預防孕婦缺鐵性貧血 ，也應注意從飲食中補充鐵補血。那麼，孕婦吃什麼預防貧血呢？
黑木耳、紅棗、紅豆。黑木耳、紅棗、紅豆含有較豐富的鐵質 ，孕婦常食用 ，不僅起到防治缺鐵性貧血 ，還有滋補強力的功效。
動物內臟。動物內臟中的鐵含量往往高於動物的肉 ，如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等 ，不僅含鐵量高 ，而且維生素的含量也很豐富。
動物血液。動物血液中含有豐富的血紅素鐵 ，易被人體消化吸收 ，動物血和內脂豆腐做湯 ，經常食用 ，具有良好的防治缺鐵性貧血作用。
水果。孕婦每天要有一定量的瓜果攝入量 ，瓜果本身含鐵量並不高 ，但是 ，瓜果中含有豐富的維生素C ，能促進食物中鐵的吸收。》》》孕婦必吃的13種食物
