網傳痛經小貼士真的靠譜嗎酒精棉球塞耳朵到底有沒有用女性痛經問題，有個簡單方法，耳朵眼裡塞個酒精棉球就可以止痛。如果處理時機正確，五分鐘解決問題。藥店賣的那種棉球正好。解決不了再吃藥。最近，這則緩解痛經的帖子在......

下面給大家介紹幾個春季瘦身的小常識，供MM們參考一下。1.養成定時做運動的習慣，但請不要太過於激烈，或許一些輕鬆的伸展操，比劇烈的運動容易堅持與有效。2.每天晚上九點後絕不進食，如果你一直有吃宵夜的習慣，嘗試以水果、青......

炎炎夏日裡人們免不了要經常暴露在毒辣的陽光下，陽光中的紫外線可能對面板造成大面積損傷，在面板上晒出一些分界線，或者引起面板褶皺，造成膚色不均，引起血管破裂，甚至還可能造成面板癌。另外陽光所造成的損傷在短時間裡就可......

1、幼兒冬季穿衣小貼士之一：注重保暖的性質，不在於多幼兒冬天來的時候穿衣服不要越多越好，其實只要一件溫暖的棉襖外套加上一件毛衣就足夠了，一件溫暖的棉襖外套可以很好的把孩子的體溫給包裹起來，尤其是裡面加上一件保暖......

產後的我們總有各種各樣難言之隱，產後痔瘡是其中之一。這簡直是一部血淚史！肛門外突出個小圓球，不疼還行，但痔瘡大爆發就崩潰了。平常站也不是，坐也不是，躺也不是！水果沒少吃，各種方法都試了還是不行！嚶嚶嚶……▍......

對於自己，你懂得細緻地保養與護理嗎？很多美眉過於重視面部面板的保養，而更多忽略了女人的第二張臉、第三張臉的護理與保養。雙手可是女人的第二張臉，你是否懂得保養、是否有魅力，與雙手的細緻嫩滑也是分不開的，女人的第二張......

1、鍛鍊前要檢查身體，注意過去患的疾病及運動損傷、藥物服用的情況，患有傳染性疾病的人不可進行水中鍛鍊。2、不要在水中單獨鍛鍊，包括會游泳的人。3、患有心臟病、糖尿病、高血壓的人，須在醫生的建議下方可進行鍛鍊。4、......

1讓孩子有發言權當你在雜貨店選擇零食時，或者當你在廚房分裝零食時，讓你的孩子幫忙。2規劃一個零食區將零食限制在廚房。而不要在電視機前漫不經心地咀嚼。這樣將幫助孩子減少數不盡的卡路里。3零食也要健康如果你的孩......

對於發線越來越高的人來說，脫髮問題是他們最大的煩惱。雖然脫髮的過程是沒有辦法避免的，但卻有一些能夠延緩頭髮脫落的方法。男性型態性禿髮與人體基因有關，這種普遍的雄性禿沒有辦法阻止，根據美國美國面板病學會的資料，每......

當代女性越來越注重個人衛生，甚至還把清潔做到了私處上。於是，號稱可以清潔陰部、改善陰道狀態的各種女性護理液備受女性歡迎。小編提醒你，不要隨便把自己的下半身託付給護理液，不然小心洗不出健康，還惹出毛病來。女性護理......

>>更多推薦：男人前列腺多吃這些食物睪丸是男性身體中產生精子以及儲存精子的場所，睪丸也是產生雄性激素的場所。臨床上很多患者起初發現自己睪丸增大，或者稍有不舒都沒有當回事，還有些人誤以為是性功能旺盛的一種表現。不......

孕婦秋季孕育提醒對於準媽媽來說，秋天是比較舒服的季節。在經歷了炎熱的夏季後，有些準媽媽在進入秋季後容易出現疲勞、嗜睡，這是季節變化帶來的正常現象，不必過於擔心。不過，身體抵抗力相對較低的孕婦在秋季保健時要注意一......

1、養成喝水習慣。處於缺水狀態的你，會時常感覺衰憊。清早起來先喝一杯水，做一下內清潔，也為五臟六腑加些潤滑劑；每天至少喝進去一升水，不過也不是多多益善。2、講究吃早餐。美國有研究發現，不吃早餐的人身高體重比（BMI）偏高，......

經期保健的12個小貼士：1、正確使用經期衛生用品當衛生巾使外陰發生發癢、不適或異味時，應馬上停止使用，另選其他品牌。2、注意保暖尤其是腰部天氣冷時注意身體保暖，避免涼刺激，如不坐在涼地方，不用涼水洗浴，不吃涼食或喝冷飲......

1.主食對於帶飯而言，米飯是最好的主食，從微波爐加熱的角度來講，加熱後的米飯基本上能保持原來的狀態，饅頭、大餅卻極容易變幹，不宜微波爐加熱。2.綠葉蔬菜及冷盤綠葉蔬菜中含有不同量的硝酸鹽，經微波爐加熱或存放的時間過長......

隨著天氣漸漸的變冷，一些游泳愛好者也收起了泳衣。但健身專家建議，初冬適當的冷水泳既能達到滿意的健身效果，也能為日後冬泳打下良好的基礎。初冬的冷水泳能對神經系統起到明顯的刺激作用，加快心跳速度、促進血流量，進而加......

嘔吐是由於各種原因引起的食道、胃和腸管的逆蠕動，同時伴腹肌和隔肌的強烈痙攣收縮，迫使食管和胃腸道內容物從口中湧出的一種症狀。嘔吐，有時也是人體的一種本能防禦機制，可將食入的對人體有害的物質排出，從而起到保護作用......

據統計，隨著社會轉型的加快、各種矛盾的凸顯，社會心理問題日漸突出。高學歷人群、高壓力人群、高要求人群的新三高人群心理亞健康的比例達60%以上。那麼，到底如何才能擺脫亞健康呢？今天康路網小編為你詳細介紹擺脫亞健康......

•在正常體重範圍內，儘可能瘦一些。•每天至少進行中度身體活動（相當於快走）30分鐘。•少吃高能量食物，特別是高糖分/低纖維/高脂肪的加工食物，避免含糖飲料。•以植物來源的食物為主，多吃不同種類的蔬果/......

近些日子，北京籠罩在霧霾之中。霧霾中的汙染物不易擴散，對呼吸道極為有害，大霧天氣，不僅能見度低，嚴重影響著路面交通，更會給人們的健康造成很大的影響，同時，也為各種疾病打開了方便之門。陰霾天氣不但可能會對心臟、呼吸道有......