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易致食管癌的幾大壞習慣
近年來,食管癌的發病年齡有低齡化的趨勢,35歲以下的青年人患病明顯增多,佔發病總人數的30%。35~50%的食管癌患者與不良的飲食和生活習慣有關。3大不良生活習慣易致癌食管癌的發生與營養物質的缺乏也有一定的關係。飲食不......
2023-11-25
老人健康長壽的幾大策略
一、生命在於運動。這是一句老話,但這句話對老年人特別重要。我們現在的生活(尤其是在大、中城市)一般不缺吃喝,不缺營養,缺的是運動,老年人更是如此。許多老年人錯誤地認為自己年高體弱,不適合參加體育鍛煉,甚至事事藉助他......
2023-11-22
膿胸的幾大病因及發病機制
(1)鄰近組織化膿性病灶:縱隔膿腫、膈下膿腫或肝膿腫,致病菌經淋巴組織或直接穿破侵入胸膜腔,可形成單側或雙側膿胸。(2)肺部感染:約50%的急性膿胸繼發於肺部炎性病變之後。肺膿腫可直接侵及胸膜或破潰產生急性膿胸。(3)胸......
2023-11-25
男女健康飲食的幾大法則
女人飲食四不要不要減少維生素。維生素本身並不產生熱能,但它們是維持生理功能重要成分,特別是與腦和神經代謝有關的維生素,如維生素B1、維生素B6等。這些維生素在糙米、全麥中含量較豐富,因此日常膳食中糧食不宜太精。另......
2023-11-24
健腎養腎必知的幾大誤區
>>>推薦:養生誤區:吃雞蛋不吃蛋黃對嗎?■誤區1:補腎其實就是壯陽專家回答:中醫補腎涵蓋全面。調補中醫的補腎,涵蓋了全面調補腎概念中的人體生殖、泌尿、神經、骨骼等各個組織、器官,起到調節人體功能,為機體提供元氣。腎虛症......
2023-11-25
最易引發“中毒”的幾大蔬菜
鮮蠶豆鮮蠶豆也不可小視,有的人體內缺少某種酶,食用鮮蠶豆後會引起過敏性溶血綜合症,即全身乏力、貧血、黃疸、肝腫大、嘔吐、發熱等,若不及時搶救,會因極度貧血死亡。四季豆最常見的是未炒熟的四季豆,這種四季豆中含有皁甙......
2023-11-27
腎結石常見的幾大訊號
腎結石的症狀取決於結石的大小,引起梗阻的程度和有無繼發感染。在腎孟中不活的結石而又無感染時,可長期無症狀,甚至結石已引起腎功能不足時還無自覺症狀,只在攝腹部X線照片時偶然發現。但大多數患者有症狀。疼痛和血尿是......
2023-11-24
寶寶早期 正確刷牙的幾大方法
1.乳牙的生長髮育主要是在胚胎時其完成,要使寶寶出生後牙齒堅固,從妊娠期起準媽媽就要注意營養和健康,在膳食中合理新增鈣質,防止疾病侵襲和用藥(四環素等)不當,避免影響胎兒牙齒的發育,為寶寶具備好牙質打基礎。2.飲食在寶......
2023-11-26
對女性乳房有傷害的幾大罪行
吸菸、喝酒。再沒什麼比尼古丁、酒精更傷害女性身體的了!如果女人常在香菸、酒精中尋找快感,就應隨時警惕乳腺癌的發生。有資料表示,吸菸史超過10年的女性患乳腺癌的機率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者,乳......
2023-11-27
準備生寶寶了 必做的幾大檢查
>>>推薦:古時候治不育的經典方劑有哪些?1.尿常規有助於對腎臟疾患的早期診斷。10個月的孕期對於母親的腎臟系統來說是個巨大的考驗。由於身體的代謝增加,會使其腎臟負擔加重,所以,急性腎炎患者最好在臨床症狀消失3年後妊......
2023-11-25
上年紀的人不宜久呆的幾大環境
>>>推薦:想老了不生病從年輕開始做起一、色彩紛雜的環境老年人對色彩的快速辨識能力下降。如久處於色彩紛雜的環境中,因判斷失誤而發生跌倒的可能性增大,老年人臥室裡的色彩宜質樸自然,不能裝飾得五光十色。二、氣候條件......
2023-11-25
肛瘻對身體的幾大危害
肛瘻患者都有自己深切的體會與痛苦。一旦肛瘻形成,會帶來許多麻煩與一定的危害性。由於多次反覆發作,膿液可穿破管壁順括約肌間隙蔓延而形成多發性、複雜性肛瘻,不但給治療帶來了困難,而且也影響到肛門的正常生理功能。肛......
2023-11-25
食用野生菌需注意的幾大事項
食菌中毒者絕大多數人都是胃腸炎型輕度中毒,臨床表現為劇烈噁心、嘔吐、腹痛等,還有少數為神經精神型,臨床表現為頭昏、噁心、嘔吐,然後出現煩躁、譫妄、幻視等症狀。如果中毒嚴重,對人體損害極大,會引發急性腎功能衰竭或導......
2023-11-23
對心臟大有好處的幾大食品
魚類比大多數肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低,特別是海魚,海魚最好清蒸,這樣可以最大限度地保護其中的營養素不受破壞。黑芝麻含有豐富的維生素E,對維持血管壁的彈性作用巨大。另外,其中含有豐富的α-亞麻酸,也能起到......
2023-11-27
女性每天必洗的幾大部位
冷水洗臉用冷水洗臉,不僅利於衛生,也利於美容。因為冷水的刺激既可改善面部的血液迴圈,又可增強面板的彈性,消除或減輕面部皺紋。冷水洗臉還可鍛鍊人的耐寒能力,預防感冒、鼻炎的發生,對神經衰弱、神經性頭痛患者也有益處。......
2023-11-25
揭祕:老年人保健的幾大平衡
膳食平衡膳食平衡有二:一是膳食中要含有人體所需的各種營養(蛋白質、脂肪、糖、維生素、無機鹽、水、纖維素)並與機體的需要量平衡。二是膳食的餐次及餐次比例平衡。在生活中可根據各自的體質、活動等具體情況作相應的調......
2023-11-26
注意:麻疹喉炎的幾大治療原則
(1)麻疹喉炎的治療原則:①分秒必爭,不可等閒視之。②由麻疹病毒本身引起的喉炎,主要是對症治療。繼發的細菌性喉炎,則應加用抗生素。③霧化吸入和精心護理相當重要。(2)具體措施主要有以下幾點:①創造安靜而舒適的環境。如......
2023-11-26
盤點:引起癌痛的幾大原因
事實上並非所有的癌症病患都會經歷疼痛,然而有許多不同的原因可以引起癌症病患的疼痛。疼痛可以是因為治療而引起的,譬如病人在開刀後會經歷開刀本身引起的疼痛。甚至疼痛也可能是與癌症本身完全無關,例如肌肉扭傷、牙痛......
2023-11-26
秋季治小兒腹瀉的幾大誤區
輪狀病毒具有高度傳染性,一年四季均有發生,感染高峰期為秋冬季,所以叫秋季腹瀉。嬰幼兒感染後一般出現以急性胃腸炎為主的臨床症狀,即水樣腹瀉,伴有發燒、嘔吐和腹瀉,腹瀉物多為白色米湯樣或黃綠色蛋花樣稀水便,有惡臭,治療不......
2023-11-26
當心身體罷工的幾大訊號
便祕。有進有出才是新陳代謝,人體從食物中汲取營養的同時,排洩糟粕也要及時。如果你的排便頻率變慢,2-3天或更長時間才有一次,那可得小心了。常玉英介紹,小腸吸收食物中的精華後將糟粕送到大腸,而這些糟粕在體內停留時間過......
2023-11-25
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