胸部保養重在緊緻胸部是女人們很在意的一個地方，但很多人只會關心如何讓胸部變大，卻不太關注胸部的保養。其實胸不在大，有形則靈，只要你的胸部堅挺有彈性，那就完全可以展現出你的女性美了。所以一些適當的胸部按摩是最有效......

提到胸部的美觀，或許你會馬上跟大小ｓｉｚｅ劃上等號，其實上鬆弛、下垂、外擴，才是影響胸部Ｓ曲線的最主要原因。雖然乳房豐滿一點、挺一點會讓女人感覺更有自信，不過提醒你，找出自己的黃金胸部比例，以及進行正確保養之道，才是長久擁有......

嬰兒期：最好別擠別揉整個嬰幼兒期乳房都處於靜止狀態。但出生的嬰兒因受母親體內雌激素的影響，可能在出生後短期內有乳房腫大或乳頭溢液等情況。呵護重點：此時注意別擠、別揉，順其自然，以免造成感染，可以區域性熱敷以促進吸收......

壓力大，生活沒規律，不按點吃飯……這些作為上班族習以為常的生活細節某一天突然變成胃脹、不適，偶爾還會胃痙攣，這代表著你可能已經處於胃病的前期，如果不注意保養，胃病就離你不遠了。胃病前期症狀，可採取肉粥養......

確定依據最初是由健康人口嘗藥物的真實滋味而得知，繼而人們發現藥物的滋味與藥效之間有著密切的聯絡和對應性。如：多酸味能斂肺澀腸；多甘味能補虛緩急；多苦味能降洩燥溼；多辣味能發表行散；多鹹味能軟堅散結；五味，即酸甜苦辣鹹......

視私處清潔為先私密處首先要注重的就是清潔，很多人都在沐浴的時候連私密處一起清洗，這種方法其實是錯誤的，私密處一定要與其他部位分開洗護才能保證衛生健康。因為面板酸鹼度的問題，一定要使用pH值5的浴液來清洗，才不會破......

頭部一直是護膚這場艱難戰役中的壁壘：頭髮乾枯起電、頭皮洋洋灑灑，甚至大量脫髮令人擔憂。想現在就擺脫這些煩惱嗎？趕快看看吧……專家意見一：儘量避免燙、染、吹無論什麼季節，經常吹熱風會破壞毛髮組織，損傷頭......

樹脂鏡片抗禦化學品及化學溶劑的範圍極廣。以目前家庭用的化學藥品及化學溶劑，幾乎都不會對樹脂鏡片造成傷害。樹脂鏡片的導熱性低，受熱時，抗熱性極高，在一定限度的高溫下，不容易產生曲扭變形的現象。樹脂鏡片在表面鍍膜後......

（1）要細嚼慢嚥：老年人多牙齒不好，咀嚼能力差，加之胃腸消化能力減退，更應細嚼慢嚥，以減輕胃腸負擔。（2）注意飲食衛生：平時一定要講究飲食衛生，不吃不乾淨的食物，不喝不乾淨的水。飯前，便後要洗手，進餐時最好餐具單用或用公筷。（３）少吃油......

面部色斑隨著衰老，新陳代謝功能會減弱，血液迴圈減慢，就會造成色素的沉澱，出現色斑。工作壓力增大造成的心理負擔過重，精神高度緊張，造成內分泌失調，也會形成面部色斑。解決方案：節制飲食，少吃能導致色素沉積的食品。多攝取含各......

如果想要跑步機練習變得活躍、豐富起來，可以將跑步機放置在電視機前，一邊看自己喜歡的電視節目一邊練習，或在練習時一邊聽自己喜歡的音樂一邊練習也可以，但大部分的注意力一定要放在跑步機上，還可以讓家人配合，在練習時經常......

櫻桃自古就被叫做美容果，中醫古籍裡稱它能滋潤面板、令人好顏色，美態，常吃能夠讓面板更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居......

黃體期徹底清潔避開油痘時間：月經開始後１５天算起，時間大約持續１４天左右體內變化：雌性荷爾蒙分泌減少，雄性荷爾蒙分泌增加；同時，雌激素的水平下降，孕激素的水平不斷升高。在排卵後產生的黃體素的作用下，容易內分泌失調。適合專案：徹......

幾個步驟加上簡單的指甲修剪工具，就可完成貴婦級的指甲保養，讓你不用花大錢，也可以擁有亮麗美甲！Step1.先利用挫刀修飾長度與形狀首先，用挫刀修短指甲的長度。為了要修剪出今年最流行的方形指甲，先從指甲上方開始平修，修飾時......

吳佩慈：九頭身的長腿美女下半身修長指數：☆☆☆☆☆九頭身是什麼？可能有的人並不瞭解，說實話我也不在行，不過意思就差不多是身材比例正好是九個頭的高度，稱之為九頭身。而吳佩慈能擁有這樣一個令人羨慕的稱號，絕對是集性感於......

多買幾件喜愛的文胸，交替使用，每件文胸的壽命都可以延長一些。高階或高價的產品有時只是美觀而未必耐用，小心呵護才可以保持它的優點。想呵護乳房乳罩也要重保養內衣的質料多為柔薄纖細，穿著及脫下時不可過分用力，也要注意......

更多推薦：盲目吃保健品易患婦科腫瘤外陰瘙癢通常難以啟齒尷尬一溼：最常見白帶增多，會使女性有非常不適的感覺，過多的白帶會使女性覺得下體有溼溼的感覺，渾身不自在。更有甚者，多到溢在褲子或裙子上的程度，即使用了護墊也不管......

要認清哪些抗老誤區應該避開只認準細節的糾結狂抗老需要全方位進行臉上出現一條細紋、一個斑點都會糾結不止，投入大量精力和財力，對付那些小細節。但肌膚狀況也不見好轉。其實，細節再完美，面板缺乏活力，整體迴圈代謝都處於......

時下的生活節奏過快，女性要兼顧家庭和事業，生活壓力大，越來越多的女性開始出現卵巢早衰的症狀，誰都不想自己衰老，但是卵巢老化也會導致女性提前老化，所以女性朋友們更要注重卵巢保健，你知道卵巢早衰都有哪些表現嗎？卵巢早衰的......

（1）不要打赤腳，以防被地面的異物刺傷。（2）儘量選擇棉布襪，襪邊不要太緊，避免襪口勒出印痕。（3）堅持每天用溫水泡腳，溫度應低於37度，並適當用雙腳按摩互搓，促進足底血液迴圈。（4）洗腳擦乾後用剪刀小心地修整趾甲，並把邊緣磨光滑。（5）天......