是手臂、大腿、腰腹)區域性出現條紋狀且摸起來稍有凸起的不規則紋路,這就是俗......
2023-11-24
學會三招輕鬆擺脫便祕煩惱
便祕怎麼辦,你還在想到喝什麼腸清茶,通便茶嗎?快停下來吧,因為那不能從根本上解決便祕。只是暫時而已。對於便祕最重要的飲食專案是纖維及水分。大量攝取纖維素是軟化並促其通過結腸所必要的。到底要多少水分及纖維才算夠......
2023-10-31
超簡單 三招清宿便瘦小腹
編輯推薦:瘦腿效果最好的幾種蔬果方法一:蹲馬桶蹲在馬桶前1/3處,雙腳尖分開與肩同寬,膝蓋夾緊,雙手臂抱起吐氣並向外推。這個姿勢的力量完全用在腹部上,可以幫助排便哦。方法二:排便穴位在肚臍水平左右2cm的地方,和這一點再向......
2023-11-21
夏秋交替 三招幫您鑑別過敏性鼻炎
如果一早起床就打噴嚏、流鼻水,且常常覺得鼻子癢、眼睛癢,需靠嘴巴才能呼吸,到底是感冒還是過敏?不如通過下列三招區分病因:●症狀發作的間隔時間:感冒症狀往往是暴露、接觸到病毒數天後才出現;過敏性鼻炎是幾乎接觸到過敏......
2023-11-24
春運帶娃乘車尷尬 三招避免
春運是帶娃出行的高峰期,很多爸爸媽媽會計劃著帶寶寶出去旅遊或者回趟老家,然而寶寶年紀尚小在旅途中難免麻煩不斷。如果寶寶開始大哭大鬧,身為家長的你是不是會焦頭爛額?尤其是在安靜的飛機艙或高鐵車廂內,其他乘客的側......
2023-11-03
寶寶愛吐口水怎麼辦 三招糾正寶寶吐口水
平時生活中,一些大約有五個月大左右的小寶寶總會出現吐口水的現象,許多爸爸媽媽在照顧孩子的時候需要經常為孩子擦洗口水,不然的話將會使得孩子的身體很不好。那麼寶寶為什麼會吐口水呢?又有什麼辦法可以糾正寶寶吐口水這......
2023-10-29
白駁風患者三招選好保暖內衣!
近日,隨著天氣氣溫逐漸下降,寒冷的冬季也即將來臨,此時,如何選購一款價效比優的保暖內衣就成了眾多白癜風患友最關心的問題。那麼面對市場上如此眼花繚亂的保暖內衣品牌,白癜風患友應該怎樣進行選擇呢?一選內衣要看面料:內......
2023-11-19
三招教你怎麼減腰部贅肉
推薦:6個方法消滅你的小肚腩一、飲食篇1.杏仁堅果類的食品含有豐富的蛋白質、纖維、抗氧化劑的維生素E。果仁內含有的礦物質鎂能幫助身體產生能量、塑造肌肉組織、保持血糖,防止因為過度飢餓而引起的暴食和肥胖。杏仁最......
2023-11-20
孕期遭遇胎位不正 及時糾正教你三招
妊娠30周後,胎兒在母體內的位置不正常,稱為胎位不正。胎位不正包含枕後位、顏面位、臀位、橫位、額位等,其中以臀位最多見,而橫位則最危害母子安全。胎位不正,會給分娩帶來不同程度的危險,因此在孕期及早糾正胎位,對預防難產......
2023-10-28
中醫養胃護胃三招
俗語說胃病三分治、七分養,可見調養的重要。中醫養胃是根據人的不同體質、不同季節、所患的不同胃病進行辨證調養,以達到未病先防、有病早治、儘快康復、減少復發的目的。中醫養胃方法頗多,概括起來有:中藥調養護胃法常用......
2023-11-17
簡單三招 根除婆媳相處難題
婚姻中的女人自古就怕婆媳關係,可以說,婆媳關係直接影響這婚姻幸福及家庭的和睦,婆媳關係是僅次於第三者的破壞夫妻感情的心理殺手。有人戲稱其為影響婚姻質量的惡性腫瘤,是導致家庭內戰的一大誘因。婆媳之間:相互尊重與諒......
2023-11-15
女性太累易痛經?三招做好預防工作
在經期,不少女性出現痛經的現象,有的甚至痛得死去活來。其實,有時候是你那不經意的一些行為,導致你痛經的。那你知道有哪些行為嗎?快來了解下,好減輕自己的痛苦吧。女性這些行為會導致痛經致痛經行為1、過於勞累在經期,要注......
2023-10-30
秋季三招減肥食譜
推薦食譜一、醋泡雞蛋推薦理由:醋蛋液是民間流傳了上百年的養生祕方,醋有很好的助消化、消食滯的作用,可助人吸收食物中的營養成分,起到強身健體的效果;雞蛋中則含有十分豐富的蛋白質和卵磷脂。蛋殼被醋酸溶解,鈣析出來,形......
2023-11-15
排毒美體最有效三招
一、排毒減肥PART1:首先,我們想要快速達到減肥瘦身的目的,就要將體內多餘的廢物通通排出體外。每天保證飲用至少1升不含碳酸的礦泉水或者飲用鮮榨果汁或者蔬菜汁是最為理想的食療法,其中果蔬中含有豐富的膳食纖維素,可以幫......
2023-11-15
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