常聽說吃黑豆對人體有很多好處，於是最近一段時間便經常食用黑豆，然而吃了一段時間後，卻出現了便祕。食用黑豆會引起或加重便祕嗎?食用黑豆的確對人體有很多好處。黑豆含有多種人體所需的營養成分，其中蛋白質含量高達49.8%......

眼睛疲勞吃玉米和黑豆黃玉米、小米、大黃米等黃色糧食，含有葉黃素、玉米黃素和胡蘿蔔素；紫米、黑米、紅米、紅豆、黑豆等，含有花青素。每天除了白米就是白麵的主食安排，對眼睛抗衰老非常不利。所有這些粗糧豆類，也都含有維......

夏季是個很好的減肥季節，所以愛美的美眉們要趕緊行動起來，下面小編給大家介紹幾個適合女性減肥的食譜，一起來看下吧。現在很多MM久坐在辦公室上，很容易造成身體迴圈不通形成水腫。黑豆是一種健康減肥食品，它能夠有效消除身......

［原料］：豬肝200克，黑豆100克，枸杞子25克，沙蔘30克，生薑2片（去皮），香油、鹽各適量。［製法］：1、將黑豆放入鍋中，用中火炒至豆衣裂開，再用清水洗淨，瀝乾水分；將豬肝洗淨，切成塊；枸杞子、沙蔘、薑片分別洗淨。2、將豬肝、黑豆、枸杞子、沙蔘......

黑豆是一種豆類，只因為它的顏色是黑色的，才把它稱為黑豆，別看它是黑色的，它可是非常受歡迎的食物之一，因為中醫講究的是以色補色，所以黑色的黑豆恰好跟我們的腎臟有密切的關係，腎臟是身體重要的器官，而按照五行、五色學說，腎臟......

黑豆營養豐富，能夠明目鎮心，溫補。黑豆泡醋是黑豆的一種食用方法，很多人都喜歡這一吃法。當然，人們喜歡醋泡黑豆，更是因為醋泡黑豆能夠調養身體,令我們的頭髮、眼睛、面板、腎等等獲得很好的保養。黑豆泡醋的功效非常之多，......

婦科病的種類有很多，現今多多少少的婦科病困擾著女性朋友的健康，今天我們就從女性飲食的角度出發，來了解一下女人怎樣預防婦科病比較好吧。黑豆用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1......

黑豆是一種營養豐富的食物，自古以來就被視為一種健康食品。黑豆含有豐富的營養成分，如蛋白質、纖維、維生素、礦物質和抗氧化劑等，對女性的健康有著諸多益處。那麼女性長期吃黑豆好嗎？女性吃黑豆容易懷孕嗎？女性長期吃黑豆......

視疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。一、枸杞桑葚粥原料：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個，粳米100克。做法：將上述原料熬成粥食用......

第一，羊肉和黑豆都是富含蛋白質的食材，但它們的來源不同，兩者一起燉煮，其中的動物性蛋白質和植物性蛋白質能夠氨基酸互補，更有利於蛋白質的利用；第二，羊肉中含有較多的飽和脂肪和膽固醇，而黑豆中含有的植物固醇具有抑制人體吸......

產婦能吃黑豆嗎產婦是可以食用黑豆的。產婦生產後，會感覺身體疲勞，胃口不佳，因而影響心情，情緒低落，而黑豆含有豐富的蛋白質，產婦吃黑豆，可以補充蛋白質，提高身體的免疫力，增強抵抗力，消除生產帶來的疲勞感，還可以開胃促消化，增進......

治療白髮的偏方有很多，今天主要為大家介紹一下黑豆治療白髮的偏方。希望能夠為正在煩惱著的白髮患者提供一些幫助。黑豆治療白髮的偏方偏方1、將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、晒後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水......

此前小編為大家介紹了女人吃黃豆的好處，想必大家對黃豆這種豆類有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種豆類——黑豆。黑豆無論是營養價值還是保健價值，都是首屈一指的，尤其是對女性來說吃它好處特別多。說......

­海口石山黑豆宴李宇凡攝­中新網海口8月20日電(記者李宇凡)8月20日，海口市秀英區石山鎮“品萬年火山之醇香——石山黑豆千人宴”在火山口地質公園舉行，來自全國各地的遊客品嚐到了石山黑豆製作的美食。­海......

靈芝蓮子水瓜黑豆湯夏天天氣熱，人也特別容易上火，我們本次介紹的靈芝、蓮子、水瓜、黑豆湯則是一道清爽可口的清血解毒護肝湯，很適合夏天飲用。它具有滋補強身、益氣寧神、健脾活胃、養肝解毒的功效。原料：靈芝1個（約20克）......

1.近視眼藥方一原料：黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜;製作：①黑豆炒熟，核桃仁炒微焦且去皮;②將核桃仁搗成泥狀，牛奶加熱;③取黑豆、核桃仁各一匙，衝入熱牛奶後加入少量蜂蜜;吃法：每日早晨食用。患有近視眼的朋友應多吃魚類和柑橘......

腎虛不是男人的專利，女人也會腎虛，而且女人腎虛是一件非常麻煩的事情，如果得不到及時有效的治療的話可能會出現比較嚴重的後果，女人腎虛有很多種表現，及時的瞭解這些表現，就可以及時的發現問題，下面我們來看下女人腎虛的症狀......

黑豆瘦身之人氣理由：1、肌膚粗糙也有效!黑豆中的成分不僅能減少長痘痘留下的紅色斑點，還能預防色斑。另外，其促進膠原蛋白合成、恢復肌膚彈性的美肌效果也不容小覷哦!2、短時間效果看得見!僅用了4個月就成功減了51kg，可見......

本站專家建議：黑豆也可以做豆漿喝，中醫講黑色食物入腎經，放到米飯裡也可以。豆類是很好的保健品，女性吃黃豆也很好。吃黑豆的話可以做成黑豆粥。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、......

黑豆和雪梨兩種食物一同燉煮，可改善面色晦暗無光澤、易生色斑、黑眼圈及面部油膩潮紅、易生痤瘡等面板問題，同時可治療肺陰虧虛所致的毛髮柔弱、色白等症。黑豆，俗稱黑小豆，與黃豆同屬大豆類。味甘、性溫、無毒，入心、脾、......