研究提示，黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸。黑豆還含有19種油酸，其不飽和脂肪酸含量達80%，吸收率高達9......

溫馨提示：黑豆為豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色種子。又名烏豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中所含的不飽和脂肪酸，可促進膽固醇的代謝、降低血脂，預防心血管疾病，且黑豆的纖維質含量高，可促......

專家指出，眼部本來就有微小的血管，也就是說煙睛裡本來就是有血絲的，因為眼睛裡有血管，睡不好時，血管充血，血絲就會比平時嚴重。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上......

黑豆可以補充雌激素、讓子宮內膜增厚，有助於懷孕。這就是今日網上盛傳一種黑豆助孕法。黑豆是否真的有此效果呢？黑豆，性平，味甘，營養價值極高，含有豐富的優質蛋白質、脂肪、碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等礦物質、胡蘿蔔素、及......

功效與作用醋泡黑豆的作法非常簡單；首先準備一個平底鍋，放入黑豆。但不放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開後，改為小火，再炒5分鐘，不要炒糊，將炒好的黑豆涼15分鐘後，放入有蓋子的乾淨容器中。然後加入陳醋，浸泡兩個小時左右，陳......

功效：美容養顏原料：豬蹄兩隻；黑豆150克；薑片適量；調料：鹽2匙；步驟與做法：1、黑豆洗淨後泡2-3個小時。2、豬蹄洗淨跺成小塊。3、鍋中冷水放入豬蹄和生薑大火煮開，將豬蹄焯水，洗去血沫撈出。4、再次將豬蹄、薑片一起放入適量清水......

中醫認為，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰痠、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。《本草綱目》中說：黑豆入腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱而活血解毒。......

黑豆是很好的保健食品，素有豆中之王的美稱。據《本草綱目》記載，黑豆有長肌膚、益顏色、健體延年之功效，久食能使肌細膚白。黑豆雖然是好東西，但吃法也要科學，才能發揮其應有的作用。有些姐妹道聽途說，竟然將經水泡發的黑豆......

黑豆營養豐富這是眾所周知的，但是你知道黑豆的功效與作用有哪些嗎？你想要學習一些黑豆的營養吃法嗎？那就趕緊跟著小編去學學吧！黑豆的功效：一、高蛋白低熱量黑豆的蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類含量的2倍、雞蛋的3倍、......

用綠豆、紅小豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，可以加適量白糖，讓孩子連豆帶湯吃下即可，可以長期服用。中醫認為，痱子是由於暑熱挾溼，蘊結肌膚，導致毛竅鬱塞所致，所以要防治痱子首先就是要想辦法把暑溼之毒給祛除......

1、黑米米中的珍品--黑米，也被稱為黑珍珠，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑米其維生素B1和鐵的含量是普通大米的7倍。冬季食用對補充人體微量......

緩解眼睛疲勞喝黑豆粥眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。黑豆味甘、性平，含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質，有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明......

黑豆就是首選的一種，較雄厚的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸等營養物質，幫助孕媽媽改善黃體功能和促排卵。黑豆葉中含葉酸、亞葉酸、核黃素、維生素A及類胡蘿蔔素等。黑豆衣含果膠、乙醯丙......

現在正是初夏時節，女性身上的溼氣尤為嚴重。很多女性困擾身上的小肚子怎麼也減不下來，跑步、仰臥起坐效果都不明顯。其實也許，你已經進入一個誤區，可能肚子裡有許多溼氣而不是脂肪，現在你要做的，就是吃一把黑豆，能有效改善小......

皮炎多發於盛夏酷暑季節，好發於暴露部位，如顏面、頸部、手臂、手背等。多在晒後數小時內出現，初為受晒面板紅腫、嚴重時可發生水疤，甚至大疤。患部灼熱疼痛或微癢，一般1—2天后漸愈，有脫屑或輕度色素沉著，嚴重者可有全......

黑豆，又名烏豆、黑大豆。黑豆含豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等。黑豆有哪些營養功效？每100克黑豆含水分9.9克，蛋白質33.1克，脂肪15.9克，碳水化合物23.3克，粗纖維10.2克，灰分4.6克，鉀1......

1、黑豆能緩解眼睛疲勞，也助於防止視力下降2、黑豆能夠滋補肝腎，而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助因為黑豆中富含抗氧化成分--花色素和對眼睛有益的維生素A。其中陳醋能促進黑豆中的營養元素溶出，有助於高效攝取營養......

黑豆，性平，味甘，營養價值極高，含有豐富的優質蛋白質、脂肪、碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等礦物質、胡蘿蔔素、及維生素B1、B2、B12等人體所需的各種營養素。對於性格不完全、心態不平衡、亦癲亦痴之人功效尤為顯著，對病後體......

醋泡黑豆的功效作用功效一：美容護膚黑豆含有的豐富維生素E能起到很好的抗衰老養顏作用，對於女性朋友來說建議多食用。功效二：增強精力活力黑豆是對補腎很有效的一類食品，對於體虛的人來說，經常食用可以起到很好的補腎作用，......

腎虛不是男人的專利，女人也會腎虛，而且女人腎虛是一件非常麻煩的事情，如果得不到及時有效的治療的話可能會出現比較嚴重的後果，女人腎虛有很多種表現，及時的瞭解這些表現，就可以及時的發現問題，下面我們來看下女人腎虛的症狀......