寶寶很容易感冒，家長們一定要重視預防的，可是家長們該怎樣預防寶寶感冒呢？寶寶感冒的飲食該在呢呀安排呢？該怎樣護理感冒的寶寶呢？
一般感冒分兩種：一種是普通感冒;另一種是流行性感冒，其發病原因，除了因身體受到寒涼的侵襲外，還由於一種或幾種病毒所引起——病毒侵犯呼吸道黏膜，使它發炎，從而出現種種症狀。
寶寶一感冒，父母總很緊張，在這裏，專家建議父母在日常護理中可適當使用以下方法：
1、冷水洗臉、熱水泡腳法：每日晨、晚養成用冷水浴面、熱水泡足的習慣，這有助於提高身體抗病能力，“御感冒於肌膚之外”便是這個道理;
2、體育健身法：秋冬時節應在室外適度散步、打球、做操……這樣可提高身體禦寒能力，防止感冒的發生;
3、飲用薑茶法：以生薑、紅糖適量煮水代茶飲，能有效地防治感冒;
4、飲食防治法：秋季飲食的原則，中醫認爲：五味各有不同。
因此，家長們一定要重視寶寶感冒的，不能忽視的，護理好寶寶，才能讓寶寶健康成長的。
